Здравствуйте! Я психолог, веду частную практику с 2018г. В психологию пришла после прохождения длительной личной терапии, участия в групповых тренингах. У меня богатый клиентский опыт.
Ко мне можно обратиться, если вам сложно в отношениях (с самим собой, семейных, дружеских, деловых, романтических).
В процессе терапии мы можем разобраться с жизненными кризисами, выгоранием, выстроить комфортный для вас карьерный путь.
Результатом нашей работы будет:
осознавание причин возникновения трудностей;
снижение уровня тревоги, беспокойства;
выявление внутренних ресурсов, опор для повышения уверенности в себе;
получение уникальных инструментов для жизни с удовольствием.
В своей работе придерживаюсь принципов конфиденциальности, благополучия клиента, ответственности, компетенции.
Мне близка цитата Далай-ламы: "Цель нашей жизни-быть счастливым". И, мне кажется, психотерапия помогает двигаться к этой цели.
Телефон для записи :+79023540716 (Telegram, WhatsApp, MAX)
Приветствую! 🫰
Я Галина, дипломированный психолог, работаю в подходе транзактный анализ, принимаю онлайн.
◾️Помимо профильного образования, у меня более 6 лет личной терапии, что позволяет в работе проявлять максимально возможную гибкость, принятие и понимание позиции клиента, какой бы она ни была.
🪄Дополнением также является медицинское прошлое, которое не делает меня врачом, но даёт мне возможность на понятном языке объяснить процессы в психике, не отрываясь от состояния организма, как будто психика находится где-то в абстрактном пространстве, не, это так не работает 🌚
🌟Главное преимущество работы со мной-это упор на эффективность в разрешении Вашего запроса без лишних телодвижений и "копаний" там, где это не нужно.
Приветствую Вас, мои будущие клиенты. Я магистр психологии и коуч. Работаю как в рамках долгосрочной и глубинной психотерапии, так и краткосрочной стратегической терапии (интегративный подход, Рилив, ОРКТ, КПТ). Провела более 700+ часов терапии.
Я очень люблю свою работу, она отличается глубиной и богатством различных эффективных техник и методик. Работа на сессии со мной - это не просто выговориться - я работаю на результат.
Ко мне приходят люди, которые устали держать всё под контролем, сталкиваются с выгоранием, внутренними конфликтами, последствиями травм прошлого и трудностями в отношениях. Я помогаю разобраться в причинах, проработать травмы и избившие себя сценарии, найти новые опоры и вернуть гармонию в жизни.
Мой управленческий опыт в международных компаниях помогает лучше понимать клиентов с высоким уровнем ответственности и стресса. Со мной Вы получите поддержку и честный диалог, без осуждения и формальностей.
Если Вы хотите не только справляться, но и жить в радости и балансе — буду рада помочь Вам пройти этот путь.
В результате терапии вы научитесь справляться и избавитесь от тревожащих вас состояний, разрешите свои внутренние конфликты, освободитесь от груза прошлого, травм и будете в лучшем контакте и гармонии с собой. Восполните ресурсы и найдете баланс в жизни и новую мотивацию двигаться дальше.
Мой ТГ канал: Психологически точно. https://t.me/psigdaw
Мой сайт: olgazybina.ru
Запись в ТГ личные сообщения: @Olga_Zybina
Здесь Ваши чувства - это не слабость, а важная часть работы над собой.
Давайте знакомиться!
Меня зовут Кристина Викторовна, я дипломированный специалист в области психологического консультирования.
В своей практике я опираюсь на методы доказательной психологии, преимущественно используя инструменты когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Суть метода заключается в том, что наши чувства и действия напрямую зависят от того, как мы мыслим. КПТ учит нас понимать, что на наше настроение влияют не столько внешние обстоятельства, сколько то, как мы их воспринимаем и какой смысл им придаем.
Работаю как в рамках краткосрочного консультирования (решения конкретной задачи), так и в формате длительной терапии для глубокой проработки Вашего запроса. В своей практике придерживаюсь принципов бережности и психологической этики.
С какими запросами я работаю?
