Найти психолога онлайн

Помогу увидеть то, что вы упускаете из виду, пока ищете ответы на поверхности

Меня зовут Светлана Криницына, я практикующий онлайн-психолог и арт-терапевт с опытом более 6 лет.

В жизни бывает так, что привычные размышления не помогают найти выход из ситуации, и внутри накапливаются усталость и растерянность, появляется ощущение тупика. В такие моменты я предлагаю сменить фокус — не искать решение «в голове», а заглянуть вглубь себя.

Логика — лишь вершина айсберга. Все самое важное находится в подсознании. А ведь это огромный пласт, в котором хранятся не только убеждения, страхи и прошлый опыт, но и истинные чувства, интуиция и ресурсы. Осознание того, что скрыто внутри, дает ключ к желаемым изменениям в жизни.

Именно поэтому мы не просто говорим о проблеме, а переводим ее на язык образов и символов, что позволяет обойти защиты ума и заглянуть в самую суть того, что вас беспокоит. Для этого я применяю два основных метода:

- Метафорические ассоциативные карты (МАК). Это инструмент арт-терапии, в основе которого лежит механизм проекции. Работая с изображениями, вы неосознанно переносите на них свои внутренние переживания, привычные сценарии и установки. Это позволяет посмотреть на ситуацию со стороны, увидеть истинные причины происходящего и найти решение. Мы работаем через ваши личные ассоциации, которые я помогаю раскрыть с помощью точных вопросов;

- Активное воображение. Это взаимодействие с вашими внутренними образами, которые возникают в процессе работы. Если МАК помогают «подсветить» причину, то активное воображение позволяет напрямую работать со сложными чувствами, трансформируя их внутри вас. Когда проблема решается изнутри — это неизбежно находит свое отражение и в реальной жизни.

С чем ко мне можно обратиться:

- Поиск себя, укрепление самоценности и самореализация;

- Сложные эмоциональные состояния (тревога, апатия, кризисы);

- Повторяющиеся сценарии (когда события в жизни идут по кругу);

- Трудности в отношениях (с собой, партнером, близкими);

- Поиск ресурсов и выход из запутанных ситуаций.

Работаю бережно, глубоко и на результат. На сессиях мы делаем невидимое видимым, превращая сложные чувства в ясные ориентиры. Вместо фонового беспокойства появляется уверенность — вы понимаете, на что опираться и куда двигаться дальше.

Приглашаю на бесплатную ознакомительную консультацию

Это короткая онлайн-встреча (до 20 минут), на которой мы познакомимся, бережно разберём ваш запрос, и я расскажу, как смогу помочь именно в вашем случае. Если захотите продолжить — обсудим условия и договоримся о первой полноценной сессии.

Для записи напишите мне в личные сообщения на сайте или в мессенджер.
Запись по тел.: +7-950-562-91-94

Меня зовут Мизерова Марина,
я дипломированный психолог-консультант, КПТ -терапевт, игропрактик. 
В работе использую полимодальный подход, ориентируясь на потребности, состояние и запрос клиента. Задействую такие инструменты, как :элементы когнитивно-поведенческой терапии, техники НЛП, гештальт-терапия, эмоционально-образная терапия,          МАК -карты и трансформационные игры.
Основные принципы моей работы — открытость, сотрудничество, умение выстраивать и поддерживать контакт.

Со мной вы сможете :
- Научиться выбирать себя и свои желания, полюбить себя;
- Выйти из негативных сценариев;
- Разрешите внутриличностные конфликты;
- Обрести смысл, принять ответственность за собственную жизнь.
(ставлю целью подвести клиента к осмыслению жизни, осознанию своих ценностей и изменению личного пути на основе этих приоритетов с принятием полной ответственности за личный выбор);
- Справляться со сложными ситуациями и задачами в своей жизни самостоятельно;
- Обретение внутренней опоры и гармонию в отношениях с окружающими людьми;
- Повысить качество жизни и обрести ментальное здоровье;
- Понимать эмоции и чувства;
- Проработать самооценку и обрести уверенность в себе;
- Помощь в поиске мотивации и работа с силой воли;
- Создание «дорожной карты» для достижения целей;
- Избавиться от синдрома «самозванца»;
- Определение личных границ;
- Преодолеть стрессовое состояние и избавиться от тревоги.
Продолжительность консультации-50 мин.
Формат: видео/аудио созвон или переписка+голосовые сообщения
+ 20 мин  к первой консультации. При покупке пакета из 5 консультаций -скидка 20%
P. S. Стоимость на сайте актуальна только на первую консультацию и при условии оплаты по ссылке.
Записаться на сессию вы можете написав мне в мессенджер (Telegram, WatsApp, Мах) по номеру
+7 982-614-05-44 или оставить сообщение здесь.📩 

