Добрый день, я дипломированный и сертифицированный консультант-коуч и психолог в личных и семейных отношениях.
Я помогаю своим клиентам найти выход из трудного положения, помогу наладить отношения с ребенком, отношения с родителями и отношения с мужем. Найти силы и ресурсы в жизни. Выстроить личные границы, улучшить самооценку. Помогу с чувствами вины, стыда и обиды. В своей деятельности я использую классические методы практической психологии.
Здравствуйте, меня зовут Мария, я – практический психолог, прикладной сексолог и гештальт-консультант.
В своей практике использую сочетание различных методик, ведущий метод — гештальт-терапия. Я предлагаю терапию, которая помогает сделать жизнь более комфортной и яркой, осознать связь мыслей с телом и чувствами, жить в настоящем «здесь и сейчас», познать свой контакт с внешним миром и другими людьми.
Я не даю советов и указаний, не навязываю свое виденье мира, а предлагаю терапию, которая ориентирована на то, чтобы лучше понять себя, свои чувства, эмоции, мотивы, смыслы тех ситуаций, которые кажутся непонятными.
Психология — моя вторая профессия, в которую я пришла уже осознано, через прохождение личной терапии, большой опыт работы с людьми. Дизайн среды - мое первое высшее образование. Длительный опыт работы дизайнером интерьеров привел меня в профессию психолога через непосредственную работу и тесный контакт с заказчиками.
Приглашаю вас в бережную терапию, которая направлена на изменение отношения к себе и, как следствие, к окружающему миру. Здесь вы всегда найдете надежную опору, безопасное пространство, абсолютное принятие любых запросов.
Ко мне вы можете обратиться:
Профессиональное выгорание
Смена деятельности/работы
Поиск своего предназначения
Самооценка
Самореализация
Эмоциональные проблемы
Межличностные взаимоотношения
Развод, расставание
Утрата близких, горевание
Взаимоотношения с партнером
Взаимоотношения с детьми
Взаимоотношения с…
Здравствуйте!
Я работаю в когнитивно-поведенческом направлении - доказательном подходе, ориентированном на эффективное достижение результата.
Уже почти клинический психолог
Ко мне обращаются с такими запросами:
- эмоциональные трудности (тревога, страхи, стресс) и управление эмоциями;
- неуверенность в себе, проблемы самооценки;
- негативные мысли;
- поиск себя;
- личностный рост;
- внутренние конфликты;
- перфекционизм, прокрастинация, отсутствие мотивации;
- поиск баланса между работой и личной жизнью, выгорание.
✔ Еще мне очень интересна тема питания, коррекции массы тела, здорового образа жизни.
Помогаю разобраться в отношениях с телом и едой, наладить здоровые пищевые привычки, прийти к своему хорошему самочувствию и форме. Большой опыт работы персональным тренером даёт мне возможность глубоко изучить тему здорового образа жизни, и я с удовольствием помогаю в качестве велнесс-коуча (человека, с которым вы перестраиваете свой образ жизни в более здоровую сторону)
✔ Я также помогаю спортсменам, их родителям и тренерам на пути к спортивным целям. Как мастер спорта по фехтованию, тренер по первому образованию и педагог-психолог в сфере спорта (НГУ им. П.Ф, Лесгафта), я отлично знаю специфику спортивной жизни. И я убеждена, что психологическое сопровождение спортсмена в течение всей его карьеры необходимо, ведь в борьбе равных побеждает психология.
✔ Есть опыт кризисной психологической поддержки людей, затронутых ВИЧ и гепатитами в качестве психолога-волонтера в фонде…
Меня зовут Городецкая Юлия. Я психолог- консультант. В профессию пришла уже в сознательном возрасте. Меня привело желание помогать людям преодолевать трудности, оказывать поддержку и помощь в решении внутренних проблем. Основной сферой специализации стали отношения с телом, и различные аспекты запросов, связанные с этой темой.
Являюсь членом Ассоциации когнитивно- поведенческой психотерапии
Цель терапии - проживать насыщенную и осмысленную жизнь.
Работаю в интегративном подходе, объединяющий различные психотерапевтические методы и техники.
Методы, используемые в работе.
КПТ - когнитивно-поведенческая терапия
ТА - трансактный анализ
ДБТ- диалектико-поведенческая терапия
АСТ - терапия принятия и ответственности
Арт - терапия
Метафорические карты
Помогу с запросами:
▪ расстройства пищевого поведения/компульсивное переедание
▪ нарушения образа тела (непринятие себя и своей внешности)
▪ психологические причины лишнего веса
▪ неконтролируемая тяга к сладкому/соленому/острому
▪ заедание эмоций
▪ проблемы с переживанием, пониманием эмоций
▪ неуверенность в себе, проблемы с самооценкой
▪ трудности в отношениях, на работе, в самореализации
▪ перфекционизм
▪ прокрастинация
▪ трудности в принятии решений
▪ проблемы с самореализацией, проблемы с определением жизненного пути
▪ страхи, тревоги, беспокойство
▪ переживание чувства стыда и вины
▪ негативные установки
Pаботaю c разными запросами и пoмогаю найти сам запрос, если «что-то не так», но не понимаете что
Приходите на…
Помогаю наладить отношения с собой — почувствовать свою самоценность, понять себя, свои желания или их отсутствие.
Работаю в ОРКТ-подходе с применением арт-терапевтических техник и метафорических карт.
На сессиях мы будем фокусироваться на решении запроса, а не на самой проблеме. Терапия будет нацелена на исследование настоящего и формирование образа будущего.
Темы, с которыми вы можете обратиться ко мне
— разобраться в себе, решить проблемы с самооценкой
— понять свои желания и начать путь к их достижению
— изменить образ жизни, выработать новые привычки
— экологично прожить кризисный период
— наладить взаимоотношения в паре, семье или с коллегами
Если вы не нашли свой запрос, напишите мне. В личном диалоге я подскажу, смогу ли я вам помочь.
Важно: в настоящее время я не работаю с зависимостями и психическими расстройствами.
Я Ольга Игнатова - практикующий дипломированный психолог.
Работаю в научно обоснованных КПТ и ЛОРП (Личностно ориентированная реконструктивная терапия)подходах. А также в гуманистическом направлении. Прохожу личную терапию, интервизии, супервизии, балинтовские группы, для своего и вашего результата.
Мне очень близка позиция психолога, как поддерживающего, искреннего, располагающего специалиста. Стараюсь в своей работе создавать доверительную атмосферу и нахожу место вашим самым разным чувствам, мыслям и темам.
Основные вопросы с которыми я работаю:
- Проблемы самооценки, самоопределения (здесь про неуверенность в себе, свои силы, обиды, незнание своих желаний, стремлений, целей);
- Проблемы в отношениях в семье, с родителями, партнёрами (конфликты, ссоры, непонимание);
- Переживание сложных эмоций: гнев, обида, раздражительность, тревога, страх, стыд, чувство вины;
- Вопросы по карьере (конфликты с коллегами, руководителями, страх новой работы, страх просить повышения заработной платы).
Если у вас есть ко мне вопросы, пишите. Будем разбираться.
Чтобы ближе познакомиться с моим стилем работы можно ознакомиться с роликами на Ютуб-канале: www.youtube.com/@ignatovapsychology
Окончил бакалавриат по направлению общей психологий, первую ступень подготовки гештальт - терапевтов, являюсь психологом - консультантом телефона доверия.
Не учу, что правильно, а что нет.
Моя задача - помочь Вам отыскать собственную стратегию "Как жить эту жизнь", не взирая на сторонние мнения, убеждения и влияние. Понять причины внутренних конфликтов и найти способы их разрешения.
Верю, что каждый человек знает чего он хочет и многого может достичь, если он честен с собой.
Если:
- Вы запутались, не понимаете "куда идти";
- не знаете как реализовать себя, выгораете на работе, не получаете удовлетворения от текущей деятельности;
- не принимаете себя, испытываете трудности с самооценкой, не удовлетворены своей внешностью;
- не получается найти решение острой проблемы;
- нет сил принять болезненные обстоятельства (утрата, болезнь и др.);
- Вам тяжело выстраивать или сохранять отношения, не получается наладить отношения с партнером, детьми, родителями;
- беспокоит ситуация из прошлого;
- не осознаете собственной ценности;
- устали от всего;
- сильно полагаетесь на мнение других людей, испытываете сложности с самостоятельным принятием решений;
- Записывайтесь на консультацию, вероятнее всего все чувства, которые Вы испытываете в тяжелый момент абсолютно уместны и адекватны. Наша задача сделать так, чтобы они не причиняли Вам боли, тревоги и напряжения, а наоборот стали указателем к тому, как Вам стать счастливым человеком.
В работе со мной Вы получите…
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Самооценка и уверенность в себе
Меня зовут Павел. Я начинающий специалист.
Окончил Кемеровский государственный университет (КемГУ). В профессию пришел более 8 лет назад.
В основном проводил сеансы психологической помощи для друзей и близких.
Основными темами запросов были "меня никто не ценит", "меня не понимают", т.е. те проблемы и вопросы, с которыми часто сталкиваются большинство людей.
Всегда готов выслушать, обсудить ваши проблемы и прийти к решению.
Мой путь в психологию начался с личной терапии. Долго и тщательно работая над собой, я стала понимать, что могу очень многим помочь пройти путь кризиса и трансформации более экологично и мягко.
Я постоянно учусь, в работе использую доказанные и эффективные методы.
Работая в интегративном подходе, основываюсь на КПТ (когнитивно-поведенческой терапии, которая является наиболее исследованным методом психотерапии), при необходимости применяю EMDR/ДПДГ (одобрена всемирной организацией здравоохранения), КСТ (краткосрочная стратегическая терапия), техники гештальт-терапии, МАК. Всё зависит от вашего запроса и особенностей эмоционально-рациональной сферы.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Самооценка и уверенность в себе
Психолог-консультант
Помогаю справиться с трудностями. Узнать, что мешает жить в согласии с собой, миром, другими людьми. Найти пути решения.
Консультант по питанию
Клинический психолог
«Эмоционально-образная терапия» позволяет найти ответы на вопросы и состояния. Обрести ресурсы, найти пути к изменениям.
«Танатотерапия» позволяет через тело обратиться своим переживаниям, чувствам, эмоциям.
Привет, я Мария Сахарова.
Работаю с: проблемами в межличностных отношениях, эмоциями, самооценкой, опорой и границами.
Помогу принять и полюбить себя, обрести спокойствие и уверенность.
На данный момент прохожу повышение квалификации в институте гештальт-терапии.
Верю в то, что каждый взрослый человек в состоянии взять на себя ответственность за улучшение качества своей жизни. И я готова пройти с вами этот путь!
Здравствуйте. Я психолог, фототерапевт.
Работаю с личными запросами, отношениями, семейными вопросами, самореализацией и доходом.
Со мной клиенты меняют своё мышление, действия и их жизнь становиться лучше.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Самооценка и уверенность в себе
Застой или спад в карьере, жизни ?
Не знаете куда двигаться дальше?
Предлагаю вам исследование ваших ресурсов и возможностей, отработку ограничений, карьерное и психологическое консультирование, коучинг.
Я - руководитель с практическим опытом руководства в крупных компаниях более 20-и лет.
Имею два высших образования : экономическое и психологическое. Используя знания и опыт проведения индивидуального и группового консультирования , буду рада помочь вам разобраться с вашими возможностями и зарядить жизнь позитивом.
Работаю в интегративном подходе. Данный подход позволяет мне быть гибкой в подборе техник и методик, ориентируясь на уникальность каждого клиента.
Умею создавать безопасные, теплые, доверительные и поддерживающие отношения;
С уважением и безусловным принятием отношусь к своим клиентам.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Самооценка и уверенность в себе
Сексуальные отношения
Помогу понять свои истинные желания, принять себя, открыть свой потенциал и самореализоваться в жизни.
Помогу наладить отношение с окружающими, найти выход из конфликта, решить проблему и построить путь к цели.
Помогу переосмыслить негативный опыт отношений, проработать страх одиночества и прожить тяжёлые чувства (вина,стыд,злость,обида,ревность и т.д.).
Помогу научиться выстраивать комфортные границы, сформировать внутреннюю опору, сепарироваться.
Добрый день!
Я считаю, что каждый человек — это ценность. Каждая история уникальна и заслуживает быть услышанной, каждое переживание — быть понятым, а каждое чувство — быть принятым.
В терапии со своими клиентами я выстраиваю такие отношения, в которых всё становится возможным. Я всегда на вашей стороне.
В пространстве безопасных доверительных отношений появляется возможность трансформировать негативный прошлый опыт и выстроить фундамент настоящего крепкого «Я», способного творить свою жизнь по собственному усмотрению.
Каждая наша встреча даёт вам новые полезные знания о себе и о том, как вы строите свою жизнь. Если вам хочется изменить качество этой самой единственной жизни — буду рада помочь.
Здравствуйте! Меня зовут Ксения, я - практикующий психолог. Приглашаю вас на индивидуальные онлайн консультации. Помогу в трудной жизненной ситуации. Помогу найти путь к согласию и гармонии с собой, своими чувствами и окружающими.
Работаю с такими запросами как:
- кризисы
- одиночество
- самооценка
- трудности в построении отношений
- эмоциональная зависимость
Для записи на консультацию
- пишите в мою группу в вк: nksenia_psyholog_online или
- пишите в WhatsApp: 9605152648
Я практикующий психолог, клинический психолог, КПТ-терапевт, специалист по кататимно-имагинативной психотерапии. Действующий член ассоциации Когнитивно-поведенческой Психотерапии им. Аарона Бека.
Мой подход бережный и уважительный к каждому клиенту. Вместе с Вами можем выявить неблагоприятные модели мышления, поведения и чувств, которые являются причиной самых разных проблем в жизни, отношениях. Мы вместе будем работать над тем, чтобы вы снова могли чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе.
Здравствуйте! Я Светлана Воронина, практикующий психолог. Специализируюсь на детско-родительских отношениях, отношениях сиблингов в семье. Также помогу Вам решить проблемы повышенной тревожности, неуверенности в себе, низкой самооценки, неумения выходить из конфликтной ситуации, познакомлю с навыками ненасильственного общения. Мой опыт более 16 лет, имею высшее психологическое образование.
Добрый день, меня зовут Александра.
Одной из моих сильных сторон является то, что я смотрю на ваши чувства не только с психологической, но и с медицинской точки зрения. В психологию я пришла из медицины, имею более 10 лет практики врача по специальности аллергология-иммунология. За это время сформировалось понимание того, что человек не может полноценно жить и быть физически здоровым без гармонизации психической сферы.
Я сторонник интегративного подхода, когда в работе используют методы из разных школ. Я использую в работе арт- терапию и когнитивно поведенческую терапию. Это эффективные, доказательные методы психологической помощи. Работаю комплексно до той точки, когда клиент научится сам справляться со своими проблемами, принимает себя и видит изменения в своей жизни.
Помогу найти решение, которое действительно Вам подойдёт. Главное для меня — это Ваш комфорт, безопасность и эффективность. Я буду подстраиваться под Вас, Ваши ценности и возможности. ALL-friendly. Буду рада помочь!
С чем мы можем поработать
• Вам грустно и тревожно.
• Вам хочется понимать себя и свою жизнь.
• Вы чувствуете неудовлетворённость своей жизнью, ощущаете себя не на своём месте.
• Вы не понимаете, чего хотите, и куда двигаться дальше, не хватает мотивации добиваться успеха и начинать новое.
• Вы ощущаете себя одиноко, это мешает радоваться жизни, не понимаете, почему Вам грустно.
• Вам некомфортно в семье, на работе, есть ощущение потерянности и непонятности.
Мне 43 года
Сейчас я консультирую людей в кризисных состояниях, при потере близкого человека, разводе, внезапном переезде и потере работы.
Если ваша ситуация тесно связана с СВО, вы беженец, бывший военнослужащий из зоны спецоперации, или близкий родственник, обращайтесь отдельно, цена будет ниже.
Долгое время я интересовался темой питания и физической активности, сам похудел на 30 кг, готов консультировать и в этой области. Также интересуюсь вопросами самооценки, самореализации.
Я закончил профессиональную переподготовку по направлению "Практическая психология".
Продолжаю обучение, в частности прохожу углубленную подготовку по работе с ПТСР, кризисными состояниями.
Я не очень люблю групповой формат, предпочитаю работать наедине с человеком, которому требуется моя помощь.
Работаю только с точки зрения научного подхода, использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), терапию принятия и ответственности (АСТ), краткосрочную позитивную психотерапию (ОРКТ) и психодраму.
Я гарантирую бережное отношение и полную конфиденциальность нашей работы. Я не буду осуждать или оценивать вас, давать советы и прочее. Никакие подробности вашей жизни, включая сам факт вашего посещения психолога, не станет известно кому-то ещё кроме нас с вами.
Мы с вами будем работать в команде, выполнять различные упражнения и техники, которые помогут бережно исследовать внутренний мир и научиться справляться с жизненными трудностями.
Постоянно повышаю квалификацию, посещаю интервизии и супервизию, также сама прохожу личную психотерапию. Считаю это обязательным для практикующего специалиста, чтобы быть уверенной, что никакие личные проблемы не повлияют на мое видение вашей ситуации.
Могу помочь вам, если у вас есть такие трудности как:
- Тревога и тревожные расстройства, страхи, панические атаки;
- Депрессия, апатия и безнадежность;
- Стресс и эмоциональное выгорание;
- Неуверенность в себе, стыд, вина, "синдром самозванца";
- Прокрастинация или отсутствие целей в жизни;
- СДВГ, проблемы с вниманием, импульсивностью или активностью;
- Психосоматические симптомы;
- Навязчивые мысли и действия;
- Сильные перепады настроения;
- Конфликты в отношениях с окружающими или в семье;
- Переезд и изменение жизненной ситуации.
Не работаю с химическими зависимостями
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.