Практикующий клинический психолог (опыт более 10 лет), придерживаюсь когнитивно-поведенческого подхода, который является наиболее доказанным, эффективным для работы с разнообразными жизненными ситуациями: депрессия, тревога, неустойчивость настроения, ОКР, ПТСР, РПП, особенности межличностных отношений, вопросы самооценки и самоопределения.
В работе ориентируюсь на безопасный и качественный подход, учет индивидуальности и личности клиента!
4 года я работала в команде лучших психологов страны, пол года веду активную личную практику. Использую интегративный подход в психотерапии, который объединяет отдельные аспекты когнитивно-поведенческой, интерперсональной и психоаналитической психотерапии в единую модель.
За время практики я увидела результаты более 80% обратившихся ко мне за помощью клиентов:
◾️ Ценность личная у клиентов растет!
◾️ Отношения с собой налаживаются!
◾️ Отношения с окружающими складываются наилучших образом!
◾️ Доход растет!
С какими запросами работаю:
зависимость от чужого мнения
развод или предразводное состояние
страх новых отношений
я не знаю себя и чего я хочу
апатия, отсутствие мотивации
выгорание, жизнь без красок
отношения с родителями, сепарация
отношения с детьми
я дипломированный психолог. Опыт работы более 10 лет . Работаю в мультимодальном подходе , что позволяет найти индивидуальный подход к каждому клиенту .
Я психолог и тренер, специализирующийся на похудении и всех его аспектах, от работы с психологическими причинами набора веса до проблем с мотивацией и вопросами питания.
Являюсь сторонником КПТ-подхода и пользуюсь, в основном, им в работе с клиентами с избыточным весом.
Приведу также несколько наиболее удачных кейсов в этом направлении:
Роман К. 27 лет, вес 175 кг. (встречи были раз в неделю на протяжении года).
Запрос: похудение, коррекция пищевого поведения, проблемы с самооценкой, сложности в личной жизни.
В результате нашего сотрудничества в течение года Роман похудел на 75 кг, у него наладилась личная жизнь (женился), прошла бессонница. Его кейс есть в моем инстаграме.
Елена М. 38 лет, вес 98 кг. (встречи раз в неделю на протяжении 8 месяцев).
Запрос: похудение, коррекция пищевого поведения, формирование здоровых привычек, хроническая усталость, бессонница.
Похудела на 24 кг. Сменила работу, стала фитнес-тренером и ведет активный образ жизни. Есть ее фотографии "до и после" в моем инстаграме.
Артур Н, 16 лет. Вес 92. (встречи 2 раза в неделю на протяжении года).
Запрос: проблемы с социализацией, плохая успеваемость в школе, плохая физическая форма.
Работали с ними, как в формате личных консультаций, так и в спортивном зале. Каждые вторые выходные выбирались на природу.
Артур за время нашей работы похудел на 15 кг, стал намного контактнее, появилось много друзей в зале, повысилась успеваемость в школе. Даже принял несколько раз участие в соревнованиях по…
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Работаю как коуч и психолог с ограничивающими установками в сфере отношений, денег, карьеры и т.д.
Темы, которые мне интересны:
личная эффективность,
повышение самооценки,
самореализация,
расстройство пищевого поведения.
Провожу индивидуальные онлайн-расстановки (на фигурках) по Б. Хеллингеру.
Закончила в 2002 г. факультет психологии. Работала психологом в школе, дошкольных и внешкольных учреждениях. Работала преподавателем психологии в колледже лёгкой промышленности (Новосибирск), а также преподавателем профориентологии в Межшкольном учебном комбинате (Новосибирск).
С 2008 г. работала в сфере управления персоналом, занималась подбором и обучением персонала.
Провожу консультации с целью подготовки кандидата для прохождения собеседования. Даю информацию как технического характера (как отвечать на вопросы и в целом вести себя для получения делаемой должности), так и провожу работу по трансформации эмоционального состояния (трансформируем страх и тревогу в энергию достижения).
Использую в работе метафорические карты, методы арт-терапии, мандалатерапии.