Трудности в межличностных отношениях;
Тревожность;
Чувство вины/стыда;
Сложности в принятии решений;
Поиск себя;
Низкая самооценка/неуверенность в себе;
Прокрастинация;
Школьная тревожность у детей/подростков (страх экзаменов, буллинг);
Принципы моей работы:
Конфиденциальность;
Уважение Вас как личности;
Принятие;
Поддержка;
Безоценочность и принятие - не осуждаю Вас, не навязываю свои ценности и не делю Ваши переживания на "правильные" и "неправильные";
Добровольность - Вы сами решаете о чем говорить и с какой скоростью двигаться дальше;
Компетентность и границы - работаю в рамках своей квалификации и если Ваш…
Я — семейный психолог, психолог по отношениям.
Работаю с женщинами и парами, которые столкнулись с кризисом в отношениях, утратой доверия, повышенной тревожностью, непониманием друг друга.
Чаще всего ко мне приходят в моменты, когда:
- разговоры с партнёром заканчиваются напряжением или скандалами;
- внутри много тревоги, обиды, усталости;
- есть ощущение тупика и непонимание, куда двигаться дальше;
- был пережит кризис, измена или развод;
- хочется сохранить отношения или выстроить новые, но не получается самостоятельно.
В работе я помогаю постепенно разобраться в чувствах и эмоциях, которые запускают негативные сценарии в отношениях. Уже в начале терапии многие клиенты отмечают снижение тревожности, больше ясности и спокойствия.
Появляется возможность говорить друг с другом без обвинений и боли, восстанавливается доверие и уважение — к себе и к партнёру.
Я работаю в научно подтверждённом подходе (ЭФТ в семейной психологии, интегративный подход), при этом для меня очень важны бережность, эмпатия и безоценочность. В терапии нет давления, «правильных» и «неправильных» чувств — есть ваше внутреннее состояние и путь к более устойчивым и живым отношениям.
Консультирую индивидуально и пары. Работаю онлайн, с сопровождением на протяжении всей терапии. Гарантирую конфиденциальность и безопасное пространство.
У меня есть не только профессиональная подготовка, но и большой жизненный опыт в теме отношений. Я много лет в браке и сама проходила кризис, который удалось преодолеть и…
Меня зовут Виктория, я работаю в методе эмоционально-образной терапии со взрослыми, с детьми провожу занятия песочной терапии. Психология - моя вторая профессия, до выхода в декрет я работала в сфере рекламы. Появление детей развернуло меня в сторону психологии. Закончила обучение на факультете психологии в МГУ, далее обучалась методу эмоционально-образной терапии. Регулярно прохожу личную терапию и супервизии.
В чем могу помочь:
— сложные эмоциональные состояния,
— трудности в отношениях (с партнёром/ родителями/ детьми/ руководителем),
— неустойчивая самооценка,
— невозможность достичь какую-либо цель, невозможность сделать выбор,
— ощущение беспомощности,
— неумение отстоять свои границы,
— тревожные состояния, страхи, фобии, психосоматические симптомы,
— проблемы с финансами и др.
Со взрослыми работаю дистанционно, но есть возможность и очных сессий.
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❕
Меня зовут Алина, я - практикующий психолог, магистр психолгии, детский и подростковый психолог, педагог-психолог. Мне 43 года, у меня двое сыновей, 14 и 7 лет.
Прожила смерть мужа на СВО и смерть родного брата за один год.
Благодаря опыту, который я проживала сама, у меня сформировался ряд услуг, которыми готова делиться с вами:
📌Проживание горя
📌Налаживание отношений с подростками
📌Работаю с жёнами участников СВО
📌Работаю с детьми ОВЗ, ТМНР и их родителями.
📌Помогаю навести порядок в семейных отношениях
📌Помогаю выйти из тревоги, вины, страхов и горевания.
📌Работаю с самооценкой
Получить консультацию
Здравствуйте!
Меня зовут Карина, я являюсь дипломированным практическим психологом.
Моя цель — ваша спокойная и счастливая жизнь.
Я принимающий и поддерживающий психолог, в процессе работы создаю безопасное поддерживающее пространство и стремлюсь к доверительному контакту.