Привет. Меня зовут Елена Попова, я — практический психолог, работающий в мультимодальном подходе. Это значит, что для каждого клиента я подбираю наиболее эффективные методы и техники, исходя из его индивидуальных особенностей и запроса.

Моя специализация — нейролингвистическое программирование (НЛП). С помощью инструментов НЛП мы сможем быстро и экологично проработать внутренние барьеры, изменить ограничивающие убеждения и выстроить новые, ресурсные стратегии поведения.

Я помогаю:

🎯 ставить и достигать целей — найти свои истинные желания, преодолеть прокрастинацию и выстроить пошаговый план к результату;

💪 работать с самооценкой — обрести уверенность в себе, принять свои сильные стороны и научиться ценить себя;

🤝 улучшать взаимоотношения — с партнёром, семьёй, коллегами. Развивать навыки общения и разрешать конфликты.

В своей работе я создаю безопасное и доверительное пространство, где вы сможете открыто говорить о своих чувствах и находить ответы на важные вопросы.

Готова поддержать вас на пути к позитивным переменам и гармонии с собой!

Я всю жизнь работаю с людьми, поэтому со мной тепло, уютно, безопасно и эффективно. Регулярно прохожу интервизию, супервизию, есть опыт личной терапии.

Я работаю как в долгосрочном, так и краткосрочном варианте терапии. Исходя из вашего запроса мы подберем подходящий именно для вас вариант.

Ко мне обращаются люди, которые хотят улучшить разные сферы своей жизни: стремятся наладить отношения с собой, со своими родными и близкими, мечтают стать более уверенными и счастливыми, хотят почувствовать состояние внутреннего спокойствия и радости.

Мне нравится долгосрочная терапия, потому что она позволяет в спокойном ритме и подходящем для клиента темпе проработать все запросы. В ходе такой работы выстраиваются новые нейронные связи; появляется состояние значимости, принятия, тихой радости; чувствование себя и своих решений.

Я с большой любовью и теплотой отношусь к своей работе и клиентам. С радостью стану вашим психологом и пройду вместе с вами путь ваших личных изменений.

Консультирую по темам:

✔ отношения с собой и окружающими

✔ любовная зависимость и созависимые отношения

✔ поддержка в ситуации расставания и потери

✔ работа с самооценкой и травмой

✔ сепарация

✔ токсичные отношения с родителями, коллегами, партнером

Приветствую всех, меня зовут Светлана! Я дипломированный психолог, за годы практики я поработать с клиентами, переживших сложные травмы, кризисы идентичности, тревогу, выгорание и разрывы отношений. Я не шаблонный психолог — я тот, кто адаптирует метод под вас, а не вас под метод.

Кто ко мне приходит?
Женщины и мужчины 23–50 лет, которые:
— устали «держать всё в себе»;
— чувствуют, что «что-то не так», но не могут понять что;
— хотят изменить отношения с собой и другими;
— готовы работать — не просто говорить, а двигаться.

🎯 Если вы узнали себя в этом — я здесь для вас.

Стоимость моих услуг:

Онлайн  по России консультация 60 минут- 2000 руб.

Очная консультация 60 минут Радищева, 41 / 8 Марта 45а – 2300 руб.

