Найти психолога онлайн

Магистр психологии, практикующий психолог.

Я помогаю взрослым людям обрести внутреннюю опору, справиться с тревогой и неуверенностью, а также найти гармонию в отношениях с собой и окружающими. 

В своей работе я создаю безопасное и принимающее пространство, где вы можете открыто говорить о своих чувствах без страха осуждения. Мы вместе исследуем причины ваших трудностей и найдём индивидуальные инструменты для позитивных изменений.

Подход и методы
В основе моей практики лежит эклектичный подход, который я выстраиваю под уникальные запросы каждого клиента. Я опираюсь на доказательные методы, сочетая:

Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) для работы с мышлением и поведением.
Гештальт-терапию для лучшего понимания своих истинных потребностей и эмоций.
Техники из экзистенциальной психологии для поиска смысла и личных ценностей.

Я верю, что у каждого человека есть внутренние ресурсы для решения своих задач. Моя роль — помочь вам их обнаружить и научиться использовать.

Консультирую на русском и английском языке.

 

+79881534550 WhatsApp, Telegram, MAX

Психолог, работаю в гештальт подходе, имею специализацию по работе с зависимыми и эмоционально зависимыми людьми. Постоянно развиваюсь и обучаюсь, участвую в конференциях и интенсивах.

Бережно работаю с глубокими переживаниями клиентов, помогаю клиентам исследовать их жизнь и находить новые способы жить.

Интересно работать с клиентами, которые:

-хотят понять и изменить то, что мешает жить.

-понимают, что живут не свою жизнь, и хотят начать жить свою.

-хотят узнать себя настоящего и обрести внутреннюю свободу.

Из личного опыта знаю, как:

-построить здоровые отношения с партнером, ребенком, другом,

-выйти из отношений, в которых плохо.

В своей работе применяю разные методы исследования: эксперименты, арт техники, МАК карты.

Договориться о консультации можно, написав в любой мессенджер Viber, Telegram, WhatsApp по телефону +375296375399 или в Инстаграм @y.alushkina_psy

Работаю в интегративном подходе (индивидуальный подбор психологического метода и техник оптимальных именно для вашей ситуации).
Помогаю справиться с кризисами, жизненными и семейными трудностями.
Моя специализация:
- эмоциональные состояния (тревожность, панические атаки, стресс, выгорание, страхи, обиды)
- сложности в отношениях (с партнерами, коллегами, детьми, родителями)
- личностные кризисы
- работа с родственниками военнослужащих СВО
Почему мне можно доверять:
✔️ Образование: 2 высших (психолого-педагогическое и экономическое), в 2004 окончила аспирантуру по направлению «Возрастная психология»

✔️ В 2025 году прошла проф. переподготовку в Институте практической психологии и супервизии О.Берг по программе "Практический психология и современные методы психотерапии"
✔️ С декабря 2025 по н.в. прохожу обучение в Московском институте психологии по направлению "Кризисная психология"
✔️ Более 15 лет отработала в HR, из них 10 лет на руководящих позициях — понимаю, как стресс и эмоции влияют на профессиональную и личную жизнь
✔️ Опыт работы школьным психологом – понимаю природу эмоциональных состояний, а также роль и ценность гармоничных семейных отношений (сама в браке 19 лет)

✔️ Опыт психологического консультирования - более 2-х лет
✔️ Глубокая теоретическая база + практический опыт в разных сферах (педагогика, психология, бизнес, консультирование)
✔️ Системный подход к работе
✔️ Использую только научные методы и доказательную психологию.
✔️ Сама прошла через кризисы — знаю, каково это, и знаю, как помочь.
Как я работаю:
Индивидуальные онлайн-консультации
Обратная связь после каждой сессии, поддержка и сопровождение между сессиями
Гарантирую конфиденциальность и эмоциональную безопасность

Меня зовут Юлия, и я профессиональный психолог с многолетним опытом работы. Я получила образование в " Национальном исследовательском институте профессионального обучения " и прошла множество специализированных курсов, чтобы постоянно совершенствовать свои навыки.

Моя специализация включает работу с тревожностью, депрессией, семейными конфликтами и личностным ростом. Я использую в своей практике когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-подход и элементы психоанализа, чтобы помочь клиентам найти гармонию с собой и окружающим миром.

Я верю, что каждый человек обладает уникальными ресурсами для преодоления трудностей. Моя задача — помочь вам раскрыть эти ресурсы и научиться использовать их в повседневной жизни.

Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, я приглашаю вас на консультацию. Вместе мы сможем найти ответы на ваши вопросы и создать план действий для достижения ваших целей.

Здравствуйте! Меня зовут Виктория, я практический психолог

В своей работе я использую такие подходы как:

Гештальт-консультирование - чтобы понять, как вы здесь и сейчас создаете свою жизнь и где "застреваете"
Арт-терапия - чтобы дать голос тем переживаниям, для которых не находится слов
КПТ - трансформируем деструктивные мыслительные установки (когнитивные искажения) и поведенческие шаблоны на более реалистичные и продуктивные

С какими запросами я работаю:

Недовольство собой: от неприятия своей внешности до ощущения "я недостаточно хорош(а)"
Конфликты: на работе, в семье, с друзьями - учимся отстаивать границы без чувства вины
Отношения: сложности в паре, чувство одиночества, зависимость
Сложные эмоции: тревога, паника, гнев, обиды, страхи
Тревожные расстройства и панически атаки
Расстройства пищевого поведения 

Привет, я — Татьяна. Психолог, с которым можно просто быть собой.

О чём мои консультации, чем могу быть полезна:

Я работаю с теми, кто устал быть “сильным”, кто хочет вернуть вкус к жизни, кто ищет себя, но не знает, с чего начать.

Мы вместе разбираем тревогу, чувство вины, выгорание, апатию.

Учимся слышать свои чувства, находить внутренние опоры и мягко возвращаться к себе настоящему.

Моя работа — не про “правильные ответы”, а про тёплое, бережное присутствие рядом.
Про то, чтобы стало немного легче.

Мой путь и подход

Психологическое образование- практический психолог.
коуч ICF
350+ часов практики,
более 30 часов личной терапии.

В работе я опираюсь на КПТ, и телесно-ориентированный подход, где главное — контакт, принятие жизнь в моменте.

Кризисный психолог, сексолог. Я работаю в мультимодальном подходе - использую теорию и практику разных психологических направлений, содержащих как краткосрочные техники, нацеленные на оперативный результат, так и долгосрочные методы (АСТ, схема терапия, экзистенциальный анализ, клиент-центрированная терапия, гипно-практики, клиническая психология, КПТ, ДПДГ, ОРКТ, МАК-карты).

Ко мне обычно обращаются со следующими проблемами:

тревога
депрессия
самооценка, неуверенность в себе
проблемы в отношениях
дистресс, выгорание
трудности в принятии решения
травматический опыт
потеря смысла жизни
проблемы в интимной сфере

Также ко мне обращаются люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) и травматическим расстройством (ПТСР).

Со мной вы сможете найти решение старой проблемы, сбросить душевную усталость и гнетущее состояние и научиться вновь радоваться жизни.

Также провожу курс проработки и исцеления травматического опыта за 10 сессий.

Я помогу вам обрести навык эффективной  коммуникации  и разобраться со сложными конфликтами и противоречиями в отношениях.

 

Вы можете обратиться ко мне по любому волнующему вас вопросу.  Всегда рада быть полезной   в формате индивидуальной работы.

Есть возможность выбрать свободное время в моем расписании (кнопка ВЫБРАТЬ ВРЕМЯ),
или написать мне напрямую в мессенджер. Договоримся о консультации.
Телефон/MAX: +79037230993
Telegram: @Jany_D

Я психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, прошла обучение по "Клинической психологии", "Нейропсихологии", "Ориентированной на решение краткосрочной терапии" (ОРКТ),практикам КПТ: по управлению стрессом, техникам и приемам терапии депрессивного расстройства, терапии бессонницы.

Мои знания, профессиональный и жизненный опыт- в Вашем распоряжении.

Моя цель - разобраться и помочь Вам.

Запросы, с которыми я работаю:

- терапия бессонницы и нарушений сна,

- выгорание,

- депрессивное расстройство,

- проблемы в отношениях (конфликты с партнером и детьми, ревность, развод, расставание).

Консультирую онлайн.

Со мной можно связаться с 9.00 до 19.00 по номеру:

в Telegram  +7 965 165 21 57 , @Julia_therapymental

Whatsapp, MAX +7 965 165 21 57

Стоимость:

Я работаю по предоплате.

Первичная индивидуальная консультация 80 минут - 2875р.

Последующие индивидуальные консультации 60 минут- 2875р.

Буду рада Вам помочь!

Я дипломированный практический психолог. Работаю в эмоционально-фокусированном арт-терапевтическом и EMDR подходах. Помогаю в переживании личностных кризисов, конфликтов в партнерских и детско-родительских отношениях. Моя цель - вместе с клиентом взглянуть на те вызовы, с которыми он столкнулся, увидеть в них структуру и найти силы со всем справиться. Поддержка в трудной ситуации очень важна. Пишите, вместе мы со всем разберемся.

Меня зовут Юлия Стягова, я практикующий психолог с 3х-летним опытом консультирования. Мне 48 лет, и за плечами не только профессиональное образование, но и зрелый взгляд на жизнь, который помогает глубже понимать ценности и кризисы взрослого человека.

Я имею квалификацию «практический психолог, коуч» (АНО ДПО "Институт прикладной психологии в социальной сфере"). На данный момент времени продолжаю обучение в магистратуре. Также я сертифицированный специалист по КПТ, Эмоционально-образной терапии, Арт-терапии. Работаю интегративно: выбираю те методики, которые подходят именно вам и вашему запросу.

Для меня важно быть не просто экспертом, а надежным проводником. В своей работе я гарантирую бережный подход, безоценочность, принятие и полную конфиденциальность. Я на вашей стороне — с поддержкой и включенностью даже между сессиями.