Работаю очень мягким методом символдрама. Использую в работе метафорические карты, карты Таро, песочная терапия, сказки, работа через талисман и мн. другое. Опыт работы 10 лет.
Психологические консультации или психотерапия:
- психологические последствия переживаемой травмы;
- проблемы детско-родительских и семейных отношений;
-помощь в создании новых отношений, бесплодие;
- страхи, обиды, чувство вины, стыд, низкая самооценка, напряжённость, неуверенность в себе, раздражительность и др.;
Я психолог-консультант, имею диплом магистра по психологии. Использую в работе различные подходы, такие как гипноз, гештальт-терапия, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия. Также занимаюсь психосоматическими расстройствами.
Оказываю помощь в сложных семейных ситуациях, конфликтных партнёрских отношениях, созависимых отношениях. Также работаю с тревожными состояниями, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справиться с тревогой и страхами, преодолеть депрессию.
Помощь в преодолении кризисов (профессиональных, возрастных, ситуационных)
Если вы находитесь в ситуации сложного жизненного выбора и не знаете какое решение принять, помогу:
- проанализировать ситуацию;
- выделить приоритеты и основные смысловые ценности;
- исследовать и решить внутренний конфликт;
- справиться с тревогой и страхом, внутренним напряжением и психологическим дискомфортом;
- расширить пространство выбора за счёт включения ресурсов и развития навыков: общения, энергии, управления эмоциями, креативности;
- решить проблему откладывания достижения цели и достичь цели, используя методы коучинга.
Практически каждый в своей деятельности сталкивается с проблемами: кризисы, стрессы, отношения, конфликты, потеря энтузиазма, уверенности в собственных силах, снижение личной эффективности. Важно решать эти проблемы вовремя, не позволяя им накапливаться.
Готов помочь вам открыть вам себя с новой стороны и научить справляться с вашими проблемами.
Работаю в когнитивно-поведенческом направлении.
Этот вид терапии имеет научно доказанную эффективность.
Член ассациации когнитивно-поведенческой терапии.
Частые темы обращения
✔️ повышенная тревожность
✔️ депрессия
✔️ апатия
✔️ фобии
✔️ нарушение пищевого поведения
✔️ отсутствие ресурсов, эмоциональное выгорание
✔️ проблемы с самооценкой
и тд
? Закончил медицинский университет Рниму имени Пирогова по специальности клиническая психология.
? Получил профессиональную переподготовку по когнитивно- поведенческой терапии.
В своей практике я использую техники:
- когнитивно-поведенческой терапии;
- системную семейную терапию;
- психоаналитическую терапию;
- НЛП.
Информация об образовании:
ВЕИП (Восточно — Европейский институт психоанализа, с 2003г. по 2006г.) — второе высшее образование, Психолог. Преподаватель психологии, специализация – клиническая психология. ;
Национальный открытый университет ИНУИТ – Социальная психология;
Национальный открытый университет ИНУИТ – Психология общения ;
Национальный открытый университет ИНУИТ – Защита детей от вредной информации ;
Вы можете рассчитывать на тактичное и профессиональное отношение в консультации.
Начинала я преподавателем педагогики и психологии в Университете. Затем прошла профессиональную переподготовку как психолог- консультант и практический психолог. Стад работы с 1996 г. Работала в Политехническом техникуме и строительном лицее практическим психологом, психологом в Медицинском молодёжном Центр, в Центре поддержки женщин, пострадавших от домашнего насилия, военным психологом, являюсь пелагогом-психологом Службы сопоовожленич замещающих семей, где работал с приёмными семьями.
Моя основная работа- в клинике когнитивной психотерапии CBTCLINIC.
Приемущественно работаю с депрессией, выгоранием, социофобией , паническими атаками, домашним насилием.
Очень люблю свою работу.
Веду психотерапевтическую группу в АСТ подходе по депрессии, тренинг по предотвращению и минимизации выгорания в компаниях ( собственной разработке, в КПТ подходе)
Имею сертификацию (базовые курсы) по АСТ , КПТ, МВСТ . Учусь на курсе психиатрии для психологов.
