Мой путь в психологию начался с личной терапии. Долго и тщательно работая над собой, я стала понимать, что могу очень многим помочь пройти путь кризиса и трансформации более экологично и мягко.
Я постоянно учусь, в работе использую доказанные и эффективные методы.
Работая в интегративном подходе, основываюсь на КПТ (когнитивно-поведенческой терапии, которая является наиболее исследованным методом психотерапии), при необходимости применяю EMDR/ДПДГ (одобрена всемирной организацией здравоохранения), КСТ (краткосрочная стратегическая терапия), техники гештальт-терапии, МАК. Всё зависит от вашего запроса и особенностей эмоционально-рациональной сферы.
Я - практикующиий психолог.
⠀
Кратко о себе:
⠀
▪️Дипломированный клинический психолог (Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н. И. Пирогова)
▪️Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческих Психотерапевтов
▪️ Основные темы моей работы: тревога, фобии, хронический стресс, выгорание, расстройства сна.
⠀
Я практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Прошла профессиональную переподготовку в институте психологии Л.С. Выготского (РГГУ). Параллельно с этим получила удостоверение о повышении квалификации в ДВФУ, который свидетельствует о прохождении обучения в КПТ подходе и продолжаю обучение.
Я помогаю изменить ситуацию в следующих областях:
— панические атаки
— тревога
— социофобия
— депрессии
— ОКР
— прокрастинация
— неуверенность в себе
— трудности в общении с окружающими
— отсутствие личной жизни
— учу навыкам осознанности
Я практикующий психолог-регрессолог, использую различные методы и инструменты в своей работе. Приглашаю на онлайн и офлайн сессии в Твери. Помогу найти и устранить первопричину различных проблем, а так же стану проводником к Вашему подсознанию, чтоб получить ответы на волнующие вопросы, найти ресурсы и отменить принятые решения, которые мешают двигаться вперед.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Страхи, фобии, тревога
Я психолог, оказываю профессиональную помощь, как практикующий психолог-консультант в индивидуальном формате. Мои консультации помогают с разных сторон рассмотреть проблемную ситуацию, увидеть альтернативные пути ее решения, скорректировать травматичный эмоциональный опыт и проработать внутренние конфликты. Более глубокий анализ мыслей, чувств и поведения устраняет источник тревог и возвращает контроль над процессами, происходящими в жизни. В работе использую интегративный подход.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Страхи, фобии, тревога
Травматические события в прошлом
Получила степень бакалавра в Московском международном университете. Параллельно с этим освоила работу с метафорическими картами. Прошла обучение НЛП-практик в Урало-Сибирском Центре НЛП.
Я знаю, что для психолога очень важно пройти свою психотерапию - и я это делала и делаю. Ещё очень важно постоянно обучаться - я это делала и буду продолжать это делать.
Считаю своим лучшим качеством - ответственное отношение к работе, а своей миссией - помочь как можно большему количеству людей стать счастливыми.
Меня зовут Ольга и я начинающий психолог.
Обращение к психологу — это не крайняя мера, к которой стоит прибегать лишь тогда, когда человек дошел до ручки (нервного срыва). Обращаться к психологу следует тогда, когда хочется:
- более спокойно относиться к происходящим в жизни событиям,
- улучшить отношения в семье, с друзьями, с коллегами, с родителями, с детьми,
- понять, как поступить в сложной ситуации, принять взвешенное решение,
- перестать соответствовать чужим ожиданиям, научиться получать удовольствие от своего выбора,
- принимать себя, свою внешность, характер, свое прошлое и не бояться будущего,
- справиться с тревогой, чувством вины и обиды,
- научиться получать удовольствие от себя и жизни в целом.
Конфиденциальность гарантирую.
Здравствуйте! Меня зовут Кирилл Фролов. Я дипломированный психолог-консультант.
Я могу помочь вам со следующими проблемами:
- депрессия;
- тревога;
- низкая самооценка;
- проблемы в отношениях с родными;
- проблемы в отношениях с партнёром;
- развод, расставание;
- чувство вины;
- чувство стыда;
- обида;
- панические атаки;
- чувство одиночества;
- ощущения собственной ненужности;
- опустошённость;
- безразличие ко всему.