В своей работе использую методы когнитивно-поведенческой терапии и транзактного анализа. В соответствии с этическим кодексом, я соблюдаю конфиденциальность, и неразглашение информации.
Приветствую Вас! Меня зовут Марина Калугина, мне 43 года. Я психолог с профильным образованием и опытом работы более 15 лет, травматерапевт. Работаю в процесс- ориентированном подходе.
Сегодня хочу поделиться с Вами тем как подход, в котором я работаю, может помочь Вам в преодолении кризисов и жизненных трудностей.
🧠 Что такое процесс-ориентированная психология?
Это метод, основанный на исследовании внутреннего опыта и внимании к тому, что происходит в процессе нашего общения. Я верю, что у каждого из нас есть собственная мудрость и ресурсы, которые могут помочь справиться с вызовами жизни. Моя задача — поддержать Вас в этом исследовании, создать пространство для осознания и принятия Ваших чувств и потребностей.
💡 Как я работаю?
1. Создание безопасной атмосферы. Я стремлюсь создать поддерживающее пространство, где Вы сможете открыто выразить свои мысли и эмоции без страха осуждения.
2. Исследование Вашего опыта. Мы будем рассматривать Ваши переживания как ценный источник информации, который поможет понять, что стоит за Вашими эмоциями и реакциями.
3. Работа с процессами. Вместе мы будем исследовать динамику Ваших отношений, ощущений и мыслей. Это позволит Вам лучше понять себя и свои желания, разрешить внутренние конфликты.
4. Поддержка изменений. Я помогу Вам заметить паттерны, которые мешают Вашему развитию, и вместе мы найдем способы для их трансформации.
🌈 Для кого мои услуги?
— Для тех, кто чувствует себя потерянным или застрявшим в жизни.
— Для людей…
Психолог-консультант, нейропсихолог, сказкотерапевт. Работаю с подростками и взрослыми.
Работаю в интегративном подходе.
Использую в своей работе следующие направления:
--- когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)
--- психоанализ З. Фрейда
---трансдиагностическая модель РПП
---ACT
Я работаю с различными видами эмоциональных и поведенческих расстройств и помогу вам не просто разобраться в себе, а понять, как функционирует именно ваша психика.
С чем я работаю:
- расстройства пищевого поведения( вместе выстроим здоровые отношения с едой и научимся принимать свое тело) ;
- депрессивные расстройства;
- расстройства, связанные с тревогой и страхом;
- неуверенность в себе;
- эмоциональное выгорание;
- обсессивно-компульсивные расстройства;
- расстройства, связанные по стрессом;
- с семейными парами;
- с диагностированными психическими расстройствами;
- с алкогольными и наркотическими зависимостями;
Цель моей работы — вместе анализировать проблемную область, искать закономерности и причины, обучить вас подходящим навыкам.
Я соблюдаю этический кодекс о неразглашении информации, гарантирую уважительное и безопасное общение.
Консультации проводятся онлайн и оффлайн. Частота встреч 1-2-3 раза в неделю, зависит от запроса. Длительность 50-60 минут, по необходимости продлевается. Стоимость 3000 рублей, для подростков и студентов 1500 рублей. Если не отвечаю на звонок,то напишите,пожалуйста, в telegram.
Запись на консультации производится по полной предоплате.
Дипломы о…
Я - психолог-консультант, специализирующийся на поддержке людей в трудные моменты жизни. Моя цель - помочь вам справиться с внутренними конфликтами, кризисами, трудными жизненными ситуациями, преодолеть стресс, тревожность и повысить качество вашей жизни.
Добрый день, я психолог в высшим образованием и международной сертификацией. С удовольствием стану вашим помощником, если:
- чувствуете, что по-старому больше не работает, а по-новому непонятно как;
- под грузом ролей и масок потеряли себя и баланс
- в погоне за результатом исчез вкус и радость от процесса
- ходите по кругу одних тех же сценариев и не можете найти выход
- выгорание и апатия выключили жизненную энергию
- старые ценности и смыслы перестали работать: внутри всё громче звучат вопросы: «А ради чего всё это? Где здесь настоящее счастье?», и старые ответы больше не приносят удовлетворения.