Мои ценности в работе:
толерантность, прозрачность, искреннее любопытство и желание помочь . ☀️
Если ты болтаешься как воздушный шарик в небе в своей жизни, но хочешь ощущать себя 1000-летним дубом, то я
- Знаю, как научить тебя чувствовать свой стержень и опираться на себя в первую очередь,
- Как полюбить и принять себя любой,
- Как перестать чувствовать вину за все/многое,
- Что делать с обидами ,
- Как трансформировать страхи,
- Умею сменить твой фокус с состояния «все плохо / живу не своей жизнью» на ощущение «я клевая, все могу и много чего хочу»
- Могу наладить правильные роли в иерархии твоих отношений с близкими,
- Помогаю одиноким девушкам создать здоровые отношения,
- И покажу как прокачать свою сексуальность и наслаждаться этим.
-
Все это умею благодаря опыту в 20 лет и различным дипломам об образовании, высшем психологическим и другим. Самое большое влияние на меня оказал проект «Метаморфозы» Петра Осипова в 2021 году и обучение в школе Psy2.0 в 2022 году.
А ещё у меня хорошо получается вызвать доверие. Говорят, со мной легко.
___
Знакомлюсь с этим сервисом и в рамках знакомства цена на консультации снижена в 3 раза. Используйте возможность.
Я практикующий психолог. Работаю в направлении когнтитивно - поведенческой терапии.
Оказываю помощь и поддержку в различных негативных состояниях: обиды, чувство вины, долженствование, повышенная тревожность, депрессия, страхи и фобии, возрастные кризисы, проблемы в семье.
К клиентам отношусь безоценочно, бережно, с уважением и эмпатией.
Если вас мучает:
тревога и страх
депрессивное состояние
колебания настроения
проблемы с импульсивностью или неконтролируемой агрессией
проблемы с составлением и реализацией планов,
я готов вам помочь.
В мои основные ценности входят:
- конфиденциальность, безопасность и этичность
- эффективность и индивидуальный подход.
Почему стоит выбрать мои консультации:
- я профессиональный клинический психолог с опытом работы в научной сфере, психиатрической больнице и индивидуальном консультировании.
- я ориентирован на ваше самочувствие и долгосрочное функционирование
Мои клиенты - это, прежде всего, люди, которые нуждаются в помощи прямо сейчас и стараются использовать рациональное мышление.
Вместе мы устраним то, что мешает вам радоваться жизни, найдем способы гармонизировать эмоциональную, межличностную и деловую сферы.
Работаю в направлении: когнитивно-поведенческая психотерапия
В работе использую когнитивно-поведенческий подход и гештальт-терапию.
Помогу справиться с тревожными состояниями, эмоциональным выгоранием, депрессией, навязчивыми мыслями, социофобией, низкой самооценкой.
Буду сопровождать вас на пути к спокойствию и уверенности, заботе о себе.
Помогу вам овладеть инструментами для самопомощи и техниками, которые вы сможете самостоятельно использовать в повседневной жизни.
Моя задача-научить вас быть терапевтом самому себе и уметь самостоятельно справляться со сложностями.
Работаю по принципу конфиденциальности, бережно и с эмпатией.
Меня зовут Павел и я психолог, который консультирует в направлениях Когнитивно-поведенческой психотерапии и Терапии принятия и ответственности. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии и Ассоциации контекстуально-поведенческих наук.
Эти направления обладают большой доказательной базой (научные и клинические исследования) по эффективности в работе с различными человеческими проблемами. А это значит, что у нас есть неплохие шансы справиться с тем, что вас беспокоит.
В процессе работы, мы поставим четкие цели на терапию и достижение этих целей будет говорить об эффективности того, что мы делаем как команда, работая вместе.
Сочувствие и поддержка. Мы сталкиваемся с большим количеством стресса и проблем. И когда нас захватывают эти тяжелые, неприятные и нежелательные переживания (от апатии и тревоги, до злости) и кидают нас из стороны в сторону (или просто замираем, как будто нас тянет в зыбучие пески) нам важно, чтобы нас слышали, понимали наши чувства и нам важна поддержка. Я искренне сочувствую каждому эмоциональному переживанию клиента и стремлюсь дать вам эту поддержку.
И при этом, наша совместная работа — это не только, когда я слушаю ваши проблемы и эмоциональные переживания неделя за неделей, молча кивая. Вам ведь хочется изменить это шатание из стороны в сторону и делать то, что важно лично для вас. Поэтому, мы, в том числе, решаем те проблемы, которые возникают на вашем пути, для того, чтобы совладать с этим шатанием (и понять, как справиться с…
Я хорошо умею располагать к себе людей, люблю общаться с людьми. Работаю с детьми,подростками и их родителями.Методики использую разные в зависимости от запроса клиента, например, тесты Айзенка, тесты на профоринтацию, социаграмма, коучинговые инструменты, выявление негативных установок через медитацию и принятие новой реальности, избавление от страхов через биоэнергетику (4 стихии), визуализация, ассоциативные тесты, МАК карты, треугольник Карпмана. Больше всего меня привлекают ассоциативные тесты и МАК карты.
