Готов помочь вам открыть вам себя с новой стороны и научить справляться с вашими проблемами.
Работаю в когнитивно-поведенческом направлении.
Этот вид терапии имеет научно доказанную эффективность.
Член ассациации когнитивно-поведенческой терапии.
Частые темы обращения
✔️ повышенная тревожность
✔️ депрессия
✔️ апатия
✔️ фобии
✔️ нарушение пищевого поведения
✔️ отсутствие ресурсов, эмоциональное выгорание
✔️ проблемы с самооценкой
и тд
? Закончил медицинский университет Рниму имени Пирогова по специальности клиническая психология.
? Получил профессиональную переподготовку по когнитивно- поведенческой терапии.
В своей практике я использую техники:
- когнитивно-поведенческой терапии;
- системную семейную терапию;
- психоаналитическую терапию;
- НЛП.
Информация об образовании:
ВЕИП (Восточно — Европейский институт психоанализа, с 2003г. по 2006г.) — второе высшее образование, Психолог. Преподаватель психологии, специализация – клиническая психология. ;
Национальный открытый университет ИНУИТ – Социальная психология;
Национальный открытый университет ИНУИТ – Психология общения ;
Национальный открытый университет ИНУИТ – Защита детей от вредной информации ;
Вы можете рассчитывать на тактичное и профессиональное отношение в консультации.
Мой подход- бережность, честность и безоценочность по отношению к вам❤️
С чем я работаю:
🔹Абьюзивные отношения(эмоциональное, физическое, экономическое, сексуальное насилие). Выход из абьюза и восстановление после насилия.
🔹Детские травмы. Вы вернётесь в ваше детство. С моей помощью вы проживете забытые ситуации, увидите повторяющиеся установки, проработаете защитные механизмы психики.
🔹 Тревога. Страхи. Панические атаки. Психосоматика.
С моей помощью вы научитесь чувствовать свое тело. Держать связь со своим страхом и ощущением в теле. Распознавать тревогу, проживать её и контейнировать.
Не бороться со страхом и тревогой, а подружиться с ними. Избавитесь от панических атак.
Как итог вы научитесь любить и ценить себя. Научитесь выстраивать личные границы, свободно мыслить, строить здоровые отношения, фокусировать своё внимание на том, что приносит радость.
В терапии использую трансакционный анализ, когнитивно-поведенческую терапию, телесно-ориентированную терапию❤️
Моя основная работа- в клинике когнитивной психотерапии CBTCLINIC.
Приемущественно работаю с депрессией, выгоранием, социофобией , паническими атаками, домашним насилием.
Очень люблю свою работу.
Веду психотерапевтическую группу в АСТ подходе по депрессии, тренинг по предотвращению и минимизации выгорания в компаниях ( собственной разработке, в КПТ подходе)
Имею сертификацию (базовые курсы) по АСТ , КПТ, МВСТ . Учусь на курсе психиатрии для психологов.
Мои ценности в работе:
толерантность, прозрачность, искреннее любопытство и желание помочь . ☀️
Практикующий психолог, специалист в области психокатализа и телесно-ориентированной терапии, автор и ведущая тренингов.
В работе использую безопасные и ресурсные методы решения проблем. Помогаю бережно, сохраняя уважение к себе и не теряя вкус жизни, пройти непростые жизненные ситуации и личностные кризисы. Приглашаю вас отправиться в это путешествие вместе.
С какими темами я работаю:
- Границы, личное пространство, неумение сказать "нет";
- Детские травмы, обиды, эмоциональная зависимость;
- Низкая самооценка, непринятие себя;
- Контакт с собой и с другими;
- Стрессы, личностные кризисы, эмоциональное выгорание;
- Проблемы в регулировании эмоций, психосоматика;
- Трудности в принятии решения, постановке целей;
- Поиск внутренних и внешних ресурсов, забота о себе, самоподдержка и саморазвитие.
Регулярно повышаю квалификацию и посещаю супервизии, прохожу личную терапию.
Я практикующий психолог. Работаю в направлении когнтитивно - поведенческой терапии.
Оказываю помощь и поддержку в различных негативных состояниях: обиды, чувство вины, долженствование, повышенная тревожность, депрессия, страхи и фобии, возрастные кризисы, проблемы в семье.
К клиентам отношусь безоценочно, бережно, с уважением и эмпатией.
Если вас мучает:
тревога и страх
депрессивное состояние
колебания настроения
проблемы с импульсивностью или неконтролируемой агрессией
проблемы с составлением и реализацией планов,
я готов вам помочь.
В мои основные ценности входят:
- конфиденциальность, безопасность и этичность
- эффективность и индивидуальный подход.