Здравствуйте! Меня зовут Яна Черномырдина, я психоаналитический психотерапевт. Очно и онлайн.
Психоаналитическая психотерапия помогает решить многие психологические сложности, благодаря исследованию сознательных и бессознательных процессов, и как результат добиться глубинных изменений в психике.
Работаю с различными психологическими трудностями (тревога, депрессия, повышенная раздражительность и вспыльчивость, апатия, трудности в партнерских и детско-родительских отношениях, вопросы самоопределения, пищевые и соматические нарушения и другие вопросы, с которыми не получается справиться своими силами).
Веду частную практику с 2021 года, под регулярной супервизией.
Работаю со взрослыми и подростками от 16 лет.
Пpивeтствую Bас! Меня зовут Анастасия и я психолог консультант.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе(КПТ)
Навыки и квалификации:
- Консультирование и поддержка клиентов в различных сферах жизни
- Разработка индивидуальных планов терапии (выявление целей,задач,запросов и плана терапии)
- Проведение психологических тестов и оценок
- Работа с различными психологическими проблемами, включая тревожность, стресс и страхи
- Развитие навыков эмоциональной регуляции и управления стрессом
- Помощь в разрешении конфликтов и улучшении отношений
- Развитие навыков самоанализа и саморазвития
Образование:
⁃ Московский международный университет. Психолог-консультант
⁃ Прохожу обучение в ассоциации когнитивно-поведенческой терапии
Опыт работы:
⁃ Частная практика с 2021
⁃ Педагог-психолог с 2021г по н.в
-Первая встреча установочная (знакомство), Вы смотрите, комфортно ли вам со мной работать.
* кроме сессий необходимо самостоятельное выполнение домашних заданий
Я- психолог, эмоционально-образный терапевт. помогаю разобраться в сложных эмоциях, взаимоотношениях(семейных, партнерских), понять себя, посмотреть по-новому на вашу жизненную ситуацию .Считаю, что время от времени каждому человеку необходима помощь психолога: для обретения душевного равновесия, эмоциональной разгрузки. Это возможность высказаться и быть услышанным в конфиденциальной обстановке, без критики и осуждения. В таких случаях работаю в краткосрочном подходе фокусированной терапии принятия и ответственности, коучинговом подходе. Возможно, уже после первой встречи вам станет легче или понадобится несколько сессий, чтобы сделать шаг в новом направлении, навстречу своим ценностям. Для тех, кто хочет глубоких изменений и готов к длительной работе, рекомендую психоаналитически ориентированную терапию. Предлагаю сопровождение и поддержку в сложных жизненных ситуациях. Использую в работе методы эмоционально-образной терапии, с их помощью можно мягко, но глубоко проработать нежелательные состояния, неприятные эмоции.
Здравствуйте!
Меня зовут Елена, я дипломированный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт.
Имею опыт консультаций более двух лет.
Вопросы, с которыми Вы можете обратиться:
-повышенная тревожность
-панические состояния
-навязчивые мысли и действия
-низкая самооценка, проблемы с окружающими
Работаю со взрослыми.
Консультации провожу он-лайн ( WhatsApp, Viber, Telegram )
Меня зовут Юлия Абдулина. Я психолог-консультант. Я верю и по своему опыту вижу, что человек способен менять свой внутренний мир и свою жизнь. Иногда это случается резко, но чаще идет медленно и планомерно. Чтение специальной литературы может ускорить этот процесс, но в большинстве случаев несущественно. Совместная работа с психологом увеличивает скорость изменений уже существенно, кроме того, она может скорректировать направление этих изменений – ведь очень часто люди ищут решение своей проблемы совсем не там, где она есть на самом деле.
Я работаю с комплексом самых разных проблем клиентов: тревоги, страхи, комплексы, низкая самооценка, проблемы в отношениях и на работе, проблемы со здоровьем, усталость и эмоциональное выгорание, а также консультирую по поводу личностного роста и карьерного развития.
