Всем нам периодически бывает непросто в жизни по той или иной причине. Поэтому так важно научиться опираться на себя, действовать в соответствии со своими ценностями и обрести эмоциональную стабильность.
Я клинический психолог, на данный момент работаю в наркологической клинике, а также веду частные консультации. В личной терапии уже более 3-х лет. Регулярно участвую в интервизиях. Приглашаю на консультацию, если Вас беспокоят, например:
- апатия, сниженное настроение
- повышенная тревожность
- проблемы в отношениях
- страхи и фобии
- иные трудности
Работаю в подходе КПТ
Мой интерес в области психологии сформировался еще в детстве. Моя бабушка работала в психиатрии и рассказывала различные истории из своей практики, которые вызывали у меня любопытство. Несмотря на мое увлечение и интерес к психологии, под влиянием моих родителей, в качестве базового образования я выбрал МГУ им. М.В. Ломоносова экономический факультет и факультет глобальных процессов по специальности международных отношений. Как и все, следуя социальным установкам, я долгое время работал по специальности и занимался бизнесом, однако эта работа не приносила внутреннего удовлетворения. В определенный момент ко мне пришло понимание, что мой детский интерес это не просто интерес, поскольку благодаря опыту и жизненным навыкам, я уже помогал своему окружению.
Поэтому я и решил заняться этим профессионально. В качестве своего инструмента я выбрал когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), как наиболее научно обоснованную психологическую стратегию. Теперь я на своем месте.
Я работаю в гештальт-подходе уже более 6 лет. И в своей работе я уделяю внимание не только тому, что говорит клиент, но и как. А это значит, что мое приковано и к интонациям человека, и к тому, как двигается тело клиента во время разговора.
Уверена, что важно не только помочь человеку осознать причины своих проблем, но и найти новые способы и стратегии по решению проблемы. Раз не работают старые приемы, значит нужно искать новые, и здесь психотерапия может помочь.
И в оказываются бесценными разные эксперименты, упражнения и техники на расширение зоны осознавания.
Считаю не менее важным, уделять внимание чувствам человека, помогая их прожить и перевести в опыт. Что также меняет видение проблемы и выход из нее.
Я практикующий клинический психолог, семейный терапевт, детский и подростковый психолог , психотерапевт с высшим психологическим образованием.
специалист по работе с травмами.
Консультант в сфере когнетивно-поведенческой терапии.Сертифицированный специалист по EMDR. Сертифицированный специалист НЛП, мультимодальному подходу.
Более 10 лет специализируюсь на консультировании и провожу успешную психологическую коррекцию нежелательных эмоциональных состояний, таких как:
❗️Любовные созависимые отношения, семейные конфликты, разводы, расставания;
❗️Чувство вины, обиды, одиночества;
❗️Трудности с выстраиванием любовных отношений и поиске партнера;
❗️Страхи и тревожные состояния, отсутствие сил;
❗️Неуверенность в себе и низкая самооценка;
❗️Страх перед публичными выступлениями, собеседованиями, интервью и пр;
❗️Коррекция фобий снижающих качество жизни (боязнь закрытых пространств, насекомых, общественного транспорта, скопления людей и пр.)
♦️В результате совместной работы вы достигните следующих результатов:
♦️Справитесь с нежелательными состояниями, мешающими получать удовольствие от жизни;
♦️Легко и с удовольствием выстраивать отношения и заводить новые знакомства;
♦️Уверенно чувствовать себя, находясь в центре внимания, выступать перед аудиторией, без смущения проходить интервью;
♦️Избавиться от широкого спектра психологических проблем.
В своей работе я применяю методы когнетивно-поведенческой терапии, гештальт терапии, являющиеся золотым стандартом в психотерапии.
Практикую комплексный подход в терапии; из методов диагностики предпочитаю преимущественно проективные методики; работаю с помощью методов нейеролингвистического программирования, психоанализа, когнетивно-поведенческой терапии и др.
Меня зовут Фидан, я являюсь психологом и коучем максимального потенциала. Уже 7 лет изучаю сознание человека, из них 2 года консультирую людей.
В своей работе применяю гештальт-терапию, коучиг, работу с подсознанием и энергией человека.
Помогаю человеку в таких сферах как реализация, деньги, отношения и самоценность.
Я практикующий психолог. Работаю в направлениях гештальт-подхода и арт-терапии — как онлайн, так и очно.
Вопросы, с которыми ко мне можно прийти:
-- Детско-родительские отношения:
= Адаптация к саду и школе;
= Кризисы развития;
= Сложности в детско-родительском общении;
= Адаптация к новой роли — молодые мамы/родительство, беременность, эмоции и чувства, послеродовые состояния.
-- Индивидуальные консультации:
= Трудности в общении и взаимоотношениях;
= Проблемы с самооценкой и неуверенностью в себе;
= Сложности в принятии себя, уважении и любви к себе;
= Неудовлетворенность собственной жизнью.