Почему стоит выбрать мои консультации:
- я профессиональный клинический психолог с опытом работы в научной сфере, психиатрической больнице и индивидуальном консультировании.
- я ориентирован на ваше самочувствие и долгосрочное функционирование
Мои клиенты - это, прежде всего, люди, которые нуждаются в помощи прямо сейчас и стараются использовать рациональное мышление.
Вместе мы устраним то, что мешает вам радоваться жизни, найдем способы гармонизировать эмоциональную, межличностную и деловую сферы.
Работаю в направлении: когнитивно-поведенческая психотерапия
В работе использую когнитивно-поведенческий подход и гештальт-терапию.
Помогу справиться с тревожными состояниями, эмоциональным выгоранием, депрессией, навязчивыми мыслями, социофобией, низкой самооценкой.
Буду сопровождать вас на пути к спокойствию и уверенности, заботе о себе.
Помогу вам овладеть инструментами для самопомощи и техниками, которые вы сможете самостоятельно использовать в повседневной жизни.
Моя задача-научить вас быть терапевтом самому себе и уметь самостоятельно справляться со сложностями.
Работаю по принципу конфиденциальности, бережно и с эмпатией.
Я выпускница МГМУ им. И. М. Сеченова, факультета клинической психологии,а так же получила дополнительное образование
в МГУ им. М. В. Ломоносова по программе «Когнитивно-поведенческая психотерапия тревожных расстройств,депрессии и обсессивно-компульсивного расстройства». Веду частную практику более трех лет.
Вы можете ко мне обратиться,если у Вас:
Сложности во взаимоотношениях;
Проблемы с самооценкой, принятием себя;
Панические расстройства;
Тревожно-депрессивные
расстройства;
Обсессивно-компульсивное расстройство.
Меня зовут Павел и я психолог, который консультирует в направлениях Когнитивно-поведенческой психотерапии и Терапии принятия и ответственности. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии и Ассоциации контекстуально-поведенческих наук.
Эти направления обладают большой доказательной базой (научные и клинические исследования) по эффективности в работе с различными человеческими проблемами. А это значит, что у нас есть неплохие шансы справиться с тем, что вас беспокоит.
В процессе работы, мы поставим четкие цели на терапию и достижение этих целей будет говорить об эффективности того, что мы делаем как команда, работая вместе.
Сочувствие и поддержка. Мы сталкиваемся с большим количеством стресса и проблем. И когда нас захватывают эти тяжелые, неприятные и нежелательные переживания (от апатии и тревоги, до злости) и кидают нас из стороны в сторону (или просто замираем, как будто нас тянет в зыбучие пески) нам важно, чтобы нас слышали, понимали наши чувства и нам важна поддержка. Я искренне сочувствую каждому эмоциональному переживанию клиента и стремлюсь дать вам эту поддержку.
И при этом, наша совместная работа — это не только, когда я слушаю ваши проблемы и эмоциональные переживания неделя за неделей, молча кивая. Вам ведь хочется изменить это шатание из стороны в сторону и делать то, что важно лично для вас. Поэтому, мы, в том числе, решаем те проблемы, которые возникают на вашем пути, для того, чтобы совладать с этим шатанием (и понять, как справиться с…
Работаю в ГППЦ ДОНМ- педагог-психолог. Это государственный центр для детей и подростков. Работаю с 2014 года. Сейчас в основном работаю с подростками в кризисном состоянии. Я психоаналитик-лакановский психоанализ. В работе много как подростков, так и взрослых.
Приятно познакомиться ❤️ Практикующий психолог. Применяю техники эмоционально-образной терапии (ЭОТ), телесные техники, метафорические карты, арт-терапию, элементы психоанализа и гештальт-терапии. Прохожу дополнительное обучение и переквалификацию в одном из самых сильных институтов психологического консультирования "Московский институт психоанализа". Предыдущий 15-ти летний успешный опыт работы - в HR. Практикую йогу, обожаю животных, путешествовать и проводить время с семьей.
Запросы, с которыми я работаю:
- Любовь к себе, самоценность
- Цели и самоопределение
- Тревога, в том числе - меня что-то тревожит, но не могу понять что
- Проблемы во взаимоотношениях
- Сложности в общении
- Поиск ресурса. "Принимая решение в пользу стабильности, мы по сути выбираем свое неизменное прошлое. В результате меньше тревожимся, но при этом ощущаем вину за нереализованные возможности. Выбирая неопределенное будущее, мы всегда делаем шаг в сторону личностного развития: больше доверяем себе, смотрим на мир оптимистично, живем осмысленной жизнью, но в то же время… обрекаем себя на постоянное переживание тревоги. Это та цена, которую мы платим за движение и личностное развитие." (Леонтьев Д.А.)