Консультирую клиентов в разрезе гештальт-подхода с ноября 2019 года.
Сейчас я нахожусь в переезде, среднее количество клиентов в городе по месту жительства было 4-5. Сейчас работаю с разовыми сессиями, как волонтёр для релокантов.
Максимальная длительность работы с одним клиентом - 1,5 года. Средняя длительность работы с клиентом 10-15 встреч.
С марта по сентябрь 2022 года работал в волонтёрской службе поддержки КУБгУ
С февраля по июнь в Краснодаре вёл очную группу психологической поддержки "Тревога неопределённости", собранную после событий 24 февраля. Длительность группы 20 встреч.
Психотерапией я начал интересоваться ещё в 2010 году, изучая труды Зигмунда Фрейда и Карла Густава Юнга. Сначала питал большой интерес исключительно с теоретической стороны.
В 2013 году я познакомился с моим бессменным тренером Габриэлем Цуркану, он пригласил меня на интенсив "Казантип 2013", после чего я начал совмещать теорию с практикой и заинтересовался трудами и подходом Фредерика Перлза, чем по сегодняшний день продолжаю интересоваться.
В 2015 году я на два года временно прервал обучение профессии психолог, в конце 2017 году вновь возобновил работу посещение личной терапии и базового курса.
На сегодняшний день, в работе, я опираюсь на теорию гештальт терапии Фредерика Перлза, её холистичность, теорию творческой индифферентности и теорию парадоксальных изменений.
Занимаюсь любимым делом 25 лет.
Меня часто называют специалистом по связям с реальностью))
Чем помогаю?
-Учу управлять стрессом
Испытаний в жизни достаточно и это испытания на прочность, устойчивость.
Стресс сказывается:
на самочувствии
на способность принимать решения
на отношениях с близкими
Стресс - это нервное напряжение. Можно и самостоятельно им управлять, но это не всегда удаётся.
Помогу тем, кому сложно справиться
с эмоциями
с неуверенностью
с одиночеством
с недовольством собой
с крушением планов и привычной жизни
с зависимостью.
Что вы получите в результате?
Вы осознаете причины
у вас появятся силы для управления своим состоянием
Вы приобретете навыки самопомощи
Вы избавитесь от системы убеждений, учений, которые могут быть ложными, не соответствующими действительности и замените их на более эффективные
Вы обретете равновесие
Подход основан на научной психологии и на доказавших свою эффективность методах.
Краткосрочность
Конфиденциальность
Доброжелательность
Повышение квалификации
МАПО
ИМАТОН
Государственный Университет Высшая Школа Экономики ВШЭ
Тренинговое агентство master-class
ИКСР
Интернатура Михаила Хорса
Направления:
-Клиническая психология и психосоматические расстройства
-Групповые формы психотерапии
-Арт-терапия и основные подходы
-Приёмы практического консультирования и теория когнитивного стресса
-Технологии управления персоналом
-Мотивация персонала
Наши чувства оказывают сильное влияние на нашу жизнь, и зачастую такое влияние несет в себе негативные последствия. Из-за страха мы отказываемся от новых возможностей, из-за стыда мы скрываем себя настоящего, из-за вины мы чувствуем непосильную ношу, а постоянная тревога лишает нас жизненных сил. Основную цель терапии вижу в том, чтобы помочь клиентам осознавать, принимать и экологично выражать свои эмоции, а также помочь человеку увидеть имеющиеся когнитивные искажения, и проработать их, выработав эффективные копинг-стратегии. Все это поможет нам взять ответственность за свою жизнь в свои руки и действовать осознанно, основывая свой выбор на рациональных суждениях. При работе использую гештальт-подход и когнитивно-поведенческую терапию.
Сможем работать очно в Краснодаре, либо онлайн (скайп, вотсап, телеграм и тд).