Я - Мухина Галина, специализируюсь на психотерапии качества жизни, в целях укрепления психологического здоровья и утверждения здорового образа жизни. Эта работа направлена на улучшение личного общения, на повышение эффективности жизненной деятельности, на разрешение внутриличностных кризисов и конфликтов, на преодоление одиночества, на достижение общей удовлетворенности жизнью, на поддержание высокого жизненного тонуса радости и оптимизма, на достижение такого качества жизни, которое может быть определено понятием счастье.
Образование:
Московский Государственный Университет факультет психологии - специалитет (2015-2021г).
Повышение квалификации в Международном институте логотерапии и экзистенциального анализа GLE International (2020г по настоящее время).
Дипломы:
Диплом клинического психолога — Московский Государственный Университет по специализации психотерапия и психоаналитическая психология.
Сертификат участника практического курса «Психологическая работа с тревогой и страхом в экзистенциальном анализе» Альфрида Ленгле.
Сертификат участника практического курса «Диагностика личности» Дениса Сенникова.
Практика
Научный центр психического здоровья (НЦПЗ)
Клиника А.Я. Кожевникова
Психиатрическая больница номер 1 им Н.А. Алексеева
Частная практика с 2021г
Я практикующий психолог, игропрактик. В своей работе я использую высокоэффективные методы когнитивно-поведенческой терапии, коучинг, метафорические ассоциативные карты, а также концепцию эмоционального интеллекта. Помогаю справиться с трудностями в детско-родительских отношениях, отношениях с противоположным полом, страхами, неуверенностью в себе, горем, выгоранием, а также помогаю понять себя и раскрыть потенциал.
Для родителей дошкольников и всех, кто хочет научиться договариваться с ребенком в любой ситуации, сделать свое родительство счастливым и успешным, провожу трансформационную игру Kids, повышающую компетенции родителей в теме детско-родительских отношений.
Для тех, кому необходимы навыки выхода из тяжелых жизненных ситуаций, а также кому нужно разобраться с собственными страхами и тревогами, парализующими, мешающими идти вперед, выстраивать гармоничные отношения, я провожу работу по инновационной методике "PRO страхи".
Я занимаюсь психологией всю сознательную жизнь. Для меня " быть психологом " не просто профессия, а осознанное призвание. Совершенствоваться как специалист, расширяя свой профессиональный кругозор; совершенствоваться как личность, самой проходя психотерапию и супервизию - вот моё кредо.
Мои клиенты - удивительные личности, к которым я стараюсь относиться максимально бережно. Мы вместе проходим путь, который помогает им справиться с существующими трудностями и улучшить качество жизни. Ведь "ничто не обходится так дорого, как жизнь, проходящая мимо".
Основные направления моей профессиональной деятельности:
- работа с тревожными расстройствами
- работа с паническими атаками
- работа с "негативными" эмоциями
- ресурсирование
- работа с ценностным образом себя
- семейная терапия
- life-коучинг
Повышение квалификации и мастер- классы, которые я проходила:
ИСПТ - повышение квалификации " Работа с утратой и травмой" - 2009 год
ИСПТ- повышение квалификации "Психотерапия сексуальной дисгармонии в супружеских парах" - 2009 год
ИКиСР - курс повышения квалификации "Семейные расстановки и системно-феноменологический подход Б.Хеллингера" - 2009 год
ИСПТ - курс повышения квалификации "Семейное консультирование и системная семейная терапия" - 2010 год
ИПиКП - повышение квалификации " Краткосрочная психотерапия психотравмирующих ситуаций" - 2019 год
я дипломированный психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Практикую с 2021 года: начала свой путь работы психологом с семейного центра, где помогала родителям выстраивать взаимоотношения с детьми и справляться с возникающими трудностями. На данный момент работаю преподавателем в академии гибких навыков, а также, занимаюсь частной психологической практикой.
В своей работе придерживаюсь научно-обоснованной психотерапии и принципов гуманизма.
Работаю:
С принятием себя, отношениями с окружающими (партнёром, детьми, родителями, друзьями, коллегами), тревогой, навязчивыми мыслями, депрессивными состояниями и другое (подробнее можно уточнить ваш запрос в личных сообщениях).
В процессе терапии вы получите полное принятие и безоценочность, а также, научитесь смотреть на себя и мир вокруг под другим углом. Вместе с вами разработаем адаптивные стратегии поведения, которые позволят чувствовать себя комфортнее и добиваться поставленных целей.
Я практикующий психолог, с высшим образованием по психологии степени магистра. Закончил курсы повышения квалификации в области Когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Опыт консультирования подростков и взрослых на протяжении 3-х лет. Помогу вам разобраться с актуальными запросами, и поиском личных ресурсов.
Практикующий клинический психолог (опыт более 10 лет), придерживаюсь когнитивно-поведенческого подхода, который является наиболее доказанным, эффективным для работы с разнообразными жизненными ситуациями: депрессия, тревога, неустойчивость настроения, ОКР, ПТСР, РПП, особенности межличностных отношений, вопросы самооценки и самоопределения.
В работе ориентируюсь на безопасный и качественный подход, учет индивидуальности и личности клиента!
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Страхи, фобии, тревога
С чем я работаю:
-саморазвитие, самооценка, профессиональный и личностный рост.
