Более 12 лет изучаю себя и других в различных групповых и индивидуальных психологических системах.
Кандидат наук. Сертифицированный член Международной ассоциации психологов, член Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии.
Я Наталья, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Специализируюсь на теме отношений с партнером, родителями, детьми. Работаю с различными эмоциональными состояниями (тревога, злость, вина, стыд, апатия, страх и др.) с трудностями в самоопределении, заниженной самооценкой. Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Постоянно повышаю свою квалификацию в профессиональной сфере. Работаю не только со взрослыми, но и с детьми, подростками. Ко мне можно прийти всей семьёй. В своей работе использую гештальт подход, эмоционально-образную, телесно-ориентированную и арт-терапию.
Как проводится психологическая помощь. Основные этапы в консультировании:
Для успешной терапии, рекомендуется посещение психолога не реже 1 раза в неделю. Количество консультаций зависит от сложности запроса.
1 этап. Формирование клиентского запроса, целей консультирования, выявление деструктивных убеждений, которые мешают Вам полноценно жить, достигать целей, чувствовать полноту и "вкус" жизни.
2 этап. Проработка деструктивных убеждений, формирование новых жизненных стратегий.
3 этап. Сопровождение в осуществлении новых жизненных стратегий в реальной жизни, связанных с целями консультирования.
4 этап. Формирование и укрепление внутренних опор клиента.
На чем я специализируюсь:
Отношения с собой.
личные границы, способность сказать "нет";
самооценка, уверенность в себе, принятие себя и своей внешности;
поиск своих истинных потребностей и способы их реализации;
внутренние противоречия и конфликты;
эмоциональная зависимость;
профессиональное развитие и успех;
проработка чувства вины, стыда, агрессии, обиды и страха;
стрессы, кризисы, утраты;
принятие решений в различных сферах жизни: в семье, в отношениях, на работе, с друзьями, в коллективе, с начальством.
Отношения с партнером.
анализ негативного опыта и…
В работе использую интегративный подход. Только самые действенные техники направленные на быстрый результат клиента.
Помогу с решением таких вопросов:
- самореализация, поиск вашего дела,
- повышение уверенности, личные границы,
- отношения, как создать гармоничную семью,
- стрессы, выгорания,
- отношения с деньгами
Работаю в направлениях: Гипнотерапия.
Меня зовут Анна и я практикующий психолог уже более двух лет.
В своей работе я опираюсь на осознанность, терпимость и вежливость во взаимодействии с клиентом.
Мне легко открыться, я всегда могу поддержать и задать правильный вопрос. На своих сессиях я придерживаюсь этических принципов психолога, важнейший из которых - конфиденциальность.
Я работаю в интегративном подходе, совмещая различные направления психологических школ.
Также я являюсь членом Международной ассоциации телесных психологов и веду свой подкаст о психологии.
Постоянно прохожу различные обучения, увеличиваю знания и методы работы.
Использую разнообразные подходы, для каждого клиента подбираю свои наиболее эффективные методы.
Помогу эффективно разобраться с различными проблемами и довести до результата.
Работаю с такими проблемами как:
— личностные проблемы (негативные установки, сниженная самооценка, тревога, страхи и др.), помогу разобраться в себе;
— семейные отношения (конфликты, недопонимания и др.);
— взаимоотношения с окружающими;
— разрешение негативных ситуаций (обиды, расставания, чувство брошенности/ненужности и др.).
Привет! Я — поведенческий психолог, работаю в подходе, который основан на научно-доказательной базе и называется Терапия принятия и ответственности (АСТ).
Я помогу заметить неработающие стратегии поведения и найти новые способы проживать более осмысленную и наполненную жизнь.
Процесс терапии в АСТ — это не только беседа, но и активная работа, которая направлена на обучение навыкам. В том числе я предлагаю практические задания в виде упражнений, небольших экспериментов, чтобы новое поведение формировалось, как во время сессии, так и вне наших встреч.
Еще одно важное направление в АСТ — терапии — это работа с неприятными, сложными чувствами и мыслями. Моя задача научить Вас справляться с болезненным внутренним опытом, эмоциональной болью, пугающими критикующими мыслями, через принятие, готовность и открытость разным эмоциям, чувствам и мыслям.
Жизнь прекрасна и в то же время может быть отвратительна, несправедлива, и психотерапия не избавит вас раз и навсегда от всех жизненных трудностей, но точно поможет стать к ним более устойчивым и обрести гармонию.
Формат и стоимость:
• длительность встреч 50 — 55 минут
• стоимость 3000 рублей
• проведение сессий онлайн (Skype, Google meet. При необходимости, можем встречаться на другой, удобной для Вас платформе)
• я провожу только индивидуальные консультации
• работаю с совершеннолетними (18+)
• гарантирую полную конфиденциальность нашей работы, бережную и безопасную атмосферу на сессиях.
Ко мне можно обратиться, если…
Приветствую! Меня зовут Ерохина Ольга и я практикующий психолог. Работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии. Имею высшее психологическое образование и в данный момент прохожу повышение квалификации: обучаюсь на клинического психолога. Веду частную практику и помогаю клиентам значительно улучшить качество жизни, понять причину возникающих проблем и преодолеть психологические трудности.
С чем ко мне чаще всего обращаются:
1. Трудности в отношениях с близкими людьми (конфликты, разводы, расставания, измены, эмоциональная зависимость и созависимость).
2. Проблемы в детско-родительских отношения.
3. Сложности с самооценкой, восприятием собственной личности, с пониманием и с принятием себя.
4. Тревожные, панические, депрессивные состояния и их последствия.
5. Трудности, связанные с переездом в другую строну, адаптация в эмиграции.
6. Проживание горя и утраты.
7. Страхи и фобии.
Важный принцип в терапии с клиентами - это сотрудничество, открытость и стремление к чётко обозначенным целям. Регулярно прохожу супервизии и имею длительный непрерывный опыт личной психотерапии.
Меня зовут Дмитрий. Я практикующий психолог. Работаю в экзистенциальном методе. Для меня очень важен человек, личный контакт и диалог с клиентом. Я могу принять и разделить чувства и переживания моего клиента. Могу помочь разобраться в себе и в сложных жизненных ситуациях, определить потребности, найти причины тревоги, страха, низкой самооценки.
Может быть так, что запроса пока нет, тогда мы постараемся поискать его, если это важно для клиента.
В своей работе я придерживаюсь принципов безопасности и конфиденциальности.
Меня зовут Анна Яковлева. Я детский и подростковый психолог. Также работаю со взрослыми.
Ко мне можно обратиться в следующих случаях:
Трудности у ребенка:
Тревожно-фобические расстройства.
Боится спать один, грызет ногти, навязчивые движения, страх ездить в лифте и т.д.
Агрессивное поведение
Детская стеснительность и замкнутость
Адаптация к детскому саду, школе.
Отсутствие мотивации к обучению в школе, нарушения в поведении.
Ребенок в ситуации стресса. Переезд, развод родителей, появление брата,сестры, ревность между ними. Повторный брак.
Нарушение детско-родительских отношений.
Привет! Меня зовут Екатерина. Я клинический психолог, КПТ/РЭПТ терапевт.
Член Ассоциации специалистов в области Рационально-Эмоциональной Поведенческой Терапии (АРЭПТ).
Моя задача — помочь вам выявить негативные модели мышления и деструктивного поведение, а затем разработать стратегии для их изменения и применения более здоровых подходов.
Я верю, что замена негативных реакций на здоровые и позитивные механизмы может помочь вам более эффективно управлять своими эмоциями, особенно в стрессовых ситуациях.
Сталкиваясь со стрессом, каждый из нас может реагировать по-разному, и важно научиться выбирать более здоровые пути воздействия.
Меня зовут Па́ти (Патимат) и уже пошел второй год как я работаю психологом.
❓Работаю в полимодальном подходе: применительно с основным методом работы - Когнитивно-поведенческая терапия, активно использую инструменты из гештальт -терапии, схема-терапии, семейной системной терапии, транзактного анализа и эмоционально -образной терапии, МАК -карты.
❣️Работа построена на соблюдении всех этических норм, полной конфиденциальности, а самое главное эмоциональной безопастности каждого клиента.
💬 После каждой сессии я беру обратную связь от клиента, но не для публикации и размещения этих отзывов на площадках соц сетей, а для анализа диагностики состояния клиента.
✅Время сессии - 60 минут. Первая сессия может быть -90 минут (по желанию клиента)
Цена одной сессии - 2000 ₽
✅Регулярность - по запросу или в краткосрочной терапии (раз в неделю)
❌НА ДАННЫЙ МОМЕНТ Я НЕ
РАБОТАЮ:
1 с лицами до 18 лет
2 С химическими и нехимическими зависимостям
Я не диагностирую психические нарушения и не назначаю препараты.
✅ЗАПРОСЫ, В КОТОРЫХ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА:
✨травма развития,
✨последствия роста в
дисфункциональной родительской семье,
✨сложности во взаимоотношениях с родителями,
✨сепарация от родителей или от детей,
✨деструктивные отношения с партнером или детьми,
✨созависимость,
✨неустойчивая самооценка,
✨сложности в сфере работы и самореализации,
✨синдром «самозванца»,
✨ПТСР и КПТСР
✨ психологическая помощь участникам и ветеранам боевых действий, участников СВО
✨легкие депрессивные…
Я психолог (работаю преимущественно в гештальт подходе).Что такое терапия?
Гештальт-терапия — это исследовательское сотрудничество клиента и терапевта. Я помогу вам понять, как и почему происходит то, что вас беспокоит, на что можно повлиять, а на что- нельзя, и помогу найти новые, более подходящие способы действия в важных для вас сферах.
Я помогу вам увидеть ваши истинные устремления и индивидуальные способы прийти к ним.
На этом пути я готова сопереживать вам, поддерживать вас и оставаться рядом с вами столько, сколько вам это необходимо, не пугаясь ваших переживаний, даже если они очень сильные. Темы, с которыми я работаю - неуверенность в себе, страхи, тревожность, агрессивность, нестабильная самооценка, самокритика, вина, стыд, излишняя неловкость, смущение, любовные зависимости, прокрастинация, перфекционизм.
Внимательно и бережно подхожу к каждому клиенту. Профессионально разберем Вашу ситуацию. Вы будете чувствовать поддержку и силы, и вместе мы придем к положительному результату.
Ко мне обращаются с такими вопросами:
- сложности во взаимоотношениях с другими людьми - с друзьями, коллегами, детьми, партнёром, с родственниками;
- сложно справляться с негативными эмоциями;
- тревожные состояния, уныние, апатия, страхи, депрессивные мысли;
- депрессия (в т.ч., если принимаете антидепрессанты);
- неуверенность в себе, низкая самооценка, сложности принятия себя, трудности самоопределения;
- кризисы, тяжелые жизненные ситуации, найти нужное вам решение;
- последствия воспитания в неблагополучной семье (в том числе взрослые дети алкоголиков), работа с психологической травмой;
- чувствуете, что ваша жизнь вас не удовлетворяет;
- поиск новых ориентиров и целей в жизни, саморазвитие;
- развитие навыков управления своим психоэмоциональным состоянием.
В своей работе я ориентируюсь на доказательные и эффективные методы, работаю в
· когнитивно-поведенческом подходе (КПТ),
· краткосрочной позитивной терапии , ориентированной на решения (ОРКТ),
· mindfulness (фитнес для ума или технологии управления вниманием),
· а так же в терапии принятия и ответственности (ACT)
· и терапии, сфокусированной на сострадании (CFT).
Я -экзистенциально-гуманистический психолог. В профессии с 2021 года, начинала с должности ассистента, позже решилась на самостоятельную практику и участие в различных проектов.
Являюсь поклонницей текстового консультирования, активно развиваюсь в этом направлении и с радостью отмечаю, что успешных кейсов не меньше, чем в работе через аудио/видеозвонки.
Стараюсь создать безопасное пространство для своих клиентов. Я ценю каждого и мне важен ваш комфорт, так что мы обязательно договоримся!
Я - Действительный член ОППЛ (Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги), Член Ассоциации Имагинативной Психодинамической Психотерапии - ассоциированный член Международного общества кататимно-имагинативной психотерапии (IGKIP). Специалист в области глубинной психодинамической психотерапии и методе Символдама (Кататимно-имагинативная психотерапия). Глубинная психотерапия позволяет выявить и проработать причины текущих проблем, благодаря чему можно добиться устойчивых положительных изменений на уровне личности и выработать новые способы благоприятного взаимодействия с окружающими людьми и миром. Такой подход помогает развивать и реализовывать личностный потенциал для эффективного продвижения к желаемым целям.
Помогаю в решении следующих проблем:
🔸Неуверенность в себе
🔸Проблемы личностного роста
🔸Тревожно-фобические расстройства
🔸Панические атаки
🔸Психосоматические симптомы
🔸Депрессивные состояния
🔸Проблемы в отношениях с близкими окружающими людьми
В своей работе большое внимание уделяю созданию атмосферы понимания, доверия и поддержки на консультациях. Считаю, что к каждому клиенту необходим индивидуальный подход, ведь каждая личность — это уникальное сочетание особенностей характера и неповторимой истории жизни!
Главное и самое ценное в моей работе - это видеть положительные изменения у моих клиентов в процессе психотерапии, когда человек приобретает новые важные знания о себе и своих проблемах и открывает для себя возможности для решения имеющихся проблем…
Я практикующий психолог, ведущая трансформационных психологических игр, соавтор психологического ежедневника "Женский ежедневник", соорганизатор фестиваля трансформационных игр и психологии "Ключ к себе".
Работаю в интегративном подходе. Использую методы гештальт-терапии, эмоционально-образной терапии, интегральное нейропрограммирование, работа с МАК (Метафорические ассоциативные карты), арт-терапии.
Работаю бережно и эффективно.
Моя миссия помочь людям быть здоровыми, жизнерадостными и счастливыми.
Договориться о консультации можно, написав в любой мессенджер ( WhatsApp, Telegram ) по телефону +7-914-334-31-74, или в Инстаграм: vika_igra.
Доброго времени суток! У меня большой путь погружения в эту профессию. Изначально пришла в "помогающую" профессию по зову сердца, интереса, и скорее это интуитивный выбор - получила высшее базовое психологическое образование. Далее опыт более 15 лет в бизнесе - Управление, где на определенном этапе развития пришла в Коучинг, который дает возможность помогать людям достигать поставленных целей. В сессиях столкнулась с частым вопросом "нежелательного состояния"- тревоги, дискомфорт, страхи, что привело меня в новое важное развитие в профессии.
ОБРАЗОВАНИЕ:
Психолог (МГППУ)
Клинический психолог (ИПИКП)
Технологии Психосинтеза в психотерапевтической практике (ИПИКП)
Краткосрочная психология и психотерапия (ИПИКП)
Стратегическая психотерапия (ИПИКП)
ОРКТ Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ИПИКП)
Коуч ICF (Международный Эриксоновский Университет Коучинга) 2021г.
Создание и презентация лекций в онлайн школе (психология) 2018 г.
Проведение персональных консультаций/сессий с 2021г.
- В Психологическом контракте со мной:
Использую методы Краткосрочной и Долгосрочной психотерапии, принципы в области психического здоровья для предотвращения нежелательного состояния.
В Краткосрочной терапии происходят радикальные изменения в состоянии, работа ведется с конкретной проблемой клиента.
В Долгосрочной терапии в процессе работы клиент на основе глубокого познания своей личности обретает внутреннюю гармонию и налаживает адекватных отношений с внешним миром, в том…
Добрый день, меня зовут Петр, если вы читаете этот текст — то, наверняка столкнулись с какой-то трудностью и сейчас ищете того, кто сможет помочь. Буду рад, если вы обратитесь за помощью именно ко мне. Ну, а теперь я расскажу о себе, о своём опыте и образовании. Я психолог, работаю преимущественно в гуманистическом подходе, суть которого заключается в том, чтобы создать условия для роста и развития личности. В первую очередь через контакт терапевта и клиента. Также использую краткосрочные методы, если необходимо срочно облегчить состояние, убрать какое-то острое переживание или психосоматический симптом. Работаю с людьми разного возраста и с разными ситуациями, но лучше всего с тревожностью и депрессивными состояниями. Консультации длятся 50 минут и проходят 1р./неделю. В некоторых случаях частота и продолжительность может меняться. Время первой консультации бронирую после предоплаты. В случае необходимости отменить или перенести консультацию и/или вернуть предоплату можно не менее чем за 24 до назначенного времени. Предоплата осуществляется по картам Сбербанк и Тинькофф, а также, если вы находитесь за пределами рублевого рассчета — на Visa и USDT. Работаю онлайн (в любом удобном мессенджере с видеосвязью).
Я - Бабушкина Лидия, практикующий семейный психолог!
Запросы, с которыми ко мне можно обратиться:
- тревога и выгорание в материнстве;
- конфликты с партнером, родителями, ребёнком;
- супружество с учётом новой роли - родителей;
- семейные кризисы;
- неудовлетворенность жизнью;
- повторяющиеся ситуации в отношениях.
Со мной вы пройдёте путь в котором ощутите:
- глубокий контакт с жизнью и с самим собой;
- научитесь видеть свои потребности и потребности других, что поможет вам чаще договариваться и приходить к согласию в любом взаимодействии с близкими, друзьями и другими людьми;
- осознаете себя, свои желания, способности;
- повысите качество своей жизни;
- избавьтесь от чувства вины, стыда; ненужности и одиночества!
Привет. Меня зовут Денис, мне 32.
Я дипломированный психолог-консультант в когнитивно-поведенческом подходе. Моя психологическая задача – снижение избыточных страданий и поддерживающее сопровождение, в котором я способствую вашему самопознанию, самопринятию и саморегуляции. Чтобы в дальнейшем вы самостоятельно могли разбираться в своих психических состояниях, формировать стратегии улучшения своей жизни и адаптироваться к ситуациям🤘🏼
Кратко про мой личный опыт.
Большую часть своей сознательной жизни я ощущал, что со мной что-то не так. Определенные негативные обстоятельства, через которые я проходил с 12 лет, сформировали мне подарочный букет из дисфории, тревожности и социофобии. В довесок на протяжении почти 7 лет я мучился от панических атак. Пытаясь понять, что со мной не так, и как это изменить, я погружался в философию и психологию, на протяжении многих лет собирая себя по кусочкам. Сейчас я пишу художественную книгу, продолжаю изучать науки, лучше узнавать себя и людей вокруг. Психология и работа над собой помогли мне выбраться из бездны. И я бы хотел использовать этот опыт для помощи другим.
Я практикующий психолог/ Психодраматерапевт
Основной метод моей работы Психодрама- метод действия, за что я ее и нежно ценю и уважаю.
Можно сколько угодно говорить и думать, но пока нет действий- нет и изменений. Это мой принцип в работе)
Работаю со взрослыми людьми от 21 до бесконечности, основные темы в которых я сильна
-самооценка
-работа с чувствами
-отношения с родными и не очень
-различные выборы и принятия решений
-сложные состояния
-и просто когда вроде все хорошо, но чего-то не хватает)
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.