В нашей жизни происходит много стрессовых ситуаций, которые часто отражаются на нашем эмоциональном и физическом состоянии. Например: подавленное настроение, тревога, навязчивые мысли, панические атаки, снижение энергии, прокрастинация, эмоциональное выгорание, психосоматические проблемы. Все это может привести к расстройству психики, при котором потребуется комплексное лечение и восстановление.
Чтобы не запускать этот процесс и вовремя начать лечение вы можете обратиться к психологу. Я вам помогу осознать проблему, разобраться в своих мыслях, страхах, переживаниях, помогу избавиться от интенсивных нездоровых эмоций, а также изменить свои действия и выйти из замкнутого круга.
Я-клинический психолог, мой опыт работы 3 года. Я работаю в научно-доказанном подходе: когнитивно-поведенческой терапии, это значит, что подход имеет доказательства в результативности его применения. В работе со мной вы почувствуете понимание, поддержку, а также с помощью определенных техник сможете изменить свое эмоциональное состояние и поведение.
Первичная онлайн консультация 30 мин. БЕСПЛАТНО!
Работаю в краткосрочном формате - максимальный результат за минимальный срок.
С какими темами ко мне обычно обращаются:
✅ Проблемы в отношениях, семейные конфликты, ревность, измена, развод
✅ Страх, тревога, стресс, потеря энергии и интереса, внутренний дискомфорт и напряжение
✅ Самооценка, непринятие себя и своего тела, повышенная самокритика.
✅ Проблемы с коммуникацией, неумение выстраивать отношения
✅ Профессиональное выгорание, поиск призвания
Консультацию провожу по видео звонку в любом удобном для вас мессенджере (VK, WhatsApp, Viber, Telegram, Skype и др.). Для этого можно использовать телефон, планшет или компьютер. Все абсолютно анонимно и конфиденциально.
Онлайн консультация также эффективна, как и личная встреча. Но при этом нет строгой привязки ко времени работы кабинета и местонахождения клиента. Можно записаться в любое удобное время с 9.00 до 21.00, из любой точки мира.
Привет, я психолог-консультант, и я буду рада помочь тебе.
Работаю в интегративном подходе. Это значит, что в своей практике я совмещаю разные методы гуманистической психотерапии, подбирая техники индивидуально под каждого клиента.Я опираюсь на КБТ, АКТ, Транзактный анализ.
С чем я могу помочь?
✔️ Эмоциональное выгорание: потеря удовлетворения от работы, удовольствия от жизни, отсутствие мотивации, проживание одинаковых серых дней;
✔️ Формирование здоровой самооценки, улучшение отношений с собой — принятие своего тела и личности. Помогу начать проявлять к себе заботу и любовь. «Утихомирить» внутреннего критика;
✔️ Понимать свои эмоции, чувства, потребности и опираться на них в повседневной жизни;
✔️ Найти и сформировать крепкие внутренние опоры;
✔️ Построить комфортные, здоровые межличностные отношения. Научение экологичному выражению эмоций, в том числе и негативных;
✔️ Выстраивание личных границ — уметь их различать и доносить до окружающих «так со мной можно, а так со мной нельзя»;
✔️ Борьба с тревогой, постоянными навязчивыми мыслями, страхами и переживаниями.
Мои ценности
▷ Психологическое просвещение
Для меня важно донести понимание того, как работает наша психика до своих клиентов и читателей, ведь забота о своем психическом здоровье так же важна, как и забота о здоровье физическом.
▷ Этика
В своей практике я придерживаюсь правил этического кодекса психолога РПО (Российского Психологического Общества). Это помогает сделать терапию безопасной и комфортной для…
Я практический психолог. Мне 39 лет, у меня не только профессиональный, но и жизненный опыт, что крайне важно для психолога.
-трудности, сложности в личной жизни, внутренняя боль, обида, одиночество, скука, тоска, постоянная грусть.
-Проблемы уверенности в себе и повышение самооценки.
-Семейные конфликты, развод, расставания.
- Проблемы во взаимоотношениях — личные трудности, сложности в личной жизни, внутренняя боль, обида, одиночество, скука, тоска, постоянная грусть.