Очная консультация методом ДПДГ  4000руб

🧠 Мои методы — это не просто слова, а реальные инструменты перемен:

▫️ ДПДГ — для тех, кто хочет освободиться от травмы быстро и бережно — буквально «перепрошить» реакцию мозга на триггеры.
▫️ Транзактный анализ — чтобы разобраться, почему вы снова и снова попадаете в одни и те же ловушки в отношениях, работе, с самим собой.
▫️ Метафорические карты — когда нужен прорыв, а мысли крутятся по кругу — они «вытягивают» ответы из глубины.
▫️ Символдрама — метод, где вы «встречаетесь» с внутренними персонажами (ребёнком, критиком, защитником) — и начинаете их понимать, а не бояться.
▫️ Работа со всеми видами травм — детские, эмоциональные, экзистенциальные, посттравматические. Без страха, без осуждения — с глубоким уважением к вашему пути.

▫️ Арт-терапия — любые виды творчества (рисование, лепка, музыка, танец, сказки и т.д.), для исследования бессознательных эмоций, разрешения внутренних конфликтов и снижения стресса без необходимости вербального описания.

Карьерный психолог

Помощь в выборе профессии, кризисы смены карьеры, профориентация подростков и взрослых, эмоциональное выгорание.

О себе:

Меня зовут Алина, я карьерный психолог. Помогаю найти дело по душе, когда внутри пустота, страшно или непонятно, куда двигаться.

Мой путь к этой профессии начался с личного опыта. Я сама меняла профессию, направление обучения и несколько раз сферу деятельности. Знаю, каково это: просыпаться с мыслью «опять на работу», сомневаться в своих силах, бояться осуждения родителей или коллег, чувствовать, что способна на большее, но не понимать, как к этому прийти. Именно личный опыт и профессиональная подготовка позволяют мне бережно и эффективно проводить вас через эти кризисы.

Мой подход:

Я работаю в Эмоционально-образном подходе (Н.Д. Линде). Это метод глубинной психотерапии, который позволяет работать не только с сознательными решениями, но и с бессознательными блоками, телесными зажимами и истинными чувствами.

Почему это важно в карьере? Потому что часто мы знаем умом, кем хотим быть, но чувствуем страх, вину, стыд или неуверенность. Именно эти чувства, часто родом из детства или прошлого опыта, не дают нам сделать шаг к лучшей жизни. Мы не просто подбираем профессию - мы исцеляем отношение к себе и своему делу.

С чем ко мне приходят:

Подростки и родители подростков:

Ребенок не знает, чего хочет, нет интереса к учебе.
Давление выбора: «Если ошибусь с ЕГЭ/вузом - жизнь кончена».
Конфликты с родителями: они хотят одного, а ребенок - другого.

Взрослые:

Эмоциональное выгорание: нет сил, работа перестала радовать, внутри опустошение.
Кризис среднего возраста (30, 40, 50):«Достиг всего, а счастья нет», или «ничего не достиг, а время уходит».
Страх смены профессии: «Хочу уйти, но боюсь остаться без денег, боюсь осуждения, боюсь, что не получится».
Потеря смысла: «Вроде всё хорошо, но живу как не своей жизнью».
Низкая самооценка и обесценивание: «Не знаю свои сильные стороны», «Не умею просить достойную зарплату», «Чувствую себя самозванцем».

 

Как проходит работа:

Контакт и диагностика. На первой встрече мы знакомимся, я слушаю ваш запрос, и мы смотрим, подходим ли друг другу. Важно, чтобы вам было безопасно и комфортно.
Глубинная работа с запросом. Через эмоционально-образный подход мы:

Находим истинные желания (не «надо», а «хочется»).
Высвобождаем заблокированные чувства (страхи, обиды, вину), которые мешают двигаться.
Исследуем телесные ощущения - тело часто знает ответ раньше головы.

Интеграция и результат. После проработки чувств появляется ясность и энергия. Мы закрепляем это:

Четким пониманием ваших сильных сторон и ценности.
Конкретным планом действий: от списка подходящих профессий до стратегии смены карьеры.

Образование и опыт:

Практикующий психолог (Эмоционально-образный подход, Н.Д. Линде).
Специалист по профориентации и карьерному развитию.
Более 5 лет практики, более 1000 часов индивидуальных консультаций.
Автор и ведущая 50+ тренингов по психологии и профориентации.

 

Формат работы:

Принимаю онлайн (по всему миру) и очно в Екатеринбурге.