Работаю клиническим психологом в государственном учреждении.Начинала работу педагогом -психологом в школе и консультировала в психологическом центре для детей и подростков по вопросам детско-родительских отношений. В своей работе использую различные техники и методики,арт терапии, МАК, КПТ, психодрамы.
Являюсь дипломированным психологом, работаю в когнитивно-поведенческом подходе, как в краткосрочном, так и в долгосрочном формате.
Являюсь отличным диагностом, что позволяет быстро выявить проблему и приступить в её решению.
Работаю с каждым индивидуально.
Прохожу личную психотерапию, интервизии и супервизию.
Мне достаточно 10-15 минут, чтобы понять:
Ваш тип привязанности;
Какие роли у Вас провисают;
В какой иерархии Вы относительно своих родителей, близких и социума в целом;
Тип вашей коммуникации и значимых близких;
Значимые убеждения, установки и ценности;
Ваши жизненные сценарии.
Помогу в разрешении конфликтов:
семейных;
профессиональных;
в бизнесе;
с самим собой;
с Миром.
Снять состояния:
обиды;
подавленности;
безысходности;
консультация даст заряд энергии сейчас и на будущее
Помогу в разрешении конфликтов:
семейных;
профессиональных;
в бизнесе;
с самим собой;
с Миром.
Снять состояния:
обиды;
подавленности;
безысходности;
консультация даст заряд энергии сейчас и на будущее.
Профиль деятельности: психосоматика,саногенное(оздоравливающее)мышление;профессиональная психодиагностика и консультирование;индивидуальная психокоррекция;семейная системная психотерапия;психологическая помощь созависимым.
Работаю в направлениях: АСТ (Терапия принятия и ответственности),Саногенное мышление и взаимодействие(СГМ профессора Орлова Ю.М.), АКТА (Аналитико-катартическая терапия профессора Александрова А.А.).
Успешно решаю проблемы,связанные с психосоматическими заболеваниями(когда данные медицинского обследования не раскрывают причину вашей болезни); различными проблемами личности(когда вас гложет обида,вина,гнев,стыд,страх;помощь при стрессе,тревоге,депрессии,панических атаках,фобиях,навязчивостях);трудностями в профессиональной сфере;семейными взаимоотношениями(когда нет взаимопонимания в семье,постоянные семейные стрессы,конфликты,трудности взаимопонимания с подростками,созависимые отношения).
Я сертифицированный эмотолог А Шахова, специалист по работе с эмоциями. Метод состоит из авторской методики А Шахова, гештальт терапия (гештальт эмоций), эриксоновский гипноз.
Вопросы с которыми работает эмотолог:
🔘Со страхом, отношений, одиночества, осуждения, критики, финансовых потерь;⠀
🔘Разочарованием, в партнере, в детях, в себе, в работе, в коллегах;⠀
🔘Виной перед собой за сделанное, либо перед другими людьми;⠀
🔘Вспыльчивостью – агрессия на др людей;
🔘Тоской – после развода или расставания;
🔘Ревностью к партнерам, детям, родителям
🔘Тревогой – за будущее, о прошлом и в настоящем; ⠀
🔘Обидой на мужа, детей родителей ;⠀
Помогу избавиться от страха, тревоги, обиды, гнева, беспокойства за 45 минут
Консультирую клиентов в разрезе гештальт-подхода с ноября 2019 года.
Сейчас я нахожусь в переезде, среднее количество клиентов в городе по месту жительства было 4-5. Сейчас работаю с разовыми сессиями, как волонтёр для релокантов.
Максимальная длительность работы с одним клиентом - 1,5 года. Средняя длительность работы с клиентом 10-15 встреч.
С марта по сентябрь 2022 года работал в волонтёрской службе поддержки КУБгУ
С февраля по июнь в Краснодаре вёл очную группу психологической поддержки "Тревога неопределённости", собранную после событий 24 февраля. Длительность группы 20 встреч.
Психотерапией я начал интересоваться ещё в 2010 году, изучая труды Зигмунда Фрейда и Карла Густава Юнга. Сначала питал большой интерес исключительно с теоретической стороны.
В 2013 году я познакомился с моим бессменным тренером Габриэлем Цуркану, он пригласил меня на интенсив "Казантип 2013", после чего я начал совмещать теорию с практикой и заинтересовался трудами и подходом Фредерика Перлза, чем по сегодняшний день продолжаю интересоваться.
В 2015 году я на два года временно прервал обучение профессии психолог, в конце 2017 году вновь возобновил работу посещение личной терапии и базового курса.
На сегодняшний день, в работе, я опираюсь на теорию гештальт терапии Фредерика Перлза, её холистичность, теорию творческой индифферентности и теорию парадоксальных изменений.