- Проблемы уверенности в себе и повышение самооценки.
-Семейные конфликты, развод, расставания.
- Проблемы во взаимоотношениях — личных и профессиональных.
- Страх, тревога, депрессия, фобии, дистресс.
-Преодоление возрастных кризисов и личностных конфликтов.
-Проживание горя, утраты, потери близкого человека, насилие (в том числе домашнее).
-Познания самого себя с целью улучшения качества жизни.
и профессиональных.
- Страх, тревога, депрессия, фобии, дистресс.
-Преодоление возрастных кризисов и личностных конфликтов.
-Проживание горя, утраты, потери близкого человека, насилие (в том числе домашнее).
-Познания самого себя с целью улучшения качества жизни.
Я Александра, психолог-консультант.
По первому образованию врач по общей гигиене. Позже поняла, что хочу помогать людям в сфере психологического консультирования, ведь психология всегда была моим главным интересом и хобби.
В 2020 году пошла учиться на психолога-консультанта. Через полтора года получила диплом о профессиональной переподготовке. И начала свой путь как человек, который помогает людям.
Прохожу собственную терапию с 2018 года.
Регулярно посещаю личного супервизора.
Постоянно прохожу повышения квалификации и учусь новому.
В данный момент обучаюсь работе в новом методе EMDR терапии (десинбилизация и переработка движением глаз).
Очень люблю свою работу и к каждому случаю подхожу индивидуально.
Работаю как со взрослыми, так и с детьми. Системно или в виде разовых консультаций под запрос.
С детьми мы прорабатываем вопросы детской агрессии, недопонимания, неуверенности в себе, построения доверительных отношений между родителями и детьми.
Со взрослыми работаем с запросами в личной жизни, неуверенностью в себе, построения доверительных отношений с партнером. Учимся принимать и любить себя. Работаем с переработкой травматических событий.
Работаем в песочнице Юнга, так же работаю в методе эриксоновского гипноза и символдрамы, в процессе обучения методу EMDR
В среднем консультация длится 50 минут.
Буду рада вашим обращениям и вопросам!
Работаю в направлениях: Песочная терапия, Психологическая диагностика, Эриксоновский гипноз.
я практический психолог и гештальт -терапевт.
Имею высшее педагогическое образование и профессиональную переподготовку на психолога (720ч.).
Опыт консультирования и терапии начинала уже в процессе обучения. Сегодня продолжаю работу с клиентами и обучение на гештальт-терапевта. Также, на регулярной основе прохожу супервизию.
Помогаю в случаях конфликта с собой, поиском себя, отношениями с родителями, депрессией, проблемами с питанием (рпп), отношением со своим телом.
В консультировании использую различные методы, что позволяет ускорить результат.
Со мной можно связаться через телеграмм @mirmarib
или в Вотсапе
дипломированный клинический психолог, КПТ-специалист.
Основные направления практики:
родительско-детские отношения взрослого человека,
работа с самооценкой и вопросами любви к себе;
ценность себя, неуверенность в себе и своих способностях;
проблемы со сном, восстановление здорового сна;
самоопределение и предназначение в жизни;
кто я и чего я хочу, поиск себя;
сложности в выстраивании отношений с партнером;
тревожное состояние и страхи.
Я знаю, что такое больно, что такое разочарование в жизни, в партнере, потеря доверия. Знаю, что такое тревога, как она может разрушать тебя изнутри и отравлять жизнь. Знаю, что такое непонимание, кто ты и куда ты идешь, чего по-настоящему хочешь. Знаю, что такое «слияние» с родителями и как это влияет на твою жизнь. А еще я знаю, что со всем этим можно справиться и жить жизнь, в которой тебе спокойно, хорошо, уютно и одновременно интересно! Через весь этот путь я успешно прошла лично и теперь помогаю в этих вопросах своим клиентам на их пути.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Страхи, фобии, тревога
Травматические события в прошлом
я дипломированный психолог, визуализатор бренда, специалист по разрешительной системе женщины.
