Я дипломированный психолог. Цель моей работы – помочь человеку найти внутренние ресурсы для выхода из сложившейся ситуации.
Я считаю, что решение любой проблемы лежит внутри человека. Но, зачастую, он не в состоянии увидеть и принять его. Поэтому, я предлагаю свою помощь.
К каждому клиенту я нахожу индивидуальный подход, у меня есть инструменты для каждого. Особые терапевтические отношения, бережный подход и ваше желание принесут ощутимые улучшения.
Здравствуйте, я практикующий психолог.
Если вы заглянули на мою страничку, значит вы чувствуете себя подавленно и тревожно. Чувствуете что все больше запутываетесь в ситуации. На душе что то гложет и давит, и хочется расслабить эту "удавку". Вы боитесь не справиться с ответственностью и со своими эмоциями. Вас пугает это состояние. Я понимаю как вам нелегко. Я сам прошел путь от сильных тревог и ощущения полной безвыходности, к спокойствию и уверенности в себе. Что мне помогло? Когнитивно-поведенческая, эмоционально-образная терапии, плюс вера в себя, воистину творят чудеса! Уже через несколько сессий вы почувствуйте себя легче и ваша тревога уменьшится. Чтоже в результате вы получите? Это желаемое чувство освобождённости и уверенности. Что для этого нужно сделать? Я знаю, что в каждом из нас есть частица, которая тревожится, которая переживает, которую нужно выслушать и дать поддержку. И также есть другая частица, которая уверена в себе, спокойна и счастлива. Это частица силы, которая есть у каждого человека. Моя задача - найти эту частицу силы и раскрыть ее в вас. Первое что мы с вами будем делать - это снимать острое кризисное состояние. Следующим этапом мы будем искать ваши ресурсы силы и уверенности. Будем раскрывать ваши способности к собственной трансформации. Помните, что выход есть! Обратитесь ко мне и мы с вами вместе пройдем этот путь к выходу.
Не тяните до последнего, оставьте мне заявку прямо сейчас.
Здравствуйте, меня зовут Ирина. На своих консультациях стараюсь создать безопасную атмосферу для клиента, т.к. понимаю, что открываться незнакомому человеку в своих чувствах и переживаниях, вызывает определенный уровень тревоги.
🔸Поэтому на моих консультациях вы получите поддержку, полное принятие, безоценочное отношение, конфиденциальность и индивидуальный подход.
✅Если вы испытываете:
- депрессия
- тревога
- страхи
- навязчивые мысли
- раздражительность
- неуверенность в себе
- жизненные кризисы: расставание, измены, неудовлетворенность качеством жизни
♦️Обращаясь ко мне за психологической помощью и поддержкой, вы получаете эмоциональную стабильность, понимание куда двигаться дальше и зачем, быть услышанным человеком.
✅О себе:
- Имею опыт личной психотерапии более 4х лет
- Диплом с присвоением квалификации "психолог" (Московский институт психоанализа)
- Бережно практикую в когнитивно - поведенческом подходе
✅Сессии провожу:
- очно принимаю в Москве
- онлайн (видео звонок WhatsApp, Telegram)
✅Пишите мне о том, что вас беспокоит. Далее работа выстраивается индивидуально от личного запроса клиента.
Консультации онлайн.
Кандидат медицинских наук.
Дипломы:
Факультета непрерывного медицинского образования Медицинского института «Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы» (Психиатрия)
Центра специализированного образования "Проф-Ресурс" (Психиатрия-наркология)
Межрегионального института подготовки кадров (Психолог-Психотерапевт).
Член Межрегиональной Общественной организации «Европейская Ассоциация Развития Психоанализа и Психотерапии».
Работаю с нарушениями поведения (агрессивность, конфликтность, гиперактивность, тревожность, стеснительность, навязчивость, повышенная эмоциональность и др.).
Травматические события, случившиеся недавно.
Конфликты, ссоры, трудности в общении.
Самоопределение - гендерное, профессиональное и др.
Помогу вам:
Улучшить ваше психологическое благополучие и качество жизни.
Укрепить уверенность в себе и сохранять её в любой ситуации.
Избавиться от синдрома самозванца, страхов осуждения и отказа.
Ценить себя и свою уникальность.
Улучшить отношения и выстраивать здоровые коммуникации.
Научиться управлять гневом и справляться со стрессом.
Избавиться от тревоги.
Преодолеть страх.
Экологично выстраивать личные границы.
Лучше понять самого себя и других.
Осознать свои чувствами и потребностями.
Принять себя.
Избавиться от чувства вины.
Найти в себе ресурсы и увидеть возможности вокруг.
Психолог онлайн-проекта «BrainBild», практикующий психолог, член Санкт-Петербургской Гильдии тренинга и психотерапии.
Клинический психолог. Возрастной психолог. Детский и подростковый психолог.
Психологическое образование получил в Санкт-Петербургском государственном университете, Восточно-Европейском институте психоанализа, Санкт-Петербургском институте дополнительного профессионального образования для психологов и пихотерапевтов.
Как специалист, помогаю разрешать проблемы в преодолении сложных этапов в жизни, межличностных, семейных отношениях, оказываю помощь в стабилизации внутреннего состояния, преодоление последствий психологической травмы и стресса. Работаю в интегративном подходе. Использую методы когнитивно-поведенческой психотерапии, системной семейной психотерапии, транзактного анализа, арт-терапии, консультировании.
По мнению коллег особо эффективен в работе со страхами и тревожными и кризисными состояниями. Помогаю при решении проблем в детско-родительских отношениях.
Договориться о консультации можно, написав в любой мессенджер ( WhatsApp, Viber, Telegram ) по телефону +7(981)047-99-74
🔍 Психолог Татьяна Карманова | Глубинная терапия. Осознанные изменения.
Обо мне:
* Практикующий психолог-консультант.
* Окончила Институт им. Карвасарского.
* Специализация: Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия.
Работаю с глубинными причинами и невротическими чертами личности через развитие осознанности.
Моя уникальность:
* ✅ Активная позиция клиента: Обязательные домашние задания – для интеграции инсайтов и ускорения прогресса.
* ✅ Творческий подход + Глубина: Интегрирую МАК-карты и др. техники + фокус на осознанности – для ясности, работы с бессознательным и прорывов.
* ✅ Результат без затягивания: Опираюсь на ваши ресурсы для конкретных изменений. Не продлеваю терапию без необходимости.
* ✅ Личный опыт: Постоянно в личной терапии + Волонтер-психолог в Фонде «Птицы» (помощь жертвам домашнего насилия).
* ✅ Цель терапии: После нашей работы вы станете:
— Осознаннее в мыслях, чувствах и реакциях;
— Способны смотреть на ситуации с позиции "Я";
— Четко понимать свои чувства, желания и потребности;
— Уметь ставить цели и находить ресурсы для движения к ним.
— Уметь строить гармоничные отношения.
Ключевые направления:
* 🌿 Зависимые отношения (помогаю пройти этот этап осознанно, восстановить границы и опору в себе).
* Тревога/страхи/ПА, сложности в отношениях.
* Неуверенность/самооценка, кризисы, поиск себя, вина/стыд.
Как работаем:
* Формат: Индивидуально / Мини-группы. Онлайн / Очно (Кудрово/Центр СПб).
* Основа: Безопасность…
Я практический психолог.
В своей работе совмещаю такие пси - направления как: транзактный анализ, арт терапия, символдрамма, эмоционально-образная терапия, трансовые техники и элементы ТОП.
Работаю с темами:
-тревожность, неврозы, панические атаки;
-депрессивные состояния;
-апатия, упадок сил,
-нарушения сна;
- самооценка, отсутствие веры в себя;
-психосоматика;
-суицидальные мысли;
-self harm (самоповреждающее поведение);
-Потеря смысла жизни, ничего не радует;
-"Все вроде бы хорошо, но почему так плохо?"
-"В моей жизни нет радости", "нет вкуса жизни";
-"Хочу поменять свою жизнь";
-"Хочу чувствовать себя уверенно и спокойно"
-"Хочу научиться управлять своими эмоциями".
Чем могу помочь:
Помогу разобраться в себе;
Избавиться от тяжелых чувств и переживаний
Обрести уверенность в себе, в собственных силах и решениях;
Услышать себя и свои истинные желания и потребности;
Избавиться от тревожности и стресса;
Научу техникам релаксации и самопомощи
Вернуть в жизни краски, радость и легкость.
Специалист по связям с реальностью
Помогаю научиться жить в ладу с собой
и выстраивать отношения с окружающей действительностью
Работаю онлайн и очно в Красноярске со взрослыми и подростками от 14 лет в индивидуальном и семейном формате.
ВИДЕОВИЗИТКА
Считаю, что главное в работе специалиста помогающей профессии:
- задавать качественные вопросы и внимательно слушать ответы;
- оказывать эмоциональную поддержку и создавать атмосферу принятия;
- обучать способам самопомощи и рациональному мышлению.
Практикую в краткосрочном и мультимодальном (транстеоретическом) подходах, использую техники и инструменты из разных школ и направлений психологии (в т.ч. ОРКТ, КПТ, транзактный и экзистенциальный анализы, арт-методы).
Веду тренинги, вебинары, мастермайнды и трансформационные психологические игры, сопровождаю проектную (в т.ч. корпоративную) деятельность, занимаюсь сексологическим консультированием и коучингом.
Everyone friendly
1200+ часов
консультативной работы в индивидуальном, парном и групповом формате
250+ часов
личной терапии в индивидуальном и групповом формате; имею разнообразный опыт в роли клиента - в разные периоды жизни и с разными запросами, в разных подходах и с разной степенью контакта со специалистом - что обогащает моё представление о психологической помощи
120+ часов
супервизий в групповом и индивидуальном формате, интервизий
Работаю со следующими темами:
- принятие решений и совершение выбора
- планирование личностного и/или карьерного роста
- развитие…
Добрый день!
Меня зовут Шершнев Роман. Я практический психолог, эмоционально-образный терапевт, клинический психолог. Работаю в разных подходах: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Эмоционально-образная терапия (ЭОТ), Эриксоновский гипноз.
Работаю с депрессией, апатией, тревогами, паническими атаками, стрессом, низкой самооценкой, эмоциональными проблемами, проблемами в отношениях.
Вместе мы устраним психологические препятствий на пути к Вашей цели, Вы обретете целостность и внутреннюю опору. С меня принятие, поддержка, сочувствие, безопасное пространство, вера в Вас, а так же опыт, знания, этичное бережное отношение. С Вас желание менять свою жизнь.
В сессиях использую методы активного воображения, терапевтическую визуализацию. Мы не заходим с клиентами в травму, а очень бережно заполняем эмоциональные дефициты
Я помогу Вам, если Вы хотите изменить свое негативное эмоциональное состояние на более ресурсное, что позволит получить свежий взгляд на текущую жизненную ситуацию.
В своей работе отдаю предпочтение методу Эмоционально-образной терапии. Этот метод позволяет мягко и экологично проработать разные эмоциональные проблемы и дает быстрый положительный результат.
Я не работаю с парами вместе (только по отдельности), не беру онкопациентов, также не работаю с зависимостями (алкоголизм, курение, наркомания).
В работе придерживаясь friendly-принципов для клиентов с разными взглядами на жизнь и отношения.
Добрый день, Меня зовут Елена Селезнева.
Я практикующий психолог. Работаю с подростками и взрослыми, также с семейными парами. Помогаю разобраться в себе и обрести гармонию.
Опыт работы: частная практика по психологическому консультированию 3 года и
ведение подростковый клуба «Планета психологии» здесь для участников проводятся мероприятия (тренинги, лекции, презентации, направленные на личностный рост). Образование:
1. НГПУ им. Козьмы Минина: курсы проф. переподготовки «Психологическое консультирование и психодиагностика.
3. НГПУ им. Козьмы Минина (магистратура, кафедра практической психологии): психолого-педагогическое «Развитие личностного потенциала: персонализация и цифровизация».
4. Ассоциация Когнитивно-поведенческой психотерапии Д.В.Ковпака.
Курс профессиональной переподготовки: базовый курс КПТ-Когнитивно-поведенческая терапия и РЭПТ (Рационально-эмотивная поведенческая терапия). (Санкт-Петербург, АКПП Д.В. Ковпака). Являюсь членом Ассоциации КПТ
5. Курс профессиональной переподготовки: «Правополушарная психотерапия» (Нижний Новгород, Школа правополушарной психотерапии А.М. Семонюка, данное направление объединяет четыре направления: схема-терапия Джефри Янга, ЭОТ Николая Линде, основы нейро-лингвистического программирования и Эриксоновский гипноз )
Недавно закончила курс «Психиатрия для психологов», в рамках переподготовки психологов.
Есть опыт написания статей по психологии в СМИ и научных журналах. Веду свое психологическое сообщество «Психология в позитиве»…
Приветствую Вас на моей странице!
В своей работе я использую когнитивно-поведенческий подход (КБТ, АСТ, CFT, DBT, схема-терапия), эффективность которого доказана при решении различных психологических проблем. Если вы оказались в непростой жизненной ситуации, я готова помочь. Наличие психологической проблемы не должно быть непреодолимым препятствием на пути построения той жизни, которую вы хотите прожить. Я убеждена, что многое можно изменить, если вы сами готовы меняться. Вместе мы сможем найти решение и достигнуть поставленных целей. Уделяю много внимания своему профессиональному развитию, отслеживаю последние разработки в сфере психотерапии. Во мне достаточно ресурсов, чтобы помогать другим. Главные принципы моей работы: соблюдение профессиональной этики и индивидуальный подход к случаю каждого человека, обратившегося за помощью.
Состою в Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов (АКБТ) и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП).
Образование:
«Психолог. Педагог-психолог» (РГГУ),
«Клинический психолог» (МГППУ),
«Когнитивно-поведенческий терапевт» («Центр когнитивной терапии», Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии).
Специализация: методы когнитивно-поведенческой терапии (CBT) – основные. Также в работе применяю элементы и техники схема-терапии, терапии принятия и ответственности (ACT), терапии, основанной на осознанности (MBCT), диалектико-поведенческой терапии (DBT).
О себе: 10 лет работаю психологом в службе спасения, с 2019 года…
Здравствуйте. Меня зовут Ирина. Терапия со мной — это ощутимые результаты. Практический опыт в психологии с 2014 года. 8 лет в должности педагога — психолога в школе. 2 года преподавала психологию в СПО. На данный момент занимаюсь только ведением частной практики. Хорошо разбираюсь как в теории, так и в практике.
Являюсь аспирантом Алтайского государственного университета по направлению «Общая психология, история психологии и психология личности».
Получаю дополнительное образование по направлению «Клиническая психология».
2 года была волонтёром на базе линии психологической помощи подросткам и молодежи.
Работаю в одном из самых эффективных методов — когнитивно-поведенческой терапии.
Регулярно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и получаю супервизию (индивидуальная супервизия в КПТ у Цебренко В, групповая супервизия в мультимодальном подходе — Зарянова Е.).
Продвигаю научную психологию. Никаких псевдонаучных подходов с не доказанной эффективностью.
Основные темы с которыми я работаю:
Тревога, депрессия, страхи, фобии
Самоотношение, самооценка
Самореализация, профессиональное и личностное самоопределение
Навязчивые мысли, панические атаки, суицидальный риск
Я не работаю с РПП, химическими зависимостями, с любой проблематикой в теме секса.
Изменив, свое мышление и/или поведение вы сможете взглянуть по новому на свою жизнь.
Проведение индивидуальных и групповых консультаций очно и онлайн.
Работа с детьми, подростками, взрослыми, пожилыми людьми.
Проведение психодиагностики и помощь людям с паническими атаками,находящимся в трудной жизненной ситуации(развод,депрессия)
Разработка и проведение тренингов
Клинический психолог (специалист), член профессиональной Ассоциации КПТ, бывший преподаватель федерального университета, психолог силовых структур с 2019 года.
Я использую методы, которые помогают даже при подготовке бойцов и офицеров к работе в экстремальных условиях и восстановлении после них.
интегративный подход – самые эффективные техники из разных школ психологии (КПТ, гештальт, психодинамический подход и другие);
EMDR (ДПДГ, десенсибилизация и переработка движениями глаз) – техника, позволяющая за 1-2 сессии получить первый, а зачастую и полный результат. Не анализируя себя и не рассказывая о случившемся, за счет ускорения естественных процессов обработки информации вашего мозга.
Возможны первые 30 минут бесплатной ознакомительной онлайн-сессии. Если захотите ее продолжить, то она будет оплачиваться, если нет – вы ничего не платите.
Также, если какую-то из последующих консультаций вы посчитаете обоснованно не полезной для себя, я верну вам деньги.
Эффективно работаю с такими проблемами как:
Стресс и напряжение;
Фобии и страхи;
Панические атаки;
Тревога и беспокойство: как легкие, так и тревожные расстройства (генерализованное, социальное и т.д.);
Навязчивые мысли и состояния;
Неконтролируемый гнев, раздражение;
Непроходящая, мешающая обида;
Ревность;
Токсичные вина и стыд;
Смущение, стеснение и беспокойство в социальных ситуациях;
Страх критики и осуждения, зависимость от чужого мнения;
Непринятие себя, “самобичевание”, неудовлетворенность…
Дипломированный психолог, экзистенциальный терапевт, член ОППЛ и ведущая тренингов.
Если:
– вы понимаете, что проблемы с принятием себя мешают вам жить наполненной жизнью;
– плохо к себе относитесь;
– стоите перед сложным выбором;
– понимаете, что как раньше уже невозможно, а как ещё - непонятно.
– чувствуете одиночество, ощущаете, что желания других важнее, чем вы;
– хотите понять причины своего состояния, стабилизировать его, почувствовать опору под ногами;
– вам сложно замотивировать себя на что-то;
– трудно распознавать свои эмоции или справиться с ними;
– внешне все хорошо, а на душе плохо
Приходите на консультацию. Вместе мы разберем причины вашей излишней тревожности, страха, агрессии, раздражения, найдем корень прокрастинации.
Это поможет:
– найти и принять себя, почувствовать, что вы делаете то, что хотите именно вы;
– начать делать то, что для вас действительно важно;
– совладать со страхами и постоянной нехваткой времени;
– найти мотивацию к действию;
– выстроить теплые и доверительные отношения с близкими
– почувствовать себя на своем месте
Результатом нашей работы станет состояние спокойствия, уверенности в себе, ощущение внутренней опоры
Получила высшее образование в "Восточно-Европейском институте психоанализа" программа бакалавриата по направлению подготовки: Психология. Профиль: Психоанализ.
Веду практику с 2021 года.
Работаю в психоаналитическом направлении. Занимаюсь индивидуальным консультированием взрослых и подростков, являюсь ведущей динамических групп.
Для меня психоанализ – это возможность встретиться с собой в безопасной обстановке. Порой бывает сложно справиться с собственными эмоциями и понять их. Сутью психоаналитической работы является не просто избавление от переживаний, но и понимание их смысла, принятие себя и своих чувств.
Психологическая работа - это в первую очередь создание безопасной обстановки, в которой клиент сможет пережить те чувства, с которыми раньше было сложно встретиться, больше узнать о себе, понять и принять себя. Вся жизнь человека, с момента рождения, пронизана отношениями. Часто сложности возникают именно в сфере отношений, с собой, с другими, с внешним миром. Задача психолога помочь клиенту получить опыт безопасных отношений в рамках кабинета, то есть за счёт чётких границ, постоянства времени и места, без выхода специалиста из терапевтической позиции.
Помогаю увидеть суть глубины первопричины по возникшему вопросу, раскрывая ваш путь к достижению желаемого.
Вы научитесь управлять эмоциями, находить ресурсное состояние, выстраивать причинно-следственные связи, осознанному раскрытию потенциала и любви к себе.
Ваша готовность к работе - Ваша Ответственность, а значит Возможно Всё! Выбор за вами!
Двух одинаковых людей не бывает, а значит и подход к каждому клиенту и пациенту должен быть индивидуальный. В своей работе я стараюсь помочь всем обратившимся ко мне за помощью, независимо от пола, ориентации, национальности и т.д.В работе использую методики когнитивно-поведенческой терапии, психосоматики, НЛП, гипноза.
Приветствую Вас! Я магистр психологии, ДПДГ, КПТ-терапевт, ведущая когнитивно-поведенческих групп и член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Помогу вам навести порядок в мыслях, подружиться с эмоциями и взять под контроль поведение, чтобы идти к своим целям и жить в согласии со своими ценностями. Работаю с эмоциональными травмами, мешающими жить. Поддерживаю, помогаю найти ресурсы для изменений и разъясняю что мы делаем, зачем и к какому конкретному результату это приведет.
Использую научно доказанные подходы: когнитивно-поведенческую терапию и ДПДГ. Для меня главное - результат.
На постоянной основе посещаю супервизии и регулярно повышаю свою квалификацию.
Если вы стремитесь к эмоциональной зрелости, приглашаю Вас на свой канал https://t.me/vakar_tatiana_psy
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: WatsApp по телефону +79530549927, telegram @vakar_ts
Работаю по всему миру через любой удобный мессенджер!
Меня зовут Юлия Розилехт, я клинический психолог, IFS- и РЭПТ-терапевт. Я являюсь Консультативным членом Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), а также состою в Международной ассоциации психологов.
Я замужем, моей дочери 15 лет.
Моя терапия - это работа не с неприятной ситуацией, а с самой личностью. Не с симптомом, а с причиной.
Она про то, чтобы научиться слышать свои истинные желания, понимать себя, принимать и любить безусловно. Это непростая работа для тех, кому нужен результат и кто берет свою часть ответственности за изменения в своей жизни.
Мои клиенты - взрослые и подростки, которые столкнулись с травмами или болезненным опытом. Но хотят изменить свою жизнь, обрести внутреннюю легкость и удовлетворенность собой.
Мои ценности - либеральные взгляды и отсутствие предрассудков. Я френдли-психолог, и здесь вы можете быть собой.
Я придерживаюсь принципов доказательной медицины и терапии. Я сотрудничаю с психиатрами, неврологами и эндокринологом, при необходимости мы ведем клиента вместе.
Беру в терапию клиентов пограничной организации и с расстройствами личности.
Я аккредитованный гештальт терапевт. Считаю, что гештальт подход применим и для решения сиюминутных задач, и для глобальной гармонизации личности. В психотерапии возможно заметить себя, обнаружить способы проживания собственной жизни, вернуть доверие к своей чувствительности, присвоить собственные выборы и пережить то, что невозможно изменить. По моему мнению, погружение в этот процесс восстанавливает целостность существования, присутствие-в-мире, что в результате оказывается необходимым условием повышения качества жизни.
Эффективно работаю с темами:
Сложное эмоциональное состояние:
- чувствую апатию, одиночество, эмоциональное опустошение, выгорание, раздражение
- часто испытываю тревогу, иногда без повода
- будущее видится безрадостным, живу "через силу"
- есть ощущение, что лень одолела, а раньше было много энергии.
Самооценка:
- постоянно корю себя и сравниваю с другими
- вижу в себе лишь недостатки, считаю себя хуже других и не замечаю достоинства
- часто чувствую разочарование в себе и в жизни
- не верю в свои силы
- не люблю себя
- не могу отстоять себя, сказать "нет".
Отношений между мужчиной и женщиной:
- не могу построить отношения: кто мне нравится, с тем не складывается, а кому нравлюсь я, не интересен(/сна)
- хочу закончить отношения, но не могу
- иногда кажется, что "бегу" от отношений.
2012 год - Окончила Новосибирский государственный университет экономики и управления по специальностям "Психология"
2023 год - Окончила Новосибирский государственный медицинский университет по специальности "Клиническая психология" (переподготовка)
Я работаю в парадигме когнитивно-поведенческой терапии, сочетая ее с арт-терапией и работой с мак-картами.
Помогу справиться с подавленным настроением, тревогой, апатией, навязчивыми мыслями, страхами, проблемами в межличностных отношениях, преодолеть личный или профессиональный кризис! Работаю с лицами с психиатрическими диагнозами.
И немножко личного:
Мне 35 лет, 9 лет в браке, люблю нашу собаку, фотографировать и рисовать
Мы используем файлы cookie и обрабатываем персональные данные (IP-адрес, данные устройства и браузера, действия на сайте) для работы сайта и аналитики. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим согласно Политике конфиденциальности.