Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Травматические события в прошлом
У меня базовое психологическое образование, я работаю с детьми и взрослыми, и моим любимым направлением в психологии является понимающая психотерапия.
Я думаю, что каждый человек может столкнуться с тяжелыми чувствами, с непростым выбором и сложными решениями. Порой бывает очень больно, запутано и страшно.
Мне кажется, что очень важно иметь в такие моменты поддержку и опору. Важно быть услышанным, чувствовать, что тебя принимают.
Я постараюсь понять вас и быть рядом с вами в ваших переживаниях.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Сексуальные отношения
Семейные и партнерские отношения
💫 Ход моей работы:
- Комплексное психодиагностическое исследование
-Анализ личностных качеств, эмоционального состояния и поведения
-Определение проблемы Формирование индивидуального плана консультативной работы
-Работа, направленная на восстановление психического здоровья и коррекцию отклонений в развитии личности
-Работа по психопрофилактике, психокоррекции, психологическому консультированию, вследствие чего оказывается помощь в решении личностных, профессиональных и бытовых проблем
-Подведение итогов Подарок от меня (пошаговое руководство по личностному самосовершенствованию)
🫧Что получает клиент:
-Разрешение проблемной ситуации
-Достижение поставленных целей
-Возможность выразить свои чувства, мысли, желания, мотивации
-Эмоциональную поддержку и внимание к переживаниям
-Повышение психологической компетентности
-Способность выдерживать стресс, сохранять психическую устойчивость в сложных ситуациях
- Способности принимать решения и иметь дело с их последствиями
- Дальнейший план действий
Работаю в направлениях: Консультативная психология, когнитивная психология
Я дипломированный клинический психолог. Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой Психотерапии. Окончил Курский государственный медицинский университет, имею опыт работы медицинским психологом психиатрической больнице. Занимаюсь психологическим консультированием, работаю преимущественно в когнитивно-поведенческом подходе.
Занимаюсь психологическим консультированием, работаю преимущественно в когнитивно-поведенческом подходе. Ценю его за соответствие ряду принципов, которые считаю достоинствами, и стараюсь им следовать:
- экономичность - чем быстрее получиться достигнуть изменений, тем лучше;
- ориентированность на результат - в терапии процесс должен быть средством достижения целей, не становясь самоцелью;
- преследование целей самого клиента, работа с актуальными для него проблемами и отказ от стремления подогнать все характеристики под абстрактную концепцию здоровья;
- стремление к простоте, как в теории, так и в практике терапии;
- большее внимание к тому, что поддерживает существование проблемы сейчас, чем к истории её появления в прошлом; достижение необходимого результата шаг за шагом, за счет совместной работы клиента и терапевта;
- реалистичный взгляд на терапию, как на совместный процесс построения и проверки гипотез;
- прагматичное отношение к теории - получение опыта первично, по отношению к теоретическим абстракциям;
- наличие доказательной базы и актуальных научных исследований в этом направлении.
На данный момент, консультации провожу преимущественно в…
Я практикующий психолог, ACT-терапевт, ведущая авторских тренингов и семинаров.
⚪️ Я выпускница психологических факультетов лучших вузов страны - СПбГУ и МГУ. Имею международную сертификацию коуча ICF. Я свободно говорю на трех языках, что позволяет мне читать не переведенные самые прогрессивные психологические книги и статьи и учиться у топовых учителей заграницей.
🟡 Я выбираю только лучшее - это мой подход к жизни. И для своих клиентов, конечно, тоже выбираю только лучшие, наиболее современные и эффективные практики и программы психологической поддержки.
🟠 За 10 лет частной психологической практики я провела более 3000 часов терапии и коучинга и более 500 тренингов. Для 80% моих клиентов опыт терапии со мной был их первым опытом работы с психологом - для меня это наивысший уровень доверия.
🟤 Для меня нет стандартных и типовых «случаев» - КАЖДЫЙ человек, с которым я работаю - уникален. Я восхищаюсь смелостью своих клиентов, которые погружаются на глубину вместе со мной, доверяя мне самое ценное. И я очень бережно сопровождаю своих клиентов на пути их трансформации.
⚪️ В работе со мной люди получают опыт безусловного принятия и поддержки, знакомятся с собой настоящими, обретая целостность и внутреннюю опору.
🟡 Терапию мы начинаем с консультации, где с разных сторон мы исследуем ваш запрос и обозначаем направление работы и наилучший результат именно для вас. Это всегда процесс со-творчества и созидания, а не самокопания и разрушения. В работе я использую метод ACT- и…
я начинающий психолог. У меня есть высшее психологическое образование. Работаю в полимодальном подходе, изучаю психоаналитическое направление. Регулярно участвую в семинарах более опытных коллег и психологических конференциях для постоянного повышения и поддержания своих знаний. Нахожусь в личной терапии более 5 лет.
Приглашаю вас познакомиться с собой, своим истинным я, своими желаниями, эмоциями, чувствами. Узнать, почему в вашей жизни происходят те или иные события. Найти свой путь, который позволит почувствовать вкус и радость жизни. Личная терапия - это лучший способ позаботиться о себе и улучшить качество жизни.
LGBTQIA+ friendly
Работаю со следующими запросами:
- поиск себя, самореализация
- перфекционизм, прокрастинация
- личные и семейные взаимоотношения
- травматичный опыт
я практикующий психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе.
Готова предложить два варианта консультирования:
Краткосрочная терапия. Подразумевает 1−2 встречи, этого бывает достаточно, чтобы пересмотреть ваши стратегии и наметить план выхода из повторяющихся проблем.
Долгосрочная терапия. От 10-ти встреч. Вы получите поддержку и сопровождение важных изменений в жизни, которые помогут жить наполненной и счастливой жизнью.
Работаю онлайн в любом удобном для вас мессенджере.
С каким запросом вы можете ко мне обратиться?
1. Страхи, ограничивающие установки
2. Поиск себя, реализация
3. Отношения с социумом, с родителями, друзьями, партнером и детьми
4. Построение новых отношений
5. Тревога
6. Личностные кризисы
7. Эмоции, которые «мешают»: гнев, агрессия, вина, стыд
8. Карьера
9. Нарушенные личные границы
10. Стресс и эмоциональное выгорание
Что вы получите от работы со мной?
1. Наладите отношений с окружающими и с собой
2. Научитесь новым стратегиям поведения, которые приведут вас к полноценной жизни
3. Сформируете свою самоценность
4. Искорените все негативные убеждения, которые мешают вам жить здорово
5. Обретете уверенность в себе и в своих силах
6. Научитесь самостоятельно в дальнейшем справляться с жизненными трудностями
Я в свою очередь обещаю соблюдать этических кодекс психолога, который предполагает полную конфиденциальность. А также прохождение личной терапии и супервизии на постоянной основе.
Буду рада видеть вас у себя на консультациях
я дипломированный специалист. В своей работе я использую научные методы, которые доказали свою эффективность в работе.
Мой подход - это "Терапия принятия и ответственности", в котором я работаю с совершенно различными проблемами от тревоги до неуверенности в себе. Более того, работа в данном подходе достаточно быстрая, на решение одного запроса может уйти всего несколько сессий.
За моими плечами более 500 часов психологических консультаций и множество курсов повышения квалификации.
В работе я соблюдаю этический кодекс психолога, это значит, что все мои клиенты находятся в безопасности. Также я очень бережный и понимающий специалист, заинтересованный в успехе каждого своего клиента.
Всем нам время от времени нужна помощь и поддержка и обращаться за ней к специалисту - абсолютно нормально, так как не со всеми проблемами человек может справиться самостоятельно.
Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по краткосрочной психотерапии.
Как профессионал я направлена на эффективный результат и даю пошаговое, практическое решение вашей проблемы, включая руководство и инструменты по ее преодолению.
Когнитивно-поведенческая терапия - основной метод моей работы, относящийся к краткосрочному направлению. Краткосрочная психотерапия — это проблемно-ориентированный подход, при котором эффект достигается уже на первых сессиях. В краткосрочном подходе психотерапевт занимает активную позицию, точно оценивая жизненную ситуацию клиента, выявляет и формулирует проблему. Время сессии используется максимально продуктивно, с применением четких протоколов и конкретных техник, и сфокусировано на актуальной задаче без обсуждения посторонних тем.
С чем я помогу справиться:
внутренние конфликты, жизненные кризисы, сложности в отношениях;
негативные эмоции, стресс, тревога и страхи;
неуверенность, низкая самооценка, чувство одиночества;
проблемы в общении, недостаток сил, прокрастинация и выгорание;
развитие, самоопределение, поиск смысла жизни;
тревожные и аффективные расстройства: депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, генерализованное тревожное расстройство.
Для меня каждый человек внутри очень красивый, меня восхищает уникальность каждого из нас. Все дети приходят удивительными, любознательными и бесстрашными маленькими исследователями и изобретателями. Но часто социум не сохраняет эти качества. Ребенок растет, наполняясь страхом, неуверенностью, скованность, болью и одиночеством. Наш мир суровая школа и не всем удается сохранить или заново приобрести утерянные качества.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, он основан работе с мыслями, убеждениями, представлениями о себе, мире и людях и на работе с привычными стилем поведения и реагирования. Сессии со мной это приватное место, где можно быть собой, откровенно поговорить обо всем значимом и болезненном. Место где начинается путешествие к вашей уникальности. Терапия это зачастую очень болезненный процесс, отнимающий много сил и вызывающий желание остановиться.
В работе я не оцениваю, не даю совет, “не лучше знаю как надо”, не переубеждаю. Я всего лишь проводник в том непростом и важном путешествии к себе, где сам человек определяет цель и скорость движения.
В процессе приходит понимание себя, своих структур личности, как они расположены и связаны между собой, своих потребностей и возможностей. Лучшее понимание себя дает больше свободы в жизни.
Я практический психолог, АСТ терапевт.
Провожу индивидуальные консультации. Помогаю пройти через сложные периоды жизни, наладить отношения с собой, детьми, партнёрами, родителями, деньгами и окружением. Научится видеть и слышать себя, узнавать и бережно к себе идти свой путь, вставать на ноги и жить свою жизнь.
Вопросы, с которыми Вы можете ко мне обратиться и получить помощь:
Самореализация - поиск предназначения и реализации, понимание своих ценностей и своего пути к ним, поиск мотивации для движения дальше
Уверенность в себе - научится ценить себя и бережно к себе относится, выстраивать границы, не боятся проявляться в мир без сравнения себя с другими и самокритикой
Отношения - гармоничные отношения в паре, умение слушать друг друга, не боятся близости, оставаться собой и не сливаться с партнером в созависимость
Разводы, расставания, измены - как пережить болезненные ситуации, собрать после них свою жизнь и самооценку
Потеря смыслов - иногда мы оказываемся на отрезке жизни, в котором понимаем что ничего не приносит удовольствия. Все что есть не то или устарело, мы выросли, изменились и не знаем что делать дальше и куда идти. Как не разрушить при этом то, что есть, но выстроить новую жизнь
Эмоциональные проблемы - когда вас захлестывает тревога или выбивает из жизни апатия, ваша жизнь сконцентрирована вокруг негативных эмоций, которые заняли главное место и не дают нормально жить
Работаю в направлениях: Терапия принятия и ответственности (АСТ)…
В душевной жизни есть своя сердцевина — а психотерапевт слушает и описывает биение. Принятие в терапии поддерживает пульсацию, соблазняет на жизнь, если сердце бьется слишком медленно. Вы тоже сможете со временем услышать свой ритм. Будет ли он меняться? Разогнать ли кровь или слегка притормозить?
Такую работу невозможно проделать в одиночку. В одиночестве и отвержении воля к жизни попросту затухает, но эмоциональная близость помогает огню разгораться, дает опору и защиту. В кабинете мы обязательно наблюдаем за отношениями — и это двигает процесс вперед. Иногда раздирает от боли и страданий, но терапевт помогает пережить чувства, соприкоснуться с ними.
Я практикую в направлении современного психоанализа, принимаю детей и взрослых. С детьми работаю с 2017 года, веду частную практику с 2020 года. Специализируюсь на работе с подростками (14-25 лет). Дополнительно работала с группами, училась групповому психоанализу. Повышала квалификацию по психоаналитической психиатрии, беру в работу детей и взрослых в острых состояниях. Прохожу личную терапию и супервизию на регулярной основе.
Плотно сотрудничаю с врачами разных специализаций: психиатрами, неврологами, эндокринологами, гинекологами. Ко мне можно обратиться, если у вас стоит психиатрический или неврологический диагноз. Если вам еще нет 18 лет, я поддерживаю регулярный контакт с родителями. Такое сотрудничество — важный аспект терапии, помогающий и способствующий прогрессу.
Я дипломированный психолог, сексолог и травматерапевт. Специализируюсь на проблемах и вопросах отношений (не получается построить отношения, сложные отношения, выход из болезненных отношений и т.д.), одиночества, повышенной тревожностью и эмоционального выгорания. Работаю с только с совершеннолетними (старше 18 лет).
"Тебе не обязательно быть одиноким."
Я считаю, что нет такой ситуации, которую нельзя было бы улучшить. Нет такого состояния, которое нельзя было бы облегчить.
Напишите мне, и мы вместе разберёмся с вашей проблемой.
До конца августа первая диагностическая консультация бесплатно (30-45 минут, онлайн).
Практикующий психолог, сертифицированный гештальт терапевт.
Помогаю проанализировать жизненную ситуацию: куда уходит энергия, откуда проблемы.
Разбираемся в причинах и находим способы достижения реальных результатов, позитивных изменений во всех сферах жизни. Работаю с психосоматическими симптомами, низкой самооценкой, тревогой. Долгосрочная и краткосрочная терапия. Основное направление - гештальт терапия, но также работаю и в других подходах.
Основное образование: высшее психологическое образование, красный диплом психолога и психотерапевта. Также красный диплом по организационному менеджменту, сейчас учусь на магистра психологии.
Основные специализации: психотерапевт, гипнотерапевт, организационный психолог, коуч, ко-терапевт.
---------------- Работаю в интегративном подходе, использую различные техники, в основном: - диалектический диалог, кпт, гипнотерапия Эриксона и прочие трансовые практики, эот - эмоционально-образная терапия, методы нлп, трансактный анализ (работа со сценарием), гештальт, ко-терапия, экзистенциальная терапия.
Обычно, для начала работы, предлагаю вместе увидеть ситуацию в целом и уже от этого выстраивать нашу совместную работу.
Придерживаюсь позиции Я-Ок и Клиент-Ок.
---------------- Специализируюсь в индивидуальной, семейной и групповой терапии, работаю с подростками в вопросах отношений, самовыражения и самореализации
+ провожу профориентацию.
---------------- Самые ходовые темы в моей работе:
— ПРЛ — пограничное расстройство личности;
— ПА — панические атаки, приобретенная эпилепсия, треморы тела, «беспричинное» волнение, тревога, энурез;
— бессознательные проблемы: отношения с едой, навязчивые мысли, страхи, агрессия;
— психосоматика;
— БАР — биполярное аффективное расстройство;
— ПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство, токсичные отношения, абьюз;
— налаживание семейных отношений, детско-родительских;
— и множеством других проблем — вы можете уточнить в личных…
первое образование-учитель русского языка и литературы, втрое образование-магистр психологии. Несколько дополнительных образований в направлении психологии. Опыт консультирования 3,5 года .
Психоаналитическое консультирование и экзистенциальный анализ.
Могу выслушать и понять, помочь разобраться в происходящем , наметить пути решения и сопровождать в этом процессе.
Я работаю психологом в экзистенциально-гуманистическом подходе.
Психология – мой истинный интерес, моя страсть и моя профессия. Я верю в то, что каждый человек способен прийти к гармоничной жизни и реализации своего потенциала. Самопознание – первый шаг на пути к этим целям. Ясное представление о себе, контакт со своими чувствами, способность замечать свои эмоции, понимание своих ресурсов и зон развития – все это поможет ставить истинно ваши цели и добиваться их приемлемым для вас способом и в комфортном темпе.
Я поддержу вас на пути исследования самих себя, помогу удерживать ваше внимание на противоречивых ситуациях, прояснение которых приведет вас к развитию, подскажу инструменты для самоисследования и самоподдержки. В нашей совместной работе мы не будем стремиться сделать из вас совершенство, подчеркивая плюсы и пряча минусы, а займемся внимательным и бережным исследованием граней вашей личности, которое приведет к построению индивидуального пути вашего развития. Вы – тот человек, который знает себя лучше всех, и знает как достичь желаемого. Я помогу вам это увидеть.
Главное — не бездействуйте. Развивайте воображение, выходите за рамки своего привычного восприятия, если оно не позволяет вам продолжать путь.
Я буду вам полезна, если:
- вам кажется, что вы живете не своей жизнью;
- ощущаете себя сторонним наблюдателем событий собственной жизни;
- не понимаете собственных чувств и мотивов своих поступков
- не чувствуете опору на себя при осуществлении выбора;
- несмотря на…
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Семейные и партнерские отношения
Я практикующий психолог в области гештальт-терапии, бережно раскрывающая Ваши личные ресурсы. Помогу Вам понять здесь и сейчас в чем действительно заключаются Ваши трудности. Разберем причины возникновения и наметим дальнейшие шаги для их решения. Поверьте, нет таких проблем, которые нельзя решить. Я готова Вам помочь разобраться в вашей жизненной ситуации.
Консультирую по вопросам:
Принятие себя
Осознание своих потребностей, истинных целей, желание
Межличностные взаимоотношения
Эмоциональная, любовная зависимость
Ревность
Обида
Измена, предательство
Расставание
одиночество
Мною гарантированы:
Конфиденциальность
Уважение
Принятие
Поддержка
Индивидуальный подход к каждому клиенту
Я - дипломированный практикующий психолог-консультант. Работаю в индивидуальной и семейной терапии. Окончила Магистратуру по специальности "Психолог", переподготовку по специальности "Психологическое консультирование", а также регулярно повышаю свою квалификацию, участвую в семинарах, интервизиях и супервизиях. Гарантирую конфиденциальность и предоставление комфортного безопасного доверительного пространства в рамках консультации. Замужем, есть дочь.
практикующий психолог. Я убеждена в том, что заботиться о душе так же естественно, как и о физическом здоровье.
В работе для меня первичны комфорт клиента, абсолютная конфиденциальность и безоценочное принятие. Уделяю особое внимание созданию безопасного пространства, в котором можно быть собой. Я непрерывно обучаюсь и прохожу регулярную индивидуальную и групповую супервизию.
Благодаря нашей совместной работе вы сможете преодолеть трудности, выстроить отношения с окружением и с самим собой, скорректировать свои мысли, поступки и состояния в пользу более конструктивных, что в целом поспособствует качественному изменению жизни к лучшему.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Самооценка и уверенность в себе
Я работаю в методе психоаналитического коучинга. Опыт консультирования — 2 года. Я дипломированный психолог, окончила НИУ ВШЭ по специальности «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование».
Я работаю с профессиональными запросами, связанными с трудностями с поиском работы, выгоранием, карьерным ростом, призванием, конфликтами на работе, тревогой из-за потери работы и потери устойчивости, сложности с походами на собеседования, адаптацией на новом месте работы и другими проблемами, возникающими в рабочем и бизнес контексте.
В рамках работы могу помочь клиенту осознать, с чем связаны сложности на профессиональном пути и что он может сделать, чтобы профессионально развиваться, и в итоге решить свой запрос.
Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
Семейные и партнерские отношения
Работаю в направлении КПТ, также использую техники из других подходов, если этого требует ситуация. Регулярно прохожу новые обучения и личную терапию.
Работаю с :
- тревожность, неуверенность;
- ощущение, что "недостаточно хороший";
- сложности с принятием себя;
- проблемы в дружеских, партнёрских, детско-родительских отношениях;
- поиск опоры;
- выгорание;
- прокрастинация;
- работа с чувством вины и стыда.
Я с толерантностью отношусь к любой вере, ориентации, внешнему виду и вредным привычкам. Со мной не придётся подбирать слова и переживать, что вас могут не понять.
Мои основные принципы в работе - принятие, бережность и безопасность.
В своей работе использую следующие подходы: психодрама, арт-терапия, сказкатерапия, эмоционально-образная терапия, психоанализ.
«Создаю пространство, в котором клиент примерит на себя разные роли, реализует новые жизненные сценарии, освободится от груза нерешенных проблем и негативных установок.»
В основе метода - бережное отношение к клиенту, его потребностям и запросам, работа с его внутренним миром и его психической реальностью, возможность посмотреть на себя со стороны и принять решение о наилучшем выходе из сложившейся ситуации.
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.