Сейчас я активно развиваюсь в визуализации, психологии. Знания по РАЗРЕШИТЕЛЬНОЙ системе женщины помогают мне проявляться, заниматься любимым делом.
💡Провожу классические сессии, а так же консультации с помощью МАК (метафорических ассоциативных карт).
Про меня клиенты часто говорят: "в твоём поле очень комфортно", "я не боюсь тебе открываться", "мне нравится, что я от тебя нет осуждения и оценки, и я могу выражать открыто все свои чувства"...
Я действительно вкладываюсь в каждую сессию максимально, чтобы помочь вам взять от неё всё, что возможно на данный момент. Работаю бережно, веду только туда, куда вы готовы. Чувствую ваше состояние во время сессии и всячески помогаю его прожить и осознать. Обучаю работе с эмоциями, чтобы в сложной ситуации вы умели справиться без меня. Отслеживаю ваши изменения и рост.
Обо мне:
- дипломированный психолог-практик;
- провожу консультации и трансформационные сессии;
- 3 года личной терапии;
- участвую в супервизиях и интервизиях;
- работаю в интегративном подходе (набор разных техник).
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Изучаю психологию более 10 лет. Имею большой практический опыт, прохожу личную терапию с 2012 года, юнгианский анализ (более 800 часов). Так же проходила 25 часов терапии в Гештальт подходе. Являюсь участником групповой супервизии.
Помогаю в работе с: тревожностью, страхами, послеродовой депрессией, проблемами в отношениях, детскими травмами, которые мешают во взрослой жизни, чувством одиночества, вины и стыда.
Помогаю обрести уверенность в себе и выйти из зависимых отношений с родителями и партнерами.
Бережно и конфиденциально.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Сексуальные отношения
Семейные и партнерские отношения
Клинический психолог
Практика с 2011 года
Член ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), АКПП (ассоциации когнитивно-поведенческой психологии и психотерапии)
Опыт работы с 2011 года
2011 – 2019 гг. работа в образовательной организации, групповая и индивидуальная работа, консультирование, тренинги с подростками и взрослыми, трудовыми коллективами, организация мероприятий, преподавание
С 2018 г. Частная практика
С 2019 г. работа в клинике доказательной медицины Докдети
С 2020 г. работа в клинике доказательной медицины Докмед клиника
С 2022 преподаватель КПП АНО ДПО ВШП (когнитивно-поведенческая психотерапия)
Сертифицированный ведущий ACT GAME
Я консультирую 1,5 года в рамках экзистенциально-гуманистического подхода с применением техник телесно-ориентированной, арт-терапии и психодрамы.
Личность каждого клиента важна для меня в своей бесценной уникальности и самобытности. Считаю, что у каждого человека есть необходимые ресурсы для полноценной и гармоничной жизни, и я лишь помогаю найти доступ к этим ресурсам.
Работа проходит в бережной и безопасной обстановке, основывается на взаимном доверии и обоюдном вкладе в психологическое взаимодействие.
Помогаю высвободить "замороженные" в теле эмоции конструктивными способами, изменить иррациональные установки, познакомиться с различными гранями вашей личности.
Консультирую очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
Провожу арт-терапевтические группы в Санкт-Петербурге.
Ко мне можно обратиться со следующими запросами:
• Переживание горя и утраты
• Тревога
• Трудности с мотивацией
• Низкая самооценка
• Тяжелые эмоциональные переживания
• Трудности в межличностном взаимодействии
• Неприятие себя и собственного тела
• Трудности в осуществлении выбора
• Перемена образа жизни
• Нарушения пищевого поведения
• Психологическое сопровождение беременности
(Данный перечень включает не все возможные варианты запроса. Детали можно уточнить индивидуально)
я - практикующий семейный психолог-сексолог. Первое образование - техническое, но психологией увлекалась с подросткового возраста. Консультировать начала в феврале 2022 года.
Специализируюсь на:
-вопросах самооценки (в т.ч. недовольство своим телом);
-отношениях с партнёром, детьми, окружающими;
-вопросах, связанных с темой секса и сексуальности (проблемы с либидо, негативные эмоции, травматичный опыт);
-поиск своего пути и постановка целей;
-работа с сильными эмоциями.