С чем я могу помочь:
# Работа на достижение результата в личной жизни, бизнесе, карьере;
# Паническое расстройство (атаки);
# Агорафобия;
# Стрессы и острые реакции на стресс;
# Зависимости (алкоголизм, курение);
# Социофобия;
# Работа с глубинными травмами;
# Работа со спортсменами разного возраста и уровня (подростки, взрослые, профессионалы);
# Психосоматика;
# ГТР (генерализованное тревожно расстройство);
# ПТСР (посттравматические стрессовые расстройства);
# Астенический синдром (повышенная физическая и психическая утомляемость, расстройства сна, нестабильность пульса, колебания давления, частая смена настроения, головные боли, головокружение, у мужчин – снижение потенции);
# Депрессии;
# Различные фобии (страх темноты, высоты, полетов на самолете и тд);
# Сепаративное тревожное расстройство (страх разлуки с теми лицами, к которым человек привязан);
# ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство – навязчивые мысли и действия, которые неприятны человеку и которым он пытается противостоять, но не получается);
# Дисморфическое расстройство (преувеличение мелких изъянов внешности/запаха у себя, которые могут быть даже не видны/не ощутимы со стороны);
# Ипохондрическое расстройство (страх заболевания, опасного для здоровья);
# Соматофорные расстройства (симптомы в теле есть, а врачи не находят значительных отклонений по здоровью).
Какими методами я работаю:
-- КПТ…
В 2010 закончила магистратуру по психологии и педагогике, но только в 2021 году решила восстановить знания и навыки в области психологии. В ноябре заканчиваю курс "Психологическое консультирование". Прохожу групповые супервизии, интервизии. Я в личной терапии.
Женат, имею двух взрослых сыновей. Высшее образование по специальностям Автоматизированные системы управления и обработки информации и Педагог по физической культуре. В 2021 году закончил курсы профессиональной переподготовки по специальности Практический психолог при Тюменском государственном университете. В январе 2022 года изучил курс Аналитической психологии RPT. Профессионально занимаюсь айкидо (имею чёрный пояс-второй дан, тренирую детей). Оказываю психологические консультации, работаю с запросами на проблемы во взаимоотношениях с окружающими, проблемы с детьми, трудности построения отношений с противоположным полом.
Мне 48 лет. Психологией занимаюсь с 2008 года. Сначала это было моим увлечением, использовала для работы с собой. Начала с практик Рейки, потом Дикша, Калибровочная решетка, расстановки, маятник Пучко и наконец обучение в Международной академии управлении персоналом (получила специальность Психолога со ступенью магистра). В процессе обучения прошла курс по управлению Стрессами, депрессиями и паническими атаками. По настоящее время практикую.
В своей работе предпочтение я отдаю Когнитивно-поведенческой терапии. Ведь наш образ мыслей оказывает существенное влияние на наше поведение, на наше качество жизни. И изменяя наши деструктивыне мысли, и формируя им взамен новый, адаптивные, мы получаем прекрасную возможность получить жизнь, к которой стремимся - без страхов, тревог, без осуждения и обид. Начнем жить так, как нам будет комфортно.
Работаю с детьми и взрослыми по широкому кругу проблем (поэтому было тяжело ограничиваться только 6 категориями, как требуется в списке ниже, тем более, что формулировки тем несколько повторяются). Свою тему работы я бы обозначила как "человек в разного рода трудных социальных обстоятельствах", и в связи с этим его отношения с собой и жизнью, ее пониманием.
В качестве помогающей практики, более всего мне импонирует подход, реализованный в принципах нарративной практики и психотерапии, которым я специально обучалась. Нарративная практика также позволяет работать с большим спектром самых разных запросов (и даже без четкого запроса). Немного изучала другие направления, хотела бы ближе понять экзистенциальное направление психотерапии.
У меня есть опыт консультативной работы в режиме онлайн.
Поскольку долгое время я работала в системе образования, то также могу консультировать родителей по вопросам, возникающим в связи с развитием и взрослением детей и проблемам, связанным со спецификой образовательного процесса.
Я когнитивно-поведенческий психотерапевт, член Ассоциации КПТ. В своей работе использую научно-обоснованные данные и методики. На собственном опыте знаю,что такое депрессия, панические атаки, фобии, навязчивые мысли. Я постоянно повышаю свою квалификацию, чтобы быть максимально эффективной в работе.
Я работаю с такими проблемами: -тревога, панические атаки, ОКР, ГТР, агорафобия,страхи, фобии, расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, компульсивное переедание)
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.