Мой профессиональный путь:
До психологии 15 лет я руководила рисками и ИТ-проектами в крупных банках, строила свой бизнес. Знаю язык цифр, дедлайнов и ответственности 24/7. А также знаю, что такое быть внешне успешной и сильной, а внутри терять себя. Это привело меня в психологию - не как побег, а как путь вглубь.
Благодаря личному опыту, 4000+ часам обучения и многолетней практике я помогаю клиентам помимо решения их основного запроса, также обрести:
- Внутреннее спокойствие. Напряжение от вечной необходимости «соответствовать» и «быть сильным» постепенно уйдет. Вы начнете действовать не из «я должен», а из своего выбора и ценностей.
- Ясность. Вы сможете выйти из круга повторяющихся сценариев, которые забирают силы. Увидев их корень не на уровне ума, а на уровне чувств, вы обретете свободу действовать иначе.
- Полнота жизни. Ваши чувства и телесные ощущения станут…
Давайте знакомиться!
Меня зовут Алла . Я психолог с медицинским образованием. В психологии более 10 лет. КПТ-терапевт.
Регулярно посещаю интервизии и супервизии,прохожу обучение.
Работаю в рамках когнитивно-поведенческой терапии,так как это один из самых эффективных и надежных методов в психотерапии.
Ко мне можно обратиться со следующими :
-сложности понимания себя,своего предназначения,
-тревожные мысли,
-обиды,
-навязчивые состояния,
-сложности в принятии решения,
-недовольство собой, своим телом, внешностью,
-необходимость мотивации,профессиональное выгорание.
Если вы действительно хотите выбраться из сложившейся ситуации, начать более счастливую жизнь,приглашаю вас на 1-ю сессию со мной.
Меня зовут Светлана Сахарова.Я интегративный психолог и работаю с людьми, которые устали постоянно быть «сильными», чувствовать вину, тревогу, внутреннее напряжение и потерю себя.
В своей работе я соединяю глубину гештальт-подхода, работу с телом и современные методы, позволяющие мягко и экологично проживать сложные переживания (EMDR). Главное для меня - не «чинить» вас, а создавать пространство, где можно быть настоящим. Без давления, без осуждения.
Чаще всего ко мне приходят с:• чувством вины и внутренним самокопанием• тревогой, паническими реакциями, навязчивыми мыслями• усталостью и выгоранием• ощущением «я потерял себя»• неумением просить о помощи и отстаивать свои границы• травматическим опытом - явным или давно вытесненным
Привет, меня зовут Евгения, я дипломированный (не раз) психолог, с повышениями квалификации в КПТ, ACT- терапии и экзистенциальном подходе.
С чем готова помочь, и есть опыт работы:
Исследование себя
Например, что я хочу, что хочет от меня социум, что я должен и кому, на каком основании;
что я могу, что я люблю, кто я по жизни и др.
Отношения
Например, их нет, но хочу;
они есть, но мне не нравится; ссоры, расставание, эмоциональные качели и др.
Карьерные истории Например, нелюбимая работа, которую никак не сменю;
не знаю кем стать, когда уже вырос;
знаю кем стать, но не верю и др.
Взрослость
Например, ощущение, что все как-то справляются и живут эту жизнь, а я не особо;
всем рассказали, как быть взрослым, а мне нет;
не могу отказать, когда просят, даже если мне это неудобно и др.
Мотивационные дела Например, сложно собраться и сделать важное дело; откладываю до последнего, потом горю вместе с дедлайнами, как тот сентябрь и костры инквизиции.
Когда сложно сформулировать запрос, просто что-то не так, а что именно – непонятно.
Если понимаю, что ваш запрос вне моих компетенций, например, возраст до 18 лет, зависимости, подтвержденная депрессия, то помогу перенаправить к коллегам.
Работаю в интегративном подходе.
Раз в 2 недели прохожу интервизию. Супервизию – при необходимости.
А потом, мы с коллегами собираемся в одного большого психолога супер-пупер-гипер-визора и подключаемся к источнику тайного знания и волшебных таблеток. Такие ещё продают наставники наставников…
Не хотите выбирать сами? Расскажите, что беспокоит, и мы подберём психолога. Первый контакт в чате бесплатный.
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.