Первая встреча-знакомство (30 минут) - бесплатно.
На этой встрече вы поймете, подхожу ли я вам как специалист, а я пойму – могу ли помочь с вашим запросом.
Индивидуальная консультация (60-90 минут) - 2000₽.
Для точечной работы с состоянием, поиска опоры и принятия решений.
Глубинная профориентация с психотерапией (90-120 минут) - 3000₽.
Комплексная работа: исследуем и чувства, и способности, и таланты. По итогу - ясность и дорожная карта.

Очно в Екатеринбурге +500₽ к стоимости.

Контакты для связи:

Telegram /MAX: 89536078722
Сообщество ВК: https://vk.com/public211699674

Пишите, чтобы договориться о бесплатной встрече-знакомстве. Будем знакомиться, слушать себя и искать ваш настоящий путь.

 

Психолог, клинический психолог. Работаю онлайн, как краткосрочно (1- 10 сессий), так и длительно, в зависимости от характера проблемы. Длительность сессии 50 минут.

Предлагаю помощь в следующих ситуациях: проблемы во взаимоотношениях с родителями, на работе, самооценка, депрессия, отсутствие энергии, эмоциональное выгорание, тревога, страхи, поиск себя. Работаю  с детской и взрослой психосоматикой (с детьми через родителей).

Работаю в направлениях клиническая психология, психодинамическая психотерапия, символдрама.

Я практикующий психолог.
Я помогаю людям находить внутреннюю гармонию, справляться с кризисами и раскрывать свой потенциал.

Мой путь в психологии начался с осознания того, что не бывает универсальных решений — каждый человек уникален, а значит, и подход к нему должен быть гибким. Поэтому я выбрала полимодальную терапию — это значит, что в работе я сочетаю разные методы, подстраиваясь под ваши потребности, характер и цели.

Как я работаю?
Я не верю в шаблоны. Кому-то важно разобраться в мыслях (и тогда на помощь приходит КПТ), другому — проработать подавленные эмоции (гештальт), а третий лучше всего раскрывается через тело или творчество. Я слушаю, наблюдаю и выбираю инструменты, которые действительно сработают в вашем случае.

Мои принципы:
🔹 Без осуждения — вы можете быть собой.
🔹 Практичность — мы не просто говорим, а ищем работающие решения.
🔹 Гибкость — если один метод не подошел, пробуем другой.

Почему мне можно доверять?
Более 2х лет личной терапии, постоянное обучение и главное: искренняя вера в то, что изменения возможны. Даже если сейчас кажется, что вы в тупике.

Если вы ищете не просто "поговорить", а разобраться в себе и начать действовать — давайте знакомиться. Ваша история важна, и я готова помочь вам ее переписать.

📩 Напишите мне — и мы найдем способ сделать вашу жизнь осознаннее, легче и радостнее.

‌

Я психолог, работаю в формате глубинной, поддерживающей терапии. Ко мне приходят люди, которые устали быть удобными, сильными, «слишком чувствительными» для других. Часто они теряют себя в отношениях, в заботе о других, в попытках соответствовать.

В терапии мы бережно распутываем внутренние узлы, возвращаем себе свои чувства, желания и право быть собой. Работаю с темой границ, самоценности, эмоциональной зависимости и повторяющихся сценариев. Помогаю вернуть себе себя — без давления, в своем темпе.

Я - Бабушкина Лидия, практикующий семейный психолог!

Запросы, с которыми ко мне можно обратиться:

- тревога и выгорание в материнстве;
- конфликты с партнером, родителями, ребёнком;
- супружество с учётом новой роли - родителей;
- семейные кризисы;
- неудовлетворенность жизнью;
- повторяющиеся ситуации в отношениях.

Со мной вы пройдёте путь в котором ощутите:

- глубокий контакт с жизнью и с самим собой;
- научитесь видеть свои потребности и потребности других, что поможет вам чаще договариваться и приходить к согласию в любом взаимодействии с близкими, друзьями и другими людьми;
- осознаете себя, свои желания, способности;
- повысите качество своей жизни;
- избавьтесь от чувства вины, стыда; ненужности и одиночества!