Если у вас есть проблема, которая вас мучает, отнимает силы, здоровье и мешает развиваться, двигаться вперед, добиваться своих целей и просто радоваться жизни, то не терпите это, а приходите на консультацию – мы решим вашу проблему.
Здравствуйте, меня зовут Елена, я психолог. В своей работе использую: техники из когнитивно-поведенческого терапии, терапии принятия и ответственности(АСТ); метафорические ассоциативные карты. Работаю со взрослыми.
Мне важно развиваться в профессии, чтобы более эффективно помогать на консультациях.
Мой подход в работе основан на теплоте, эмпатии и сотрудничестве с клиентами. Я стремлюсь создать пространство, где вы можете свободно выразить свои мысли, чувства и переживания. Вместе мы будем разрабатывать индивидуальные стратегии и решения, которые помогут вам достичь желаемых результатов.
Запросы, с которыми можно ко мне обратиться:
Нежелание приступать к задачам и постоянное откладывание важных дел, чувство беспокойства, боязни и неуверенности в собственных силах.
Чувствую, что не всегда могу точно определить, что именно я хочу и что мне нужно в жизни. Хотела бы разобраться в себе и больше узнать о себе.
Сложно доверять себе и идти к своей цели. Испытываю сомнения в собственных действиях и решениях, часто критикую себя, что вызывает стресс, тревогу, страх и влияет на мои отношения с родными и близкими людьми, друзьями, коллегами
Тревога, вина, стыд по поводу еды, питания, тела; переедания. Откладывание жизни на тот день, когда буду в более идеальной форме.
Мои чувства недовольства и негативные мысли о себе и своем теле сковывают меня, не дают жить полноценной жизнью, поскольку я ощущаю, что недостойна этого такая, какая есть сейчас.
Часто испытываю тревогу и страх…
Ко мне приходят люди, когда есть затянувшееся состояние, которое можно описать как «все в жизни хорошо и нормально, но ничего не радует» — мало что доставляет удовольствие, потеря жизненного интереса, утрата своеобразного «драйва» от жизни, ощущение «болота» и словно совсем нет желаний и вдохновения.
Когда хотят научиться говорить себе «да», говоря другим «нет». Я помогаю сдвинуться с мертвой точки, найти ваш источник жизненной энергии.
Моя работа строится на знаниях современной психотерапии и доказательных психологических методах и технологиях.
Из откликов клиентов и коллег я знаю, что устойчивый, глубокий и бережный психолог.
Люди, которые со мной в терапии, разделяют желание что-то изменить в себе. И которые понимают, что для этого нужно время.
Психотерапия для меня — это возможность замедлиться, чтобы заметить, что с тобой.
Где можно взять время на переживание, время для своей чувствительности, время для нового, хотя весь мир настолько стремительно существует, что остановиться может казаться чем-то безрассудным.
Я готова поддерживать вас в исследовании себя, в стремлении меняться и нежелании перемен.
В основном работаю в длительной терапии, наскоком не беру, воздушных и красивых замков рядом с зияющей черной бездной не строю.
Количество наших с вами встреч и их частота зависит от глубины и сложности запросов, а также от ваших способностей и желания решить их.
Я буду просить вас обратиться к своим фантазиям, воспоминаниям, образам, чувствам и телесным…
Меня зовут Анастасия, я работаю с сильными эмоциями, помогаю в осознании своих телесных ощущений, помогаю обращать внимание внутрь себя и осознавать свои корневые потребности, умею работать со сновидениями, переживаниями страха и агрессии.
На данный момент обучаюсь психотерапии в гештальт-подходе в МГИ третий год, получила профпереподготовку по специальности "Практическая психология" в НИИДПО, начала частную практику полтора года назад.
Я консультирую внимательно и бережно, с уважением и принятием чувств клиента. Уважаю свободу другого человека, не буду навязывать свою точку зрения, давать готовые советы и универсальные решения. Обязательное прохождение терапии и супервизии помогают мне не приписывать клиенту свои смыслы.
С кем работаю?
Ко мне приходят мужчины и женщины, семейные пары, родители с детьми и подростки.
С чем работаю?