Бережно, этично, конфиденциально.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
я дипломированный специалист и практикующий психолог.
Образование - Московский институт психоанализа по направлению консультативная психология, уровень магистратура.
Вопросы, с которыми я работаю:
* отношения с партнером,
* развод, расставание, измена,
* одиночество, сложности с поиском партнера,
* адаптация после серьезных перемен в жизни (переезд, смена работы),
* выбор своего пути в профессии и в жизни,
* тревога, апатия, грусть, стыд, страх, * перинатальные потери, ЭКО, бесплодие
* переживание горя, утраты
Выберите удобный формат онлайн или в кабинете (г. Екатеринбург).
Я гарантирую Вам поддержку и принятие, бережное отношение к Вашим чувствам, уважение к Вашему опыту и безусловную конфиденциальность наших встреч.
Пишите, буду рада помочь
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Травматические события в прошлом
Я психолог глубинного направления, также проходила обучение кризисной психологии.
Еще с подросткового возраста интересовалась психологией, мне было важно знать как устроен внутренний мир человека.
Практикую с 2017 года.
Мой подход в работе - бережное отношение к психике человека. Работа с душой очень кропотлива, она не терпит поспешности.
В работе с клиентами для меня важно, чтобы они научились мыслить творчески, а не получали готовые ответы, которые, воможно, и не подходят им вовсе.
В работе со мной:
+ Вы научитесь слушать себя, понимать себя, понимать в чем вы ценны и уникальны. И соответственно понимать других.
+ Вы сможете отстаивать себя и свои интересы не из состояния жертвы или агрессора, а из состояния уверенности в своей ценности.
+ Вы сможете лучше взаимодействовать со своими близкими.
+ Научитесь «правильно» разговаривать и понимать своих детей.
+ Вам будет легче переносить стресс.
+ Вы научитесь управлять своей яростью.
+ Вы научитесь справляться с потерями и расставанием, т.к расставание и потери, это часть нашей реальности.
Я буду с вами рядом. Мы вместе с вами будем творить рецепт вашего счастья.
Но! Я не "идеальный" психолог, поэтому мне нужно время, чтобы понять как устроен ваш внутренний мир, чтобы починить там, где сломано.
Мы все индивидуальны, кому то и года мало, чтобы проработать свои задачи, а кому -то достаточно 10 встреч. Я заранее настраиваю вас на длительную работу.
Почему?
Все проблемы, травмы, стресс мы получаем когда…
Мне хочется, чтобы каждому, кто переживает сейчас сложные времена, кто обращается ко мне за помощью, становилось легче и теплее жить на свете. Именно на это направлена моя работа с клиентами — облегчить страдания, помочь понять, чего на самом деле хочет человек, научиться быть устойчивей, бережнее к себе и счастливей, почувствовать «со мной все в порядке, во мне уже есть все, чтобы выбирать ту жизнь, того себя и то состояние, которых мне так хочется для себя».
Подходы, в которых я практикую.
Понимающая психотерапия — это гуманистический, клиент-центрированный подход. Основной метод — классическая беседа.
Телесная терапия (эмбодимент). Как эмбодимент-коуч я помогаю улучшать контакт с собственным телом, замечать и усиливать связь между головой и телом, выходить из режима «мыслемешалки» и начинать действовать, жить. Главный принцип этого подхода — «тело никогда не врет». И именно через тело иногда удается «расслышать», осознать и изменить то, что в беседе может ускользать «годами».
Фото и арт-терапия. Я много лет была практикующим фотографом и теперь использую исцеляющие возможности фотографии в своей терапевтической практике. Фото- и арт-терапевтические инструменты хорошо работают с запросами на принятие себя, своего тела, в кризисные моменты жизни (возрастные изменения и другие безвозвратные изменения внешности (тяжелая болезнь, операция), развод и другие кризисы отношений и семейной системы, профессиональные перемены); когда нужна поддержка и ресурс; когда хочется узнать…
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.