Я психолог, в основном работающий в эмоционально-образной терапии, КПТ и гештальт подходах. Выбрала эти направления из понимания, что все наши ограничения и страхи находятся в бессознательном.
Многие методы работают с поверхностными проблемами, но результат краткосрочен из-за оставшегося источника, поэтому клиентам приходится годами ходить на терапию.
Особенность эмоционально-образной терапии как раз в том, что она направлена на выявление корня проблемы, находящегося на территории бессознательного, и благодаря имеющимся необходимым инструментам для работы с внутренними конфликтами происходит быстрая внутриличностная трансформация.
Я помогу вам:
✧ Если нет желания делиться всеми подробностями травмы. С помощью образа проблемы я смогу увидеть причину ваших переживаний;
✧ Понять, почему вы из раза в раз повторяете одну и ту же ошибку, и как добиться желанной цели;
✧ Поменять негативный образ на позитивный. В итоге, вы кардинально поменяете своё отношение к ситуации и найдёте в себе силу решить свою проблему;
✧ Восстановить внутреннюю целостность после негативных ситуаций и преодолеть хронический дискомфорт;
✧ Справиться с тревогой и апатией, мешающие вам долгие годы;
✧ Выстроить здоровые отношения с собой и окружающими;
✧ Научиться осознанно управлять своими эмоциями, чтобы вывести качество жизни на новый уровень;
✧ Разобраться с тем, что мешает самореализации и достижению высокого дохода.
Я являюсь профессиональным психологом, гипнотерапевтом, провoжу cтандaртныe псиxологичеcкие кoнcультации онлaйн. Если вы переживаете кризис, проблемы в отношениях, не можете определиться с выбором или просто хотите изменить свою жизнь к лучшему, добиться желаемого, находитесь в поиске партнера, ищете выход из депрессии, имеете семейные проблемы, и проблемы в межличностных отношениях, обращайтесь, вместе, мы сможем найти выход из сложившейся ситуации.
• Использую гештальт - подход, трансовые методики, традиционные методики, МАК, в том числе арт-терапевтические техники, метод психодрамы.
• Пoмогу cправитьcя c негативными чувcтвaми, пepeживаниями, неэффективными убеждениями.
• Научу справляться с тревожностью, управлять паническим состоянием.
Наши чувства оказывают сильное влияние на нашу жизнь, и зачастую такое влияние несет в себе негативные последствия. Из-за страха мы отказываемся от новых возможностей, из-за стыда мы скрываем себя настоящего, из-за вины мы чувствуем непосильную ношу, а постоянная тревога лишает нас жизненных сил. Основную цель терапии вижу в том, чтобы помочь клиентам осознавать, принимать и экологично выражать свои эмоции, а также помочь человеку увидеть имеющиеся когнитивные искажения, и проработать их, выработав эффективные копинг-стратегии. Все это поможет нам взять ответственность за свою жизнь в свои руки и действовать осознанно, основывая свой выбор на рациональных суждениях. При работе использую гештальт-подход и когнитивно-поведенческую терапию.
Мне 48 лет. Психологией занимаюсь с 2008 года. Сначала это было моим увлечением, использовала для работы с собой. Начала с практик Рейки, потом Дикша, Калибровочная решетка, расстановки, маятник Пучко и наконец обучение в Международной академии управлении персоналом (получила специальность Психолога со ступенью магистра). В процессе обучения прошла курс по управлению Стрессами, депрессиями и паническими атаками. По настоящее время практикую.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Страхи, фобии, тревога
Я психолог, арт-терапевт, кризисный психолог. Помогаю людям раскрыться, научиться чувствовать и видеть всю красоту нашей жизни, ее возможности. Работаю методами когнитивно-поведенческой терапии, психоанализа, эмоционально-образной терапии. Использую арт-терапевтические техники. Мандалотерапия. Имею опыт работы с детско-родительскими отношениями, кризисными состояниями (возрастные, семейные, ненормативные), состоянием утраты, развода. Помогаю найти цели и мотивацию. Работаю с самооценкой, тяжело-переносимыми чувствами и эмоциями, тревожными расстройствами. Помогаю развить стрессоустойчивость и научиться управлять своими эмоциями.
Психология меня интересовала ещё с подросткового возраста, поэтому после армии я пошёл учиться именно по этой специальности. Вся моя трудовая деятельность была связанна с общением с людьми (менеджер по продажам, официант, преподаватель по танцам), что позволяет мне находить хороший контакт с другими людьми. Обучаясь в МГИ на гештальт-терапевта, я ещё сильнее убедился в своём желании быть не только психологом, но и психотерапевтом.
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.
