Меня зовут Анна и я практикующий психолог уже более двух лет.
В своей работе я опираюсь на осознанность, терпимость и вежливость во взаимодействии с клиентом.
Мне легко открыться, я всегда могу поддержать и задать правильный вопрос. На своих сессиях я придерживаюсь этических принципов психолога, важнейший из которых - конфиденциальность.
Я работаю в интегративном подходе, совмещая различные направления психологических школ.
Также я являюсь членом Международной ассоциации телесных психологов и веду свой подкаст о психологии.
Кризисный клинический психолог, в своей практике интегрирую различные подходы, включая транзактный анализ, IFS-терапию и метод десенсибилизации и переработки движением глаз (EMDR). Специализируюсь на помощи людям, переживающим кризисные состояния, проблемы с самооценкой, чувства вины и стыда, последствия травмы, утрату и другие сложные жизненные ситуации.
Мои главные ценности в работе - это строгая конфиденциальность, глубокое уважение к клиенту и его опыту, а также фокус на достижение ощутимых результатов. Стремлюсь создать для каждого клиента безопасное и поддерживающее пространство, где он сможет открыто говорить о своих трудностях, исследовать свои чувства и находить эффективные пути преодоления жизненных вызовов.
Рада видеть Вас на своей странице
Чем я могу помочь ?
Как пережить расставание ?
Почему мы расстались?
Что со мной не так, почему мои отношения заканчиваются разрывом?
Вот те вопросы , с которыми ко мне обращаются чаще всего.
А также я работаю с темой одиночества, самоценности и самооценки.
Мои клиенты успешно избавляются от страхов и паники за короткий срок.
В настоящее время я завершаю обучение клинической психологии.
Использую в своей работе символдраму, арт -терапию, а также методы глубинной психотерапии.
Работа идет до желаемого результата и может быть краткосрочной или длительной ( зависит от вашего запроса).
Для записи выберите свободное время в моем расписании.
Дл встречи на консультации!
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Самооценка и уверенность в себе
Страхи, фобии, тревога
Здравствуйте.
Я Психолог- психоаналитик.
Я тот человек, к которому стоит обратиться, если что-то в жизни не складывается, если скучно, краски потускнели или все, как будто хорошо, но где-то в глубине одолевают сомнения. Если появилась проблема, которая не даёт покоя, если на душе тоска или меланхолия.
Моя задача помочь вам узнать себя лучше, встретиться с самим собой. Я не поведу вас туда, куда лучше мне или «всем». Я буду слушать и услышу, как желание прорывается в вашей речи. И я помогу вам услышать себя.
Я получила высшее психологическое образование. Прошла переподготовку по направлению «Психоанализ». И углубилась в психоанализ З. Фрейда и Ж. Лакана, а также психоанализ юного субъекта Ф. Дольто.
Я проходила свою терапию и психоанализ на протяжении более чем 5 лет. И возвращаюсь к этому, когда чувствую необходимость. А также обращаюсь к супервизии.
Давайте начнём.
Приветствую! Меня зовут Ерохина Ольга и я практикующий психолог. Работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии. Имею высшее психологическое образование и в данный момент прохожу повышение квалификации: обучаюсь на клинического психолога. Веду частную практику и помогаю клиентам значительно улучшить качество жизни, понять причину возникающих проблем и преодолеть психологические трудности.
С чем ко мне чаще всего обращаются:
1. Трудности в отношениях с близкими людьми (конфликты, разводы, расставания, измены, эмоциональная зависимость и созависимость).
2. Проблемы в детско-родительских отношения.
3. Сложности с самооценкой, восприятием собственной личности, с пониманием и с принятием себя.
4. Тревожные, панические, депрессивные состояния и их последствия.
5. Трудности, связанные с переездом в другую строну, адаптация в эмиграции.
6. Проживание горя и утраты.
7. Страхи и фобии.
Важный принцип в терапии с клиентами - это сотрудничество, открытость и стремление к чётко обозначенным целям. Регулярно прохожу супервизии и имею длительный непрерывный опыт личной психотерапии.
В своей работе придерживаюсь ACT-подхода, который показывает свою эффективность с различными запросами (более 1000 рандомизированных контролируемых исследований с 1986 года). Своей главной целью я вижу развитие тех навыков, которые помогут лучше понимать себя, доверять себе и менять свою жизнь в соответствии с желаниями и потребностями. Я знаю на своём опыте, как это может быть непросто, поэтому ценю усилия и время, которые вкладывают клиенты в своё развитие. В процессе работы мне не менее важно проявлять участие и эмпатию, потому что я верю, что интерес и доброе отношение помогают и исцеляют.
Мои клиенты говорят, что я, как никакой другой терапевт, много записываю в процессе консультации. Да, это так! Это помогает мне выстраивать причинно-следственные связи между прошлым и текущим положением клиента. Понимание первопричин — залог успешной терапии!
Моё ведущее направление работы — психотравмы, защиты и установки, мешающие быть собой, строить комфортные отношения, вообще понимать себя и жить желаемой жизнью.
Работаю в полимодальном подходе: гуманистическая психология, экзистенциальный анализ (ценности, смыслы), КПТ, краткосрочная терапия, коучинг, арт-терапия.
К каждому клиенту индивидуальный подход и техники!
У меня пройдена обучающая личная терапия (это специальная терапия для психологов), еженедельно посещаю супервизию.
Основные запросы:
определение жизненных целей и способов их достижения;
возрастные и экзистенциальные кризисы, самопознание, смыслы;
депрессия, БАР;
психотравмы, ПТСР;
«взрослые дети холодных / обесценивающих / требующих / отвергающих родителей»;
проблемы в отношениях: зависимость, непонимание и др.;
Я-концепция, самооценка, внутренние опоры, границы, проявленность;
горе, все виды утрат;
профессиональные патологии: трудоголизм, выгорание, конфликты и др.;
работа с чувствами, эмоциональный интеллект;
образ тела, принятие себя, пищевое поведение.
Развиваю ветеринарную психологию, направленную на поддержку владельцев животных в тяжёлые периоды (болезни, операции, смерть питомца) и сохранение профессионального здоровья ветеринарных…
Я достаточно стабильный и спокойный человек, который может соприкасаться с чувствами и эмоциями других людей и не отгораживаться от них. Умею взаимодействовать с чувствами и сложными состояниями с помощью рациональных методов, которые позволяют упорядочить внутренний хаос и найти опору в себе, иррациональных методов, которые позволяют обойти внутренние запреты и быть более живым и непосредственным, а также методов, которые помогают регулировать эмоциональные состояния на телесном уровне.
Создаю поддерживающую среду, в которой можно собраться или разобраться, не опасаясь критики, оценивания и наставлений. В терапевтическом сопровождении я иду рядом, делюсь своими знаниями и наблюдениями, уважая при этом выборы и решения другого человека.
Важным аспектом для меня является работа с собой и умение отслеживать влияние собственных процессов на происходящее в терапии. Честность с собой помогает проходить сложные места.
Я работаю с вопросами сепарации, выстраивания границ и формирования внутренних опор, принятия себя и разрешения себе быть, помогаю в преодолении любовной зависимости и выходе из дисфункциональных отношений, работаю с негативными переживаниями, связанными с травматическим опытом, с помощью различных инструментов: ДПДГ (EMDR), таппинг, мнемореабилитация, техники КПТ, метафорические карты. Использую элементы символдрамы, транзактного анализа и процессуального подхода.
Здравствуйте! Меня зовут Елена. Я дипломированный психолог, коуч, групповой терапевт. Работаю он-лайн (Вотс ап, Телеграм, Скайп), а также принимаю в уютном кабинете г. Москва по выбору клиента: м. Краснопресненская, м. Проспект Вернадского, м. Рассказовка.
Paботаю в метoде краткoсрочной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это структурированный подход, где работа ведется в рамках доказательных методик психотерапии (не просто поговорить). КПТ успешно работает с депрессией, гтр, паническими атаками и другими клиническими проявлениями. С небольшими запросами КПТ позволяет справиться за 1-2 консультации.
Запросы, с которыми я работаю:
✔️тревога, тревожные состояния
✔️отношения с партнером (развод, кризисы, одиночество)
✔️отношения с родителями
✔️синдром "хорошей девочки"
✔️Депрессия, подавленность, апатия
✔️ Сложности в коммуникации: с близкими людьми, с коллегами, с начальством
✔️Построение и обозначение своих личных границ , неспособность говорить "нет"
✔️Прокрастинация, лень и проблемы в постановке и достижении целей
✔️Поиск себя, смысла в жизни
✔️Сложности родительства: тревожные состояния из-за ощущения “я плохая мать/отец”
✔️Синдром самозванца
✔️ Перфекционизм
✔️ Одиночество
✔️ Нестабильная самооценка и неуверенность в себе
✔️Отсутствие интереса к жизни
✔️Социальная тревога и большая значимость мнения других людей
✔️Чувство вины
✔️Переживание внутренних и внешних кризисов
Меня зовут Анна Яковлева. Я детский и подростковый психолог. Также работаю со взрослыми.
Ко мне можно обратиться в следующих случаях:
Трудности у ребенка:
Тревожно-фобические расстройства.
Боится спать один, грызет ногти, навязчивые движения, страх ездить в лифте и т.д.
Агрессивное поведение
Детская стеснительность и замкнутость
Адаптация к детскому саду, школе.
Отсутствие мотивации к обучению в школе, нарушения в поведении.
Ребенок в ситуации стресса. Переезд, развод родителей, появление брата,сестры, ревность между ними. Повторный брак.
Нарушение детско-родительских отношений.
В психологию я пришла в сознательном возрасте.До этого я более 10 лет проработала в социальной сфере, где люди находятся в сложных жизненных обстоятельствах.
Но в каждом человеке есть огромный ресурс для того, чтобы справиться с трудностями и я вижу свою задачу, чтобы помочь ему воспользоваться этим ресурсом.
Что такое когнитивно- поведенческая терапия и почему я выбрала именно этот метод?
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это форма терапии, основанная на теории о взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Этот подход очень явно показывает как мысли человека влияют на чувства, а чувства- на поведение. С помощью анализа неосознанные убеждения выводятся на сознательный уровень, а моя задача помочь изменить их на более рациональные и помогающие.Вслед за установками меняется и поведение человека, а затем и сама ситуация.
Я выбрала этот подход, потому что КПТ — наиболее изученный и невероятно эффективный метод психотерапии, рассчитанный на решение конкретных проблем.
Также я знакома с инструментами арт- терапии и применяю их в работе.
Что дают сессии со мной?
Мои консультации помогут с разных сторон рассмотреть проблемную ситуацию, увидеть альтернативные пути ее решения.Цель терапии у каждого своя- соответственно и результат будет разным: для кого-то этот- принятие сложного решения, для кого-то снижение тревоги, для кого-то это обретение уверенности в себе.
Для каждого клиента я составляю индивидуальный план терапии, где отражаю все шаги для достижения цели…
Добрый день! Буду рада помочь Вам в решении конкретной проблемы, которая мешает Вам, или в целом улучшить качество жизни.
Я выпускница МГУ им. М.В.Ломоносова по специальности клиническая психология и практикующий специалист в когнитивно-поведенческом подходе. Это направление отличается структурированностью, активной позицией клиента и краткосрочной эффективностью. При этом я стараюсь создавать комфортную и доверительную обстановку. В терапии мы работаем в паре с клиентами, поэтому я всегда открыта к обратной связи.
Работаю с неуверенность в себе, тревогой, депрессивными состояниями. Помогаю клиентам научиться эффективной коммуникации с окружающими и выстраиванию личных границ.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Самооценка и уверенность в себе
Семейные и партнерские отношения
Помогаю в решении запросов в отношениях, поиске партнера, личностного роста и самореализации. Создаю пространство высокой эмпатии для разворота мышления клиента, что помогает достаточно быстро найти простые ответы в решении сложных ситуаций.
Работаю в КПТ подходе, провожу нейрокоучинговые сессии.
🖐️Всем привет!
Меня зовут Ольга, мне 34 года, я практикующий психолог.
Опыт работы с 2019 года.
Изучаю психологию с 2004 года.
Работаю в подходе когнитивно - поведенческой терапии.
👇Работаю со следующими темами:
- комплексы
- проблемы в коммуникациях
- проблемы с самооценкой
- деструктивные чувства(тревога, стыд, вина, обида).
🫂В уютной, комфортной и безопасной атмосфере разберем ваш запрос. И изменения в жизни начнутся уже после первой консультации!
🩷Работаю очень мягко и корректно.
❗Гарантирую полную конфиденциальность.
📚Образование: высшее психолого-педагогическое образование, Психология и социальная педагогика.
Квалификация: кризисный психолог, психолог- консультант, КПТ, софролог.
Приветствую. В своей работе придерживаюсь принципа "каждый человек индивидуален в своих переживаниях и состояниях", поэтому на консультациях иногда я опора, иногда наставник, иногда переводчик между разумом и сердцем. В этом мне помогает индивидуальный подбор методик и техник, опыт работы с различными категориями клиентов и желание помочь в кратчайшие сроки.
Считаю, что я, как специалист, обязана давать лучшее, поэтому не люблю стоять на месте, нахожусь в постоянном личностном и профессиональном развитии, регулярно посещаю супервизии и веду психологическую волонтерскую деятельность.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Самооценка и уверенность в себе
Приветствую ! Меня зовут Екатерина, я дипломированный психолог и нейрокоуч. В основе моей работы преимущественно экзистенциальный подход, но для меня психология одним подходом не ограничивается. Поэтому также использую методы когнитивно-поведенческой терапии, владею техниками работы с трансовыми состояниями и прочими нейро-техниками.
Я не берусь учить клиентов, как им жить, и не даю готовые ответы, но помогаю найти их самостоятельно. С уважением и толерантностью отношусь к любой, озвученной мне информации, и ценю доверие, которое складывается в работе с клиентами.
Если вы захотите больше узнать обо мне, приглашаю вас в свой телеграмм канал, где я делюсь историями из жизни, случаями из практики и другой полезной и интересной информацией об устройстве и функционировании человека и человеческой психики - https://t.me/katrin_jones_talk
Моя работа основана на понимании и поддержке, эмпатии и уважении к личности. Я помогаю людям преодолевать трудности, находить способы достижения целей, наладить отношения с окружающими и самим собой.
Я верю в то, что у каждого человека внутри есть ресурсы для решения своих проблем и достижения желаемого. Моя задача - помочь людям в решении их проблем и достижении личного благополучия.
В своей работе я использую различные техники и методы, включая когнитивно-поведенческую терапию. Я также активно применяю принципы позитивной психологии, помогая клиентам обратить внимание на свои сильные стороны и достижения.
Нахожусь в постоянном обучении и совершенствую свои профессиональные навыки.
Я провожу онлайн-консультации с клиентами из любой точки мира (видео-звонки в telegram и whatsapp).
Также отмечу, что все сессии проводятся в строгой конфиденциальности, и я создаю безопасную и поддерживающую атмосферу для каждого клиента.
Считаю, что каждый человек заслуживает поддержки и понимания, и готова помочь вам на вашем пути к личному благополучию. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотели бы записаться на консультацию, не стесняйтесь обратиться ко мне.
Я - Действительный член ОППЛ (Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги), Член Ассоциации Имагинативной Психодинамической Психотерапии - ассоциированный член Международного общества кататимно-имагинативной психотерапии (IGKIP). Специалист в области глубинной психодинамической психотерапии и методе Символдама (Кататимно-имагинативная психотерапия). Глубинная психотерапия позволяет выявить и проработать причины текущих проблем, благодаря чему можно добиться устойчивых положительных изменений на уровне личности и выработать новые способы благоприятного взаимодействия с окружающими людьми и миром. Такой подход помогает развивать и реализовывать личностный потенциал для эффективного продвижения к желаемым целям.
Помогаю в решении следующих проблем:
🔸Неуверенность в себе
🔸Проблемы личностного роста
🔸Тревожно-фобические расстройства
🔸Панические атаки
🔸Психосоматические симптомы
🔸Депрессивные состояния
🔸Проблемы в отношениях с близкими окружающими людьми
В своей работе большое внимание уделяю созданию атмосферы понимания, доверия и поддержки на консультациях. Считаю, что к каждому клиенту необходим индивидуальный подход, ведь каждая личность — это уникальное сочетание особенностей характера и неповторимой истории жизни!
Главное и самое ценное в моей работе - это видеть положительные изменения у моих клиентов в процессе психотерапии, когда человек приобретает новые важные знания о себе и своих проблемах и открывает для себя возможности для решения имеющихся проблем…
Специализируюсь на работе со взрослыми (18 лет и старше). Помогаю преодолеть проблемы личного характера:
- отсутствие мотивации, апатию, сниженный фон настроения;
- эмоциональную зависимость, низкую самооценку и неуверенность в себе;
- тревожность, страхи, фобии;
- чувство одиночества, стыда, вины, обиды, разочарования.
Помогаю научиться:
- ценить себя и свою индивидуальность;
- открыто выражать свои чувства и точку зрения;
- создавать комфортные для себя и окружающих границы;
- налаживать гармоничные отношения с собой и окружающими.
Я знакома со многими методами и подходами в психологии, психотерапии, коучинге. В своей работе я придерживаюсь мультимодального подхода - совмещаю методы и техники различных направлений:
Экзистенциальный подход, ориентированная на решение терапия, эмотивно образная терапия, арт-терапия, феноменологический подход - системные расстановки, полевая терапия, и системное моделирование.
Работаю с метафорическими ассоциативными картами (МАК).
Здравствуйте! Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Чем я могу быть полезна:
‼️Психологическое сопровождение в трудных жизненных ситуациях:
1.Беременность и рождение ребёнка
2. Психологическая подготовка к важному событию
3. Изменение условий жизни
4. Психологическое насилие
‼️Работа с эмоциональными состояниями: зависть, подавленность, отчаяние,тревога, растерянность , стресс, эмоциональное выгорание, страхи, обиды.
‼️ Работа с самооценкой, отношением к себе:
1.умение обеспечивать себя поддержкой самостоятельно и искать ее во вне
2. личностная и профессиональная реализация
3. принятие себя,своих особенностей
4. работа с уверенностью в себе
‼️ Внутренние конфликты,связанные с необходимостью выбора
‼️Улучшение способов коммуникации с окружающими : научиться слышать самому и быть услышанным.
У меня есть высшее психологическое образование, обучение в магистратуре по направление "Кофликтология", аспирантура по направлению "Медицинская (клиническая) психология". Я работаю как в формате психологического консультирования, так и в формате психоаналитической терапии, который позволяет обратиться к более глубинным проблемам и механизмам. Я могу и хочу помочь вам наладить отношения с собой и окружающими, поддержать в прохождении кризисных периодов и на пути самопознания.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Самооценка и уверенность в себе
Семейные и партнерские отношения
Приветствую вас дорогие друзья!
Позвольте вам представиться, меня зовут Прушинская Юлия и я Гештальт – терапевт.
Гештальт – что это такое? Таким вопросом задаются многие современные люди, однако не всем удается найти на него правильный ответ. Само слово «гештальт» имеет немецкое происхождение. В переводе на русский язык оно означает «структура», «целостный образ», «форма».
Гештальт-терапевт помогает человеку развить самоосознавание, и играет роль не пассивного стороннего наблюдателя, а активного участника, раскрывая и взаимодействуя с человеком как личность с личностью.
Главное и самое большое преимущество – это целостный подход к человеку, который учитывает его психические, телесные, духовные и социальные аспекты.
Также данный подход обладает широким выбором методов работы с человеком и что главное - высоким уровнем эффективности.
Моя основная задача помочь человеку увидеть, где он сам себя запутал, где он сам портит себе жизнь и не хочет или не может это заметить. Вместе рассмотреть ситуацию, найти способы ее решения, проработать сложные моменты и достойно с ней справиться.
Дорогие друзья, я искренне не люблю слово «проблема», пусть у нас с вами не будет проблем, а вот ситуации – это совсем другое дело.
Итак, с какими ситуациями я работаю, либо чему вы можете научиться со мной на наших онлайн встречах:
- Вы научитесь находить оптимальную родительскую позицию;
- в своей семье выстроите отношения, основанные на любви и принятии;
- разберетесь с не решёнными…
Добрый день! Приглашаю вас на консультацию.
Я начинающий практикующий психолог и очень профессионально, серьезно подхожу к началу практики: личная терапия 2 года, супервизии 2 раза в месяц, качественные обучения, опыт консультирования в институте - 1,5 года.
Моя сильная сторона - умение слушать и задавать вопросы поэтому я и выбрала эту профессию.
Будет мягко, бережно, честно.
Еcли у вас:
- сложности в отношениях с близкими, друзьями, коллегами;
- вас что-то беспокоит, и вы не знаете что;
- у вас нет ресурса, и вы не знаете, где его взять;
- ищете себя, не можете принять себя, не видите своей ценности.
Я буду рада поддержать Вас на пути к Вашим целям и Вашей искренности.
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.