-отсутствия смысла жизни, фобии, депрессии.
-навязчивые мысли, психосоматические расстройства, панические атаки.
-личностный рост, самореализация,поднятие самооценки.
-взаимоотношения с близкими людьми.
Когда человек хочет изменится, достичь желаемого, решить внутренние проблемы-это уже первый шаг к цели, а если готов обратиться к психологу-это уже половина к достижению желаемого.
Буду рада помочь вам, у меня только новые и современные техники, которые быстро решат ваши проблемы!
Высшее психологическое образование.
Приоритетные методы работы: арт-терапия и трансовые техники, помогающие снять тревожные состояния, найти ресурс и, возможно, решение запроса.
Я практикующий психолог-консультант,всем сердцем люблю гештальт- подход ( сейчас прохожу обучение именно в нём)
на сессиях я максимально создаю бережное и принимающее пространство во взаимодействии с клиентами. Я всегда за терапевтический альянс.
помогаю нащупать свои опоры и личные границы.
На своих консультациях опираюсь на современные доказательные методики психологического консультирования.
Помогу разобраться со своими желаниями и целями, улучшить отношения с близкими, поддержу в кризисных ситуациях.
Практикующий психолог в Кпт новой волны, сертифицирован в ACT, проходил более 50 часов личной терапии в Гештальт подходе с преподавателем СПБИГ, постоянно изучаю информацию о терапии в кпт и Гештальте. Комбинирую ACT и CFT в работе
Темы: Отношения, тревоги и фобии, неуверенность, эмоциональное выгорание, стресс, помощь в подготовке к собеседованию , консультации по резюме
Психолог. Преподаватель психологии . Сургутский государственный университет, 2011 год
В своей работе использую преимущественно метод современного психоанализа, а также интегративный подход, обеспечивающий наиболее эффективный результат.
Работаю с запросами: •тревожность (в том числе связанная с подготовкой к экзаменам)
• трудности во взаимоотношениях с родственниками и сверстниками
•профориентационные вопросы и сложности в самоопределении
•страхи и фобии
•обиды
• чувство вины и т.д.
📝ПРИМЕРЫ ЗАПРОСОВ, с которыми я работаю:
• Тревожность, фобии
• Работа с психологической травмой
• Ощущение небезопасности/нестабильности
• Стресс, выгорание, отсутствие сил
• Проблемы в отношениях с собой и окружающими
• Потеря ориентиров, опоры и уверенности внутри себя
• Вопросы, связанные с самореализацией и достижением целей
• Предназначение и выбор жизненного пути
• Обесценивание себя и синдром самозванца
• Лень, саботаж в достижении своих целей
Также на данный момент сертифицируюсь в направлении mindfulness («Практика осознанности в психотерапии, консультировании и личном развитии»). Более 10 лет погружена в изучение осознанности, психологии, самопознания. Прошла большой путь личных трансформаций и помогаю другим людям укрепить внутреннюю структуру, обрести баланс и начать достигать своих целей.
В нашей жизни происходит много стрессовых ситуаций, которые часто отражаются на нашем эмоциональном и физическом состоянии. Например: подавленное настроение, тревога, навязчивые мысли, панические атаки, снижение энергии, прокрастинация, эмоциональное выгорание, психосоматические проблемы. Все это может привести к расстройству психики, при котором потребуется комплексное лечение и восстановление.
Чтобы не запускать этот процесс и вовремя начать лечение вы можете обратиться к психологу. Я вам помогу осознать проблему, разобраться в своих мыслях, страхах, переживаниях, помогу избавиться от интенсивных нездоровых эмоций, а также изменить свои действия и выйти из замкнутого круга.
Я-клинический психолог, мой опыт работы 3 года. Я работаю в научно-доказанном подходе: когнитивно-поведенческой терапии, это значит, что подход имеет доказательства в результативности его применения. В работе со мной вы почувствуете понимание, поддержку, а также с помощью определенных техник сможете изменить свое эмоциональное состояние и поведение.
Первичная онлайн консультация 30 мин. БЕСПЛАТНО!
Работаю в краткосрочном формате - максимальный результат за минимальный срок.
С какими темами ко мне обычно обращаются:
✅ Проблемы в отношениях, семейные конфликты, ревность, измена, развод
✅ Страх, тревога, стресс, потеря энергии и интереса, внутренний дискомфорт и напряжение
✅ Самооценка, непринятие себя и своего тела, повышенная самокритика.
✅ Проблемы с коммуникацией, неумение выстраивать отношения
✅ Профессиональное выгорание, поиск призвания
Консультацию провожу по видео звонку в любом удобном для вас мессенджере (VK, WhatsApp, Viber, Telegram, Skype и др.). Для этого можно использовать телефон, планшет или компьютер. Все абсолютно анонимно и конфиденциально.
Онлайн консультация также эффективна, как и личная встреча. Но при этом нет строгой привязки ко времени работы кабинета и местонахождения клиента. Можно записаться в любое удобное время с 9.00 до 21.00, из любой точки мира.
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.