- страхи
- сомнения
- кризисы в работе, жизни и отношениях
- низкая самооценка и неуверенность в себе
- зависимости
- депрессии, нарушения пищевого поведения и тревожные расстройства
Как работаю?
Работаю глубоко, основательно с ориентацией на стабильный результат.
Задачи ставят всегда клиенты, моя цель - чтобы клиент пришел к тому, что он хочет, независимо от того, в каких состояниях он сейчас находится и независимо от того, поддерживают ли его близкие, какое у него окружение и пр. и пр.
Запросы могут быть разными, исходные условия у всех людей отличаются в любом случае. Но процесс один - научиться принимать данность и использовать все произошедшее и происходящее так, чтобы это работало на развитие, здоровье личности и удовлетворение всех ее желаний.
Работа со мной - не путь в Сказку или иллюзорный мир. Работа со мной - путь к настоящей естественной Жизни, насыщенной интересом и удовлетворенностью при любых условиях. Такую жизнь заслуживает каждый из нас. Каждый, кто ко мне обращается и ждет изменений.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Семейные и партнерские отношения
Страхи, фобии, тревога
Приветствую Вас.
Я основываю свою работу на когнитивно-поведенческих методах, что помогает моим клиентам понимать, как их мышление и поведение могут влиять на их физическое здоровье. Моя цель - помочь клиентам успешно справиться со своими эмоциональными проблемами и достичь лучшего качества жизни в целом. Мое исследование показывает, что наши эмоции, поведение и физическое здоровье тесно связаны друг с другом. Я убеждена, что понимание этой связи является ключом к здоровой жизни.
Я работаю с людьми, которые страдают от физических заболеваний, связанных с психологическими факторами, такими как депрессия, тревога, стресс и другие. В моей работе я использую свой индивидуальный подход к каждому клиенту и создаю программы, специально разработанные для их уникальной ситуации.
Если вы страдаете от физических заболеваний, связанных с психологическими факторами, пожалуйста, свяжитесь со мной. Я предоставляю конфиденциальные консультации и индивидуальную работу в этой области. Я готова помочь вам достичь здоровья, удовлетворения и счастливой жизни.
Желаю вам здоровья и процветания. Обращайтесь, если у вас есть какие-либо вопросы или нужна помощь.
Также в своей работе использую
метафорические ассоциативные карты - они отражают внутреннее состояние, помогают увидеть истинную причину сложившейся ситуации и найти возможности для изменений.
Регулярно прохожу обучение, супервизию, повышаю уровень знаний.
Я практикующий психолог. Сфера профессиональных интересов: работа с самооценкой, внутриличностные конфликты, эмоциональные зависимости, созависимые отношения, глубинная психология.
Мое сердце беззаветно отдано клиент-центрированному подходу, но, если проблему клиента можно эффективней решить в парадигме когнитивно-поведенческой терапии или психоанализа, я выбираю сторону клиента и использую те техники, которые быстрее справляются с заявленной проблемой. За моими плечами Московский институт психоанализа и Манчестерский университет. Итого, два красных диплома. Также у меня накоплен практический опыт работы:
с апатичными, безресурсными и депрессивными состояниями;
с высокой тревожностью, навязчивыми страхами и непрекращающимся беспокойством;
с адаптацией к новым жизненным условиям, будь то смена направления работы или эмиграция;
с низкой самооценкой и нелюбовью к себе;
с конфликтными детско-родительскими и супружескими отношениями;
с трудностями при распознавании собственных эмоций и эмоций окружающих.
При желании могу проводить встречи на английском языке (IELTS, подтвержденный уровень В2).
Я - Ольга, практикующий дипломированный психолог-консультант. Моя цель - помочь клиентам достичь внутреннего равновесия, раскрыть свой потенциал и реализовать личностные цели.
Обладаю глубоким пониманием человеческой психики, что позволяет мне эффективно работать с разнообразными клиентами и помогать им преодолевать жизненные трудности.
Мои сильные стороны включают аналитический подход к решению проблем, эмпатию и умение эффективно коммуницировать.
В данный момент повышаю квалификацию на семейного психолога.
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.
