Найти психолога онлайн

 

Вам будет полезно наше общение, если

вы не можете найти "общий язык" с любимым, ребенком, родителем, коллегой,
не можете найти выход из сложившейся  ситуации,
вам сложно одному пережить потерю близкого или расставание с партнером,
вы понимаете, что с вами "что-то не так", а причину самостоятельно не можете отыскать,
вам нужно принять ответственное решение, а вы  балансируете между "за" и "против".

Я практикующий психолог с опытом работы более  15 лет.

С 2017 года консультирую онлайн.

Работаю в интегративном подходе.

Использую методы гештальт-терапии, системной семейной психотерапии, эмоционально-образной терапии.

Постоянно повышаю свою квалификацию.

Прохожу супервизии, интервизии, личную терапию.

Гарантирую вам поддержку, полное принятие, конфиденциальность,  работу до полного решения проблемы.

Мой ник в тг @dTat46

 

Здравствуйте! Меня зовут Надежда Артамонова. Я дипломированный психолог, магистр психологии.

Помогаю мужчинам и женщинам справляться с внутренними трудностями, восстанавливать контакт с собой и улучшать качество жизни.

Работаю в онлайн-формате, что даёт возможность получить профессиональную поддержку из любой точки мира.

Мои направления:

- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

- Телесно-ориентированная терапия (ТОП)

- EMDR (десенсибилизация и переработка с помощью движения глаз).

Также в работе использую методы эриксоновского гипноза, психодрамы, метафорических ассоциативных карт и другие.

Запросы, с которыми ко мне приходят:

-тревожность, страхи, панические атаки;
-заниженная самооценка, неуверенность в себе;
-трудности в отношениях, чувство вины, обиды;
-деструктивные сценарии поведения;
- выгорание, переутомление, отсутствие мотивации;
-проработка фобий, депрессии, ПТСР;
-работа с деньгами и целями, внутренними ресурсами;
-желание лучше понять себя, свои чувства и потребности.

Если вы не увидели свой запрос в списке - напишите мне, и мы обсудим, чем я могу быть полезна.

Что важно в моей работе:

1. Конфиденциальность
2. Безопасность
3. Уважительное, бережное отношение
4. Крепкий терапевтический альянс

Записаться просто: напишите мне в удобном мессенджере WhatsApp, Telegram  

(+7-777-937-34-81) и мы договоримся о первой встрече.

Ваша внутренняя опора может быть рядом - начните этот путь уже сегодня.

Меня зовут Светлана Криницына, я практикующий онлайн-психолог и арт-терапевт с опытом более 6 лет.

В жизни бывает так, что привычные размышления не помогают найти выход из ситуации, и внутри накапливаются усталость и растерянность, появляется ощущение тупика. В такие моменты я предлагаю сменить фокус — не искать решение «в голове», а заглянуть вглубь себя.

Логика (сознание) — лишь вершина айсберга. Все самое важное находится в бессознательном. А ведь это огромный пласт, в котором хранятся не только убеждения, страхи и прошлый опыт, но и истинные чувства, интуиция и ресурсы. Осознание того, что скрыто внутри, дает ключ к желаемым изменениям в жизни.

Именно поэтому мы не просто говорим о проблеме, а переводим ее на язык образов и метафор, что позволяет обойти защиты ума и заглянуть в самую суть того, что вас беспокоит. Для этого я применяю два основных метода:

- Метафорические ассоциативные карты (МАК). Это инструмент арт-терапии, в основе которого лежит механизм проекции. Работая с изображениями, вы неосознанно переносите на них свои внутренние переживания, привычные сценарии и установки. Это позволяет посмотреть на ситуацию со стороны, увидеть истинные причины происходящего и найти решение. Мы работаем через ваши личные ассоциации, которые я помогаю раскрыть с помощью точных вопросов;

- Активное воображение. Это взаимодействие с вашими внутренними образами, которые возникают в процессе работы. Если МАК помогают «подсветить» причину, то активное воображение позволяет напрямую работать со сложными чувствами, трансформируя их внутри вас. Когда проблема решается изнутри — это неизбежно находит свое отражение и в реальной жизни.

С чем ко мне можно обратиться:

- Поиск себя, укрепление самоценности и самореализация;

- Сложные эмоциональные состояния (тревога, апатия, кризисы);

- Повторяющиеся сценарии (когда события в жизни идут по кругу);

- Трудности в отношениях (с собой, партнером, близкими);

- Поиск ресурсов и выход из запутанных ситуаций.

Работаю бережно, глубоко и на результат. На сессиях мы делаем невидимое видимым, превращая сложные чувства в ясные ориентиры. Вместо фонового беспокойства появляется уверенность — вы понимаете, на что опираться и куда двигаться дальше.

Приглашаю на бесплатную ознакомительную консультацию

Это короткая онлайн-встреча (до 20 минут), на которой мы познакомимся, бережно разберём ваш запрос, и я расскажу, как смогу помочь именно в вашем случае. Если захотите продолжить — обсудим условия и договоримся о первой полноценной сессии.

Для записи напишите мне в личные сообщения на сайте или в мессенджер.
Запись по тел.: +7-950-562-91-94

Кoнcультиpую oнлaйн. Иcпользую КПT, тpанзактный анaлиз, коучинговый пoдxод, а такжe дpугие мeтоды по ситуации.

Мнe 49 лeт. В браке 29 лет. Консультирую индивидуально и семейные пары. Прошел переподготовку на базе высшего образования по специальности "Психолог-консультант" 1200 часов, дополнительно переподготовка 256 часов, курс "Транзактный анализ", курс "Возрастная психология" , курс "Семейная психология" , "Психология за 8 шагов", "Сексология", "Гипнология".

Бережно, с пониманием отнесусь к вашим чувствам и переживаниям. Окажу поддержку. Помогу найти внутренний ресурс для необходимых вам перемен, для развития в нужную вам сторону. Помогу вам встать у руля вашей жизни, для того, чтобы жить свободнее, легче, смотреть шире, позволить себе хотеть и иметь то, что нужно вам, жить так, как вам этого хочется и придти к этому достаточно спокойно и комфортно.

Обращайтесь. Научитесь брать свою жизнь под контроль и философски относиться к тому, что не поддается переменам.

Психоаналитическая терапия, семейное консультирование.

Работаю с темами:
Переезд, эмиграция
Стресс
Отношения с партнёром, детско-родительские отношения
Беременность, рождение ребёнка
Отношения с окружающими
Нестабильная самооценка
Разрыв отношений, развод
Приступы страха и тревоги
Финансовые изменения
Перепады настроения
Раздражительность
Ощущение одиночества
Насилие
Эмоциональная зависимость
Навязчивые мысли о здоровье

Меня зовут Родион, практикующий психолог. Консультирую как коуч с 2024 года. Помогаю навести порядок в голове, укрепить внутреннюю опору и вернуть радость жизни.

Основные методы работы: КПТ (РЭПТ, MBCT, ACT, CFT, схема-терапия), экзистенциально-гуманистическая терапия. Это научно-обоснованные методы с опорой на принципы когнитивно-поведенческой науки, навыки осознанности и психологической гибкости.

Помогаю людям с:

— тревожность, навязчивые мысли;
— гиперконтроль и ответственность, перфекционизм, страх ошибки;
— трудности с самооценкой;
— проблемы пищевого поведения;
— мотивация и смысл жизни, ощущение выгорания;
— проблемы в общении с людьми, чувство вины, стыда;
— трудности с контролем или проживанием эмоций.

В терапии вижу цель не только в поддержке здесь и сейчас, но и в том, чтобы помочь вам стать тем, кто умеет слышать себя, понимать, заботиться о себе и справляться с вызовами жизни.

Работаю по принципам:

- Доброжелательность и искренний контакт
- Уважение, принятие и безоценочность
- Соблюдение границ
- Бережность и внимательность

На сессиях создаю пространство, где можно безопасно быть с собой. Говорить о важном, разбираться с внутренними противоречиями и находить путь к себе.

Консультирую онлайн (Яндекс Телемост, Zoom), работаю по предоплате.

Связаться со мной напрямую можно в Телеграм: @RodionGrachev

Клинический психолог, Перинатальный психолог, Онкопсихолог, Супервизор/Гипервизор ОППЛ

 

Работаю в полимодальном подходе с опорой на экзистенциальную терапию. Методы и подходы подбираю для каждого клиента, каждый человек уникален.

 

Помогу:

- Лучше понимать себя и свои эмоции

- Обрести самоценность, научиться любить себя и заботиться о себе

- Почувствовать свои внутренние опоры, найти ресурсы

- Восстановить связь с телом, научиться лучше слышать и понимать его

- Осознать причины трудностей во взаимоотношениях с партнером и найти возможные решения

- Проработать травмирующий опыт

- По-новому посмотреть на кризисную ситуацию

- Преодолеть депрессивные состояния, тревожность

- Справиться с расстройством пищевого поведения

- Справиться с стрессовым состоянием после травм (ПТСР)

- Прожить утрату, горе

- При рекомендации психиатра, работа с расстройством личности

- Психологическая помощь на всех этапах для мамы и папы: планирование, беременность, роды, послеродовой период

- Психологическая помощь при бесплодии (работа с психологом не заменяет, а лишь дополняет и повышает эффективность работы профильных специалистов)

 

Более 15 лет опыта ведения переговоров на разных уровнях в крупных компаниях

После получения диплома МВА, более 5 лет опыт работы в сфере психологии

Более 150 часов личной терапии

Более 200 часов психологической супервизии

А в повседневной жизни я:

-прошла кризис эмиграции

-более 10 лет счастлива в браке, пройдя развод

-мама троих детей подростков, родив одного

-с сыном на большом пути к ментальному здоровью, после получения инвалидности

Я знаю как бывает сложно, и поэтому готова разделить с вами те чувства и эмоции, с которыми вы встретились на данном этапе жизни.

Обратившись ко мне, Вы получите психологический комфорт и принятие.

Бережно помогу преодолеть трудности возникающие на жизненном пути.

То, что у Вас есть самое ценное и дорогое — это Вы сами. Заботьтесь о себе.
 Буду с вами на всем пути к вашей цели!

 

Вас мучает тревога, которая не даёт дышать полной грудью? Страхи диктуют, что делать, а что — нет? Чувствуете, что теряете себя в отношениях? Вы не одиноки. Я помогу вам разобраться в этих и многих других состояниях, найти внутреннюю опору и вернуть спокойствие и уверенность.

 

Меня зовут Юлия Смирнова, я психолог-консультант. В своей работе я ориентируюсь на психоаналитический подход. Его основная идея в том, что корень наших проблем (тревог, страхов, непонятных поступков) спрятан в бессознательном.

 

Как это работает на практике:

Мы ищем причину, откуда появились сегодняшние сложности.
Анализируем "сигналы" бессознательного (сны, оговорки, странные мысли) как ключи к разгадке.
Прорабатываем в отношениях: наши с вами встречи и отношения помогают увидеть проблему "вживую" и изменить её.

Главная цель — осознать скрытые конфликты и механизмы. Когда то, что было бессознательным, становится понятным, оно перестаёт управлять вами, и симптомы ослабевают.

 

Вы можете написать мне:

Тел.: +7 901 57 014 57 (telegram, max)

E-mail: julia.s.smirnova@mail.ru

Я — врач-психотерапевт. Опыт 8 лет клинической практики.

Основа моего подхода - бережное и внимательное отношение к каждому клиенту. Я исхожу из того, что каждый человек уникален, а значит каждый случай особенный. Моя роль в том, чтобы создать поддерживающее и безопасное пространство для вас, в котором вы сможете лучше понять себя, прожить сложные эмоциональные состояния, выработать дальнейшие стратегии.

Работаю с тревожными и депрессивными состояниями, низкой самооценкой, неуверенностью, творческими кризисами и выгоранием.

Записаться на сессию вы можете написав мне в Telegram: https://t.me/vavilovtherapy.

Меня зовут Мизерова Марина,
я дипломированный психолог-консультант, КПТ -терапевт, игропрактик. 
В работе использую полимодальный подход, ориентируясь на потребности, состояние и запрос клиента. Задействую такие инструменты, как :элементы когнитивно-поведенческой терапии, техники НЛП, гештальт-терапия, эмоционально-образная терапия,          МАК -карты и трансформационные игры.
Основные принципы моей работы — открытость, сотрудничество, умение выстраивать и поддерживать контакт.

Со мной вы сможете :
- Научиться выбирать себя и свои желания, полюбить себя;
- Выйти из негативных сценариев;
- Разрешите внутриличностные конфликты;
- Обрести смысл, принять ответственность за собственную жизнь.
(ставлю целью подвести клиента к осмыслению жизни, осознанию своих ценностей и изменению личного пути на основе этих приоритетов с принятием полной ответственности за личный выбор);
- Справляться со сложными ситуациями и задачами в своей жизни самостоятельно;
- Обретение внутренней опоры и гармонию в отношениях с окружающими людьми;
- Повысить качество жизни и обрести ментальное здоровье;
- Понимать эмоции и чувства;
- Проработать самооценку и обрести уверенность в себе;
- Помощь в поиске мотивации и работа с силой воли;
- Создание «дорожной карты» для достижения целей;
- Избавиться от синдрома «самозванца»;
- Определение личных границ;
- Преодолеть стрессовое состояние и избавиться от тревоги.
Продолжительность консультации-50 мин.
Формат: видео/аудио созвон или переписка+голосовые сообщения
+ 20 мин  к первой консультации. При покупке пакета из 5 консультаций -скидка 20%
P. S. Стоимость на сайте актуальна только на первую консультацию и при условии оплаты по ссылке.
Записаться на сессию вы можете написав мне в мессенджер (Telegram, WatsApp, Мах) по номеру
+7 982-614-05-44 или оставить сообщение здесь.📩