Буду полезна в случаях:
тревога
депрессия
страх перед будущим
перфекционизм
сложности на работе и в личной жизни
выпускнику, маме в декрете, кандидату 45+ сложно найти хорошую работу
Социальный психолог (МГУ им. Ломоносова). Член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Практикую в CBT подходе. Прошла обучение проф. Ориентации и карьерному консультированию в школе карьерного менеджмента. Более 12 лет занималась развитием сотрудников в крупных российских компаниях, проконсультировала более 600 сотрудников по вопросам профессионального и карьерного роста. Стараюсь повышать квалификацию не реже раза в 1-2 года.
Меня зовут Довгаль Екатерина, я психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Помогу вам справиться с паническим расстройством и другими тревожно-депрессивными состояниями, разобраться со своими эмоциями, найти пути преодоления сложностей, с которыми вы столкнулись или просто получить поддержку и ответы на свои вопросы. При необходимости проведу диагностику с использованием тестов или порекомендую обратиться к врачу.
Не даю советов и готовых решений как жить, не читаю мораль, помогаю исследовать ваш личный опыт и с помощью вопросов найти свой путь и свое решение проблемы. Моя задача объединиться с вами и помочь вам справиться с возникшими трудностями.
Я прошла обучение по следующим направлениям в КПТ:
▪️ паническое расстройство и агорафобия
▪️ генерализованное тревожное расстройство
▪️ депрессия
▪️ социальная тревожность
▪️ посттравматическое стрессовое расстройство
▪️ обсессивно-компульсивное расстройство
▪️ расстройства личности
Мой путь к психологии начался еще в 7 лет. В нашей школе раз в неделю были групповые сессии с психологом, и мне тогда понравилось как мои одноклассники становились более открытыми , благодаря нашим сессиям. В подростковом возрасте я читала и изучала книги по психологии мужчин и женщин.
Сейчас мне 24 года, и я консультирующий психолог в полимодальном подходе. Я провожу сессии уже более полутора лет, закончила в 2020м году Московский Институт Психоанализа бакалавриат по направлению "Консультационная психология" .
Далее я искала направления которые бы мне были близки. Закончила 101 вводный курс Транзактного анализа в ИМАТОН. Искусство магнетизма 2.0 , курс посвященный изучению психологии сексуальности в процесс-ориентированном подходе. Мною был пройден семинар Ричарда Эрскина по " Нарциссическая дилемма: взгляд с точки зрения реляционной и интегративной психотерапии " в объеме 8 часов в ИТАИП.
Сейчас я заканчиваю обучение по гипноокоучингу в школе Гипнохакинга в объеме 290 часов. С клиентами я соединяю все подходы для большей эффективности и глубины.
В документах вы можете увидеть курсы, которые я заканчивала.
Позади у меня более 12 лет психотерапии в различных подходах. За 2 года я прошла 105 часов личных сессий в транзактном анализе.
Практикующий психолог, стаж более 6 лет. Базовое образование – психологическое, магистратура по направлению “ Детская и семейная психокоррекция”, закончила 2 ступень МГИ. В работе использую интегративный подход, основанный на гештальтпсихологии и системной семейной терапии. Постоянно обучаюсь и повышаю свою квалификацию, прохожу личную терапию.
Работаю с семейными, детско- родительскими отношениями, отношениями с другими людьми, травмами ( в том числе и методом ДПДГ), с подростками (с письменного согласия родителей). Не работаю с тяжёлыми психическими заболеваниями, химическими зависимостями.
Провожу как разовые консультации, так и беру клиентов в длительную терапию.
Практикую комплексный подход в терапии; из методов диагностики предпочитаю преимущественно проективные методики; работаю с помощью методов нейеролингвистического программирования, психоанализа, когнетивно-поведенческой терапии и др.
Меня зовут Фидан, я являюсь психологом и коучем максимального потенциала. Уже 7 лет изучаю сознание человека, из них 2 года консультирую людей.
В своей работе применяю гештальт-терапию, коучиг, работу с подсознанием и энергией человека.
Помогаю человеку в таких сферах как реализация, деньги, отношения и самоценность.
Я работаю как психолог в психоаналитическом направлении.
Более 20ти лет опыта в бизнесе на позиции топ-менеджера
Более 10 лет практикую и исследую мир и людей через практики самопознания, психологию, телесность и психотерапию.
В работе со мной вы сможете найти внутри себя опору и источники вдохновения для того чтобы:
✧Найти свое призвание и смысл жизни✧
✧Сменить работу, построить свой проект/бизнес✧
✧Масштабировать бизнес и себя как личность✧
✧Выйти на желаемый уровень дохода✧
✧Адаптироваться на новом месте✧
✧Снизить стресс, выгорание, тревогу✧
✧Решить конфликты в отношениях✧
✧Избавиться от прокрастинации✧
✧Смело и легко выступать на публичных встречах✧
✧Повысить свою продуктивность и личную эффективность✧
✧Выдохнуть и расслабиться✧
Я практикующий психолог. Работаю в направлениях гештальт-подхода и арт-терапии — как онлайн, так и очно.
Вопросы, с которыми ко мне можно прийти:
-- Детско-родительские отношения:
= Адаптация к саду и школе;
= Кризисы развития;
= Сложности в детско-родительском общении;
= Адаптация к новой роли — молодые мамы/родительство, беременность, эмоции и чувства, послеродовые состояния.
-- Индивидуальные консультации:
= Трудности в общении и взаимоотношениях;
= Проблемы с самооценкой и неуверенностью в себе;
= Сложности в принятии себя, уважении и любви к себе;
= Неудовлетворенность собственной жизнью.
Я - Мухина Галина, специализируюсь на психотерапии качества жизни, в целях укрепления психологического здоровья и утверждения здорового образа жизни. Эта работа направлена на улучшение личного общения, на повышение эффективности жизненной деятельности, на разрешение внутриличностных кризисов и конфликтов, на преодоление одиночества, на достижение общей удовлетворенности жизнью, на поддержание высокого жизненного тонуса радости и оптимизма, на достижение такого качества жизни, которое может быть определено понятием счастье.
Образование:
Московский Государственный Университет факультет психологии - специалитет (2015-2021г).
Повышение квалификации в Международном институте логотерапии и экзистенциального анализа GLE International (2020г по настоящее время).
Дипломы:
Диплом клинического психолога — Московский Государственный Университет по специализации психотерапия и психоаналитическая психология.
Сертификат участника практического курса «Психологическая работа с тревогой и страхом в экзистенциальном анализе» Альфрида Ленгле.
Сертификат участника практического курса «Диагностика личности» Дениса Сенникова.
Практика
Научный центр психического здоровья (НЦПЗ)
Клиника А.Я. Кожевникова
Психиатрическая больница номер 1 им Н.А. Алексеева
Частная практика с 2021г
Я практикующий психолог, игропрактик. В своей работе я использую высокоэффективные методы когнитивно-поведенческой терапии, коучинг, метафорические ассоциативные карты, а также концепцию эмоционального интеллекта. Помогаю справиться с трудностями в детско-родительских отношениях, отношениях с противоположным полом, страхами, неуверенностью в себе, горем, выгоранием, а также помогаю понять себя и раскрыть потенциал.
Для родителей дошкольников и всех, кто хочет научиться договариваться с ребенком в любой ситуации, сделать свое родительство счастливым и успешным, провожу трансформационную игру Kids, повышающую компетенции родителей в теме детско-родительских отношений.
Для тех, кому необходимы навыки выхода из тяжелых жизненных ситуаций, а также кому нужно разобраться с собственными страхами и тревогами, парализующими, мешающими идти вперед, выстраивать гармоничные отношения, я провожу работу по инновационной методике "PRO страхи".
Я работаю в мультимодальном подходе, изучаю метод эмоционально-образной терапии. Для каждого клиента я создаю индивидуальную терапию, бережно и с любовью.
Я убеждена, что с помощью психотерапии каждый человек может познакомиться с самим собой, узнать себя лучше.
Путь знакомства с собой тернист, и я сопровожу вас на этом длинном и непростом пути.
Понимание себя, принятие себя и особенностей своей психики, поможет найти вам свое место в жизни.
Темы, с которыми я работаю:
•отношения с собой, партнером, родителями и миром
•сложности в принятии решений
•сложности с социальной самопрезентацией
•выстраивание границ с близкими
•помощь в проживании тяжелых жизненных ситуаций (расставание, выгорание, стресс, неопределённость)
•работа со сложными эмоциями (страх, обида, вина, стыд и тд)
•работа с ресурсами
Прохожу личную терапию и регулярные супервизии.
Помогаю жить с самим собой счастливо. Защитила диссертацию про работу с травмой в арт-терапии. Волонтер в психиатрическом центре.
Я работаю с проблемами:
- самовосприятия,
- самооценки,
- взаимоотношений,
- страхами,
- неуверенностью в себе,
- тревожными мыслями,
- трудностями в принятии решений,
- апатичным состоянием.
В РАБОТЕ СО МНОЙ
- обратите свое внимание на вещи, которые вас действительно волнуют
- получите ответы на волнующие вопросы, найдете путь решения проблем
- почувствуете изменения в вашем состоянии и самочувствии
- научитесь оказывать себе поддержку, станете для себя опорой
- научитесь выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающим
ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ РАБОТЫ:
1. Работаю со взрослыми людьми.
2. Применяю в практике методы и техники арт-терапии - самого бережного направления в психотерапии. На занятиях творчеством мы расслабляемся, наполняемся и находим решения проблемных ситуаций.
3. Также применяю техники когнитивно-поведенческой терапии, клиентцентрированного подхода.
4. Сессия длится от часа до полутора в зависимости от применяемых техник. В арт-терапии на сессию уходит больше времени, так как отводится время на создание творческого продукта.
Я окончила Донбасский педагогический университет в 2022 году по специальности Психология и продолжила обучение там же поступив в магистратуру. У меня есть опыт работы с 2019 года я веду частную практику онлайн консультирования, также я оказывала первую психологическую помощь населению пострадавшему в связи военного конфликта.
У меня есть сильные навыки, среди которых: эмпатия, целеустремленность, стрессоустойчивость, эмоциональный интеллект, гибкость, и тактичность.
Я обучалась навыкам консультирования у преподавателя Киево-Могилянской академии В.А.Чернобровкиной. Так же я обучалась у академика Т.С.Яценко «Научно-исследовательский центр глубинной психологии» (Глубинная психокоррекция метод АСПП).
В процессе обучения в университете, я веду активную научную деятельность:
Участие во Всеукраинском конкурсе научных студенческих работ в области «Педагогическая и возрастная психология» Южно-украинского национального педагогического университета имени К.Д.Ушинского.
Публиковалась в двух фаховых научных журналах, где имеются две ваковские статьи категории «Каперникус»
Тезы Международной научно-практической конференции в дистанционном формате (Киев, Токио)
В процессе обучения я проходила большое количество тренингов, семинаров, вебинаров, среди которых:
Терапия принятия и ответственности (АСТ) Расстройств пищевого поведения Портал дополнительного профессионального образования
Вес, тело и наши эмоции. Нарушения и расстройства пищевого поведения О. М. Гаркавец
Кризисная психологическая…
4 года я работала в команде лучших психологов страны, пол года веду активную личную практику. Использую интегративный подход в психотерапии, который объединяет отдельные аспекты когнитивно-поведенческой, интерперсональной и психоаналитической психотерапии в единую модель.
За время практики я увидела результаты более 80% обратившихся ко мне за помощью клиентов:
◾️ Ценность личная у клиентов растет!
◾️ Отношения с собой налаживаются!
◾️ Отношения с окружающими складываются наилучших образом!
◾️ Доход растет!
С какими запросами работаю:
зависимость от чужого мнения
развод или предразводное состояние
страх новых отношений
я не знаю себя и чего я хочу
апатия, отсутствие мотивации
выгорание, жизнь без красок
отношения с родителями, сепарация
отношения с детьми
Я практикующий психолог-консультант,всем сердцем люблю гештальт- подход ( сейчас прохожу обучение именно в нём)
на сессиях я максимально создаю бережное и принимающее пространство во взаимодействии с клиентами. Я всегда за терапевтический альянс.
помогаю нащупать свои опоры и личные границы.
я дипломированный психолог. Опыт работы более 10 лет . Работаю в мультимодальном подходе , что позволяет найти индивидуальный подход к каждому клиенту .
я практикующий психолог, опыт работы 3 года. Помогаю разобраться, пережить, справиться с трудным состоянием в жизни (работа с непринятием, с изменением эмоционального состояния, с апатией, с убеждениями и пр.) и обучаю приемам самопомощи клиентов. В работе часто применяю техники арт-терапии и КПТ (когнитивно-поведенческой терапии). Арт-терапия дает возможность мягко работать с бессознательным, с тем о чём мы не догадываемся. КПТ дает возможность разложить все по полочкам и идти дальше.
Специализация:
когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия, психосоматика
Есть опыт работы в групповом и индивидуальном формате, со взрослыми и детьми, так же онлайн и очно.
я практикующий психолог в сфере отношений - с собой, с людьми, с миром.
Я работаю как психолог (психотравмы и кризисы) и как коуч (самореализация) через телесно-ориентированную терапию, психодраму, НЛП, арт-терапию, нейропсихологию, ДПДГ и другие методики.
Могу помочь с запросами:
регуляция эмоций и техники сампоодержки;
проживание сложных чувств и работа с психотравмой, ПТСР;
поддержка когда разводы, измены, утрата, горе;
выход из кризиса,
самореализация
исследование потребностей, ценностей и смыслов
На своих консультациях опираюсь на современные доказательные методики психологического консультирования.
Помогу разобраться со своими желаниями и целями, улучшить отношения с близкими, поддержу в кризисных ситуациях.
Я психолог и тренер, специализирующийся на похудении и всех его аспектах, от работы с психологическими причинами набора веса до проблем с мотивацией и вопросами питания.
Являюсь сторонником КПТ-подхода и пользуюсь, в основном, им в работе с клиентами с избыточным весом.
Приведу также несколько наиболее удачных кейсов в этом направлении:
Роман К. 27 лет, вес 175 кг. (встречи были раз в неделю на протяжении года).
Запрос: похудение, коррекция пищевого поведения, проблемы с самооценкой, сложности в личной жизни.
В результате нашего сотрудничества в течение года Роман похудел на 75 кг, у него наладилась личная жизнь (женился), прошла бессонница. Его кейс есть в моем инстаграме.
Елена М. 38 лет, вес 98 кг. (встречи раз в неделю на протяжении 8 месяцев).
Запрос: похудение, коррекция пищевого поведения, формирование здоровых привычек, хроническая усталость, бессонница.
Похудела на 24 кг. Сменила работу, стала фитнес-тренером и ведет активный образ жизни. Есть ее фотографии "до и после" в моем инстаграме.
Артур Н, 16 лет. Вес 92. (встречи 2 раза в неделю на протяжении года).
Запрос: проблемы с социализацией, плохая успеваемость в школе, плохая физическая форма.
Работали с ними, как в формате личных консультаций, так и в спортивном зале. Каждые вторые выходные выбирались на природу.
Артур за время нашей работы похудел на 15 кг, стал намного контактнее, появилось много друзей в зале, повысилась успеваемость в школе. Даже принял несколько раз участие в соревнованиях по…
📝ПРИМЕРЫ ЗАПРОСОВ, с которыми я работаю:
• Тревожность, фобии
• Работа с психологической травмой
• Ощущение небезопасности/нестабильности
• Стресс, выгорание, отсутствие сил
• Проблемы в отношениях с собой и окружающими
• Потеря ориентиров, опоры и уверенности внутри себя
• Вопросы, связанные с самореализацией и достижением целей
• Предназначение и выбор жизненного пути
• Обесценивание себя и синдром самозванца
• Лень, саботаж в достижении своих целей
Также на данный момент сертифицируюсь в направлении mindfulness («Практика осознанности в психотерапии, консультировании и личном развитии»). Более 10 лет погружена в изучение осознанности, психологии, самопознания. Прошла большой путь личных трансформаций и помогаю другим людям укрепить внутреннюю структуру, обрести баланс и начать достигать своих целей.
В нашей жизни происходит много стрессовых ситуаций, которые часто отражаются на нашем эмоциональном и физическом состоянии. Например: подавленное настроение, тревога, навязчивые мысли, панические атаки, снижение энергии, прокрастинация, эмоциональное выгорание, психосоматические проблемы. Все это может привести к расстройству психики, при котором потребуется комплексное лечение и восстановление.
Чтобы не запускать этот процесс и вовремя начать лечение вы можете обратиться к психологу. Я вам помогу осознать проблему, разобраться в своих мыслях, страхах, переживаниях, помогу избавиться от интенсивных нездоровых эмоций, а также изменить свои действия и выйти из замкнутого круга.
Я-клинический психолог, мой опыт работы 3 года. Я работаю в научно-доказанном подходе: когнитивно-поведенческой терапии, это значит, что подход имеет доказательства в результативности его применения. В работе со мной вы почувствуете понимание, поддержку, а также с помощью определенных техник сможете изменить свое эмоциональное состояние и поведение.
клинический психолог и профессиональный коуч. Также, я тренер по коучингу ICTA, мастер НЛП и эннеаграммы, специалист по нейрографике, автор своих 2-х трансформационных игр.
Помогаю людям с 2015 г., имею более тысячи часов практики.
В психологической консультации использую интегративный подход, владею методами ориентированной на решение краткосрочной терапии, техниками для моментальных результатов из трансформационного коучинга и нейро-лингвистического программирования, когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной и телесной терапии.
Привет, я психолог-консультант, и я буду рада помочь тебе.
Работаю в интегративном подходе. Это значит, что в своей практике я совмещаю разные методы гуманистической психотерапии, подбирая техники индивидуально под каждого клиента.Я опираюсь на КБТ, АКТ, Транзактный анализ.
С чем я могу помочь?
✔️ Эмоциональное выгорание: потеря удовлетворения от работы, удовольствия от жизни, отсутствие мотивации, проживание одинаковых серых дней;
✔️ Формирование здоровой самооценки, улучшение отношений с собой — принятие своего тела и личности. Помогу начать проявлять к себе заботу и любовь. «Утихомирить» внутреннего критика;
✔️ Понимать свои эмоции, чувства, потребности и опираться на них в повседневной жизни;
✔️ Найти и сформировать крепкие внутренние опоры;
✔️ Построить комфортные, здоровые межличностные отношения. Научение экологичному выражению эмоций, в том числе и негативных;
✔️ Выстраивание личных границ — уметь их различать и доносить до окружающих «так со мной можно, а так со мной нельзя»;
✔️ Борьба с тревогой, постоянными навязчивыми мыслями, страхами и переживаниями.
Мои ценности
▷ Психологическое просвещение
Для меня важно донести понимание того, как работает наша психика до своих клиентов и читателей, ведь забота о своем психическом здоровье так же важна, как и забота о здоровье физическом.
▷ Этика
В своей практике я придерживаюсь правил этического кодекса психолога РПО (Российского Психологического Общества). Это помогает сделать терапию безопасной и комфортной для…